✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub
———————————————————————
Польза Позы Гирлянды:
- раскрывает тазобедренные суставы;
- стимулирует пищеварение;
- избавляет от проблем с жкт;
- стимулирует работу кишечника;
- вытягивает позвоночный столб;
- избавляет от болей в спине;
- нормализует менструальный цикл;
- избавляет от боли в пояснице во время менструации;
- успокаивает и уравновешивает.

Противопоказания:
- серьезные травмы поясницы и коленей.

Благодарю за музыку моих друзей - https://goo.gl/K82RhM.
———————————————————————
♥ http://www.katerinabuida.com
♥ Vkontakte - https://vk.com/fitoyoga
♥ Instagram - https://www.instagram.com/katerinabuida
♥ Facebook - https://www.facebook.com/katerinabuida
♥ Google + http://goo.gl/ZlU4Q
———————————————————————
Катерина Буйда - фитнес и йога блогер, создатель и тренер авторских программ тренировок.