Последие добавленные
-
10:56 Популярные
Как похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка без снаряжения
Добавлено 10.9k Просмотры / 0 НравитсяЭти простые упражнения надо делать очень быстро. Тогда они сожгут жир и прокачают мышцы. Результат будет заметен уже после нескольких тренировок. ЗАЧЕМ НУЖНА ЭТА ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 1. Она хорошо сжигает калории. За счет высокой мощности вы сжигаете
-
02:30 Популярные
Сколько дней в неделю нужно тренироваться
Добавлено 18.7k Просмотры / 0 НравитсяПодписывайтесь, чтобы смотреть свежие выпуски! КАНАЛ ЛАЙФХАКЕР: http://www.youtube.com/user/lifehackertv ВИДЕО: Сколько дней в неделю нужно тренироваться https://youtu.be/YeZh2GJlOjI Вопросы и предложения: ask@lifehacker.ru #накачать #тренировка #лайфхаке
-
08:13 Популярные
Жиросжигающая тренировка в тренажерном зале
Добавлено 18k Просмотры / 0 НравитсяПодписывайтесь, чтобы смотреть свежие выпуски! КАНАЛ ЛАЙФХАКЕР: http://www.youtube.com/user/lifehackertv ВИДЕО: Как быстро похудеть в тренажерном зале https://youtu.be/mK4l4sHExSA Вопросы и предложения: ask@lifehacker.ru #упражнения #лайфхакер #лайфхак
-
10:26 Популярные
Как научиться кататься на сноуборде (выбрать доску, основы катания)
Добавлено 17.6k Просмотры / 0 НравитсяВ этом ролике мы расскажем вам, как новичку научиться кататься на сноуборде, выбрать доску для катания на сноуборде, как надевать ботинки, покажем основы катания. Подписывайтесь, чтобы смотреть свежие выпуски! КАНАЛ ЛАЙФХАКЕР: http://www.youtube.com/user/
-
01:06 Популярные
Готовим тело к лету. Упражнения для ягодиц
Добавлено 17.7k Просмотры / 0 НравитсяДелаем комплекс упражнений для красивой и подтянутой попы. Персональный тренер Валерия Козлова сети фитнес-клубов CUBE города Ульяновска ( http://cube-fitness.ru/) демонстрирует простые и эффективные упражнения, которые помогут укрепить ягодичные мышцы. Р
-
01:33 Популярные
10 видов планки
Добавлено 18.2k Просмотры / 0 НравитсяПланка — прекрасное упражнение для похудения и тренировки всего тела. Оно укрепляет мышцы спины, пресса, ног и рук, улучшает гибкость, осанку и чувство равновесия. Посмотрите еще крутые упражнения для пресса: http://lfhk.ru/2rsskQA Лайфхакер — канал, кото
-
01:25 Популярные
9 упражнений для пресса, которые действительно работают
Добавлено 13.5k Просмотры / 0 НравитсяРабота над прессом самая сложная, так задействовано огромное количество мышц, которые помогают не только выглядеть красиво, но и поддерживать красивую осанку и нормальную работу внутренних органов. Рекомендуем посмотреть упражнения для красивой попы: http
-
01:45 Популярные
Упражнения для красивых подтянутых рук
Добавлено 28.1k Просмотры / 0 НравитсяВ этом ролике мы покажем упражнения для красивых подтянутых рук. Расскажем про правильную технику выполнения, чтобы вы могли накачать трицепс в домашних условиях без похода в зал. Рекомендуем видео "9 упражнений для пресса, которые действительно работают"
-
01:48
Жиросжигающая тренировка для живота
Добавлено 8,920 Просмотры / 0 НравитсяЭти упражнения станут отличным дополнением к вашей программе по похудению, помогут уменьшить живот и подтянут мышцы. Посмотрите так же еще один комплекс для пресса: http://lfhk.ru/2rsskQA Лайфхакер — канал, который помогает улучшить жизнь: стать умнее, об
-
03:23
Что происходит с организмом без тренировок?
Добавлено 9,125 Просмотры / 0 НравитсяВ 1980 году Арнольд Шварценеггер выигрывает свой последний титул «Мистер Олимпия» и окончательно уходит из спорта в кинематограф. Актёрский график не позволяет Арни тренироваться в привычном режиме, и за год простоя актёр теряет 15 кг мышечной массы. Когд
-
06:06 Популярные
Уникальная программа тренировок от «морских котиков» США
Добавлено 13.8k Просмотры / 0 НравитсяЭта программа тренировок в тренажёрном зале была разработана врачами и физиологами для подготовки «морских котиков» США. Она поможет вам развить силу и выносливость и при этом не получить травму. Это значит, что у вас появятся рельефные мышцы и впечатляющ
-
03:25
Как похудеть: ускоряем обмен веществ
Добавлено 3,363 Просмотры / 0 НравитсяВсем нам встречаются худые и стройные, порой даже спортивные люди с хорошим аппетитом и свободными взглядами в выборе питания. Эдакие везунчики от природы с отличным метаболизмом. Всё съеденное как в жерло вулкана кидать, эффекта не будет, никаких жировых
-
03:12
Растяжка для начинающих в домашних условиях
Добавлено 4,238 Просмотры / 0 НравитсяВ этом видео мы покажем основные упражнения для растяжки и расскажем, какие группы мышц при этом работают. Этот комплекс идеально подойдет для тренировки дома. Подписывайтесь и следите за обновлениями! КАНАЛ ЛАЙФХАКЕР: http://www.youtube.com/user/lifehack
-
10:28
Упражнения на все группы мыщц для тренировки дома
Добавлено 3,246 Просмотры / 0 НравитсяПрограмма тренировки для дома на все группы мышц. Повторяя весь комплекс упражнений ежедневно, вы сможете поддерживать свою фигуру в тонусе, тем более, что они занимаю не более 15 минут в день Подписывайтесь и следите за обновлениями! КАНАЛ ЛАЙФХАКЕР: htt
-
05:09
Как сесть на шпагат
Добавлено 3,316 Просмотры / 0 НравитсяВ этом видео мы расскажем, как можно быстро сесть на шпагат. Разумеется, не каждый сможет сделать с первого раза, кому-то может понадобиться неделя или месяц. Но регулярно повторяя эти упражнения, вы улучшите свою растяжку и укрепите мышцы. Подписывайтесь
-
02:23
Что делать новичку в тренажерном зале
Добавлено 4,288 Просмотры / 0 НравитсяВы пришли на первую тренировку в спортзал. Что делать? Что качать? Как не получить травму? \\Не берите большой вес Нельзя сразу брать большой вес — ведь ваши мышцы к этому не готовы. Выберите средний вес и выполните упражнение в несколько подходов. Для пе
-
03:59
Кроссфит для начинающих
Добавлено 3,197 Просмотры / 0 НравитсяЧто такое кроссфит? Почему этот спорт стал таким популярным? Для кого он подходит? С чего начинать? Кроссфит - это совмещение силовой и функциональной тренировки в рамках одного тренировочного занятия. Например, на тренировке вам легко может попасться тяж
-
02:18
Как набрать вес
Добавлено 3,010 Просмотры / 0 НравитсяЖир как «вес» не ваш вариант? Измените свой рацион и режим питания 1.Стимулируйте свой аппетит. Постарайтесь пить овощной или фруктовый сок перед каждым приемом пищи 2.Принимайте пищу 5-6 раз в день, через равные промежутки времени. Не допускайте чувства
-
02:57
Как тренироваться, не пропуская занятий
Добавлено 3,927 Просмотры / 0 НравитсяКак известно, лучшая мотивация — это заинтересованность. Рецепт не новый, зато проверенный. Только вот как найти такой вид спорта, интерес к которому не угаснет через пару недель? Да и есть ли такой спорт вообще? https://lifehacker.ru/2016/07/28/heretocre
-
04:01
Упражнения для тренировки на улице для девушек
Добавлено 3,032 Просмотры / 0 НравитсяПодписывайтесь, чтобы смотреть свежие выпуски! КАНАЛ ЛАЙФХАКЕР: http://www.youtube.com/user/lifehackertv ВИДЕО: Упражнения для тренировки на улице https://youtu.be/Y-xKou4vz_s Вопросы и предложения: ask@lifehacker.ru #тренировка #спорт #здоровье #красота
-
03:36
Как полюбить спорт
Добавлено 2,547 Просмотры / 0 НравитсяПодписывайтесь, чтобы смотреть свежие выпуски! КАНАЛ ЛАЙФХАКЕР: http://www.youtube.com/user/lifehackertv ВИДЕО: Как полюбить спорт https://youtu.be/KJg4Z5hjrr4 Спорт не ради красивой фигуры (хотя это приятный бонус, согласитесь), не ради показушных фотогр
-
02:32
Самые эффективные упражнения для ягодиц
Добавлено 4,796 Просмотры / 0 НравитсяЛайфхакер — канал, который помогает улучшить жизнь: стать умнее, образованнее, мотивированнее, находчивее, счастливее. Мы рассказываем обо всем, что можно «взломать»: о здоровье, работе и технологиях, об образовании, спорте и отдыхе, об отношениях, финанс
-
01:53
Упражнения для идеального пресса
Добавлено 3,487 Просмотры / 0 НравитсяЭффективные упражнения для идеального пресса. Выполняйте данный комплекс регулярно, и через 2 недели результат уже будет заметен. Подписывайтесь, чтобы смотреть свежие выпуски! КАНАЛ ЛАЙФХАКЕР: http://www.youtube.com/user/lifehackertv ВИДЕО: Упражнения дл
-
02:25
Как убрать живот
Добавлено 3,342 Просмотры / 0 НравитсяМы, конечно, не фитнес-канал, но, собрали для Вас полезные и рабочие советы о том Как убрать живот. Если вы давно худеете, соблюдаете диету, не пропускаете тренировок, но живот и бока остаются, наберитесь терпения. Жир с проблемных мест, в том числе и с ж
-
06:11
Хасинто Бонилья — 73-летний кроссфитер из Бруклина | Лайфхакер
Добавлено 2,628 Просмотры / 0 НравитсяХасинто Бонилья является доказательством того, что возраст действительно просто числа. Оригинал: https://www.youtube.com/watch?v=NeLVMgz-yUo Перевод и озвучка: http://lifehacker.ru/ Подписывайтесь на нас и следите за обновлениями!
-
03:48
Что происходит с организмом во время бега
Добавлено 3,532 Просмотры / 0 НравитсяПодписывайтесь и следите за обновлениями! КАНАЛ ЛАЙФХАКЕР: http://www.youtube.com/user/lifehackertv ВИДЕО: Что происходит с организмом во время бега: https://www.youtube.com/watch?v=HzOjDb4wdb0 Не хватает воздуха, сердце колотится, как сумасшедшее, колет
-
04:49
Как похудеть и не навредить здоровью
Добавлено 2,770 Просмотры / 0 НравитсяМечтаете похудеть, но все попытки идут крахом? Не огорчайтесь! Возможно, дело не в вас, а в диетах, которые вы выбираете. Вегетарианство Вегетарианство – это отказ от мяса; а в самых крайних проявлениях и от других продуктов животного происхождения – моло
-
02:31
7 классических физических упражнений для бегунов | Лайфхакер
Добавлено 2,428 Просмотры / 0 Нравится7 самых лучших упражнений для бегунов в одном видео. Опытные инструкторы показывают как нужно делать так доходчиво, что у вас после просмотра все получится. Если вам понравилось видео - жмите лайк Если очень понравилось - подписывайтесь на нас в любимой с
-
07:45 Популярные
ТОП-10 САМЫХ БЫСТРЫХ САЛАТОВ! Готовятся за 10 минут!
Добавлено 49.1k Просмотры / 0 НравитсяСборник очень вкусных и очень быстрых салатов. Если гости на пороге или хочется вкусненького и лёгкого салатика на ужин – приготовьте один из этих салатов, затратив при этом минимум времени и продуктов. Этот список салатов может стать палочкой-выручалочко
-
02:05
Нежный и Вкусный Салатик с Кальмарами.
Добавлено 4,708 Просмотры / 0 НравитсяОдин из любимых салатов моего мужа, салат действительно получается вкусный, а если его пробуют гости – они сразу просят его рецепт. Продукты: Кальмары – 4 штуки (600-700 гр.) Яйца – 2 шт. Ананасы – 4 колечка Кукуруза – 100 гр. Сыр твёрдый – 50 гр. Соль Ма
-
01:25
Салат «Весенний» ǀ Минимум Продуктов - Максимум Вкуса!
Добавлено 4,622 Просмотры / 0 НравитсяОдин из простейших весенних салатов – витаминный и в то же время довольно сытный. Продукты: 3 яйца Огурец средний Горошек консервированный – мал. банка Сыр – 50 гр. Соль Зелень (петрушка, укроп, зелёный лук) – по маленькому пучку Можно добавить зубчик чес
-
01:48
Изумительный Хрустящий САЛАТ с Курицей и Фасолью.
Добавлено 4,574 Просмотры / 0 НравитсяОчень вкусный сытный салатик, который вполне можно использовать как самостоятельное блюдо, да и готовится он очень быстро. Продукты: Помидоры – 2 шт. (можно черри) Куриная грудка – 300 гр. Сыр – 80 гр. Красная консервированная фасоль – 1/2 банки Зелёный с
-
04:28
5 Быстрых Овощных САЛАТОВ на любой случай ǀ Вкусные и Полезные Салаты с Редисом.
Добавлено 8,627 Просмотры / 0 НравитсяСуществует множество рецептов приготовления овощных салатов с редисом, предлагаю пять самых простых и вкусных вариантов на каждый день. Салат с огурцом: Огурцы – 1 шт. Редис – 100 гр. Яйца – 2 шт. Листья салата – пучок Зелёный лук – пучок Укроп – пучок Со
-
01:41
Салатик за 2 Минуты – Вкусный Пикантный!
Добавлено 4,472 Просмотры / 0 НравитсяХрустящий, сочный и свежий салат с капустой, морковью и колбасой. Готовится салат очень просто и быстро – не нужно ничего варить! Важно – очень тонко нарезать все ингредиенты, тогда салат получится не только вкусным, но и очень красивым. Капуста – 300 гра
-
02:45
Фантастически Вкусный Салат Без Майонеза / Упрощенный Вариант Салата «Цезарь».
Добавлено 5,939 Просмотры / 0 НравитсяБолее простой, но не менее вкусный вариант салата Цезарь. Готовится легко и быстро, а получается яркий красивый изумительно вкусный салат, безусловно достойный того, чтобы приготовить его на праздничный стол. Все ингредиенты прекрасно сочетаются и дополня
-
01:48
Салат
Добавлено 3,570 Просмотры / 0 НравитсяЛёгкий, вкусный, быстрый, полезный салат для здоровья и для поднятия настроения :-). Продукты: (все овощи режутся крупно) Огурцы Болгарский перец Репчатый лук (лучше красный) Сыр брынза (фета) Помидоры Петрушка – хороший пучок Укроп – по желанию Консервир
-
03:04
Салат «Ёлочка» - НОВОГОДНИЙ СТОЛ 2019!
Добавлено 8,729 Просмотры / 0 НравитсяПриготовьте на Новый год этот изумительный салат – он просто готовится, просто украшается, а получается по-праздничному красивый, очень нежный и действительно вкусный салат. Продукты: 1 слой: куриное филе 400 гр. (отварите в подсоленной воде) 2 слой: лук
-
02:33
Салат «Грибная Поляна» - НОВОГОДНИЙ СТОЛ 2019!
Добавлено 9,134 Просмотры / 0 НравитсяОчень вкусный и сытный закусочный салат, в его составе говядина, солёные огурцы и маринованные грибочки, все продукты между собой идеально сочетаются, у нас этот салат обычно одним из первых расходится со стола. Продукты: 1 слой: Картофель (натереть на тё
-
02:22
Салат «ПЕРВЫЙ СНЕГ» - Новогодний Стол 2019!
Добавлено 9,097 Просмотры / 0 НравитсяНе только вкусный, но и очень красивый салат, который украсит любой праздничный стол. Продукты: 1 слой: Куриное филе (отварить в подсоленной воде) 2 слой: Грецкий орех (мелко порубить ножом) 3 слой: Сыр (натереть на крупной тёрке) 4 слой: Яйца (натереть н
-
02:10
Хрустящая КАПУСТА кусочками.
Добавлено 6,338 Просмотры / 0 НравитсяВкуснейшая маринованная капуста быстрого приготовления – очень хрустящая, слегка сладковатая, у нас такая капуста долго не задерживается в холодильнике, так как очень быстро съедается. Капусту можно есть уже через сутки, но чтобы полностью раскрылся её вк
-
03:15 Популярные
Необычайно Вкусный Салат «Восхищение» НОВОГОДНИЙ СТОЛ 2019!
Добавлено 10.5k Просмотры / 0 НравитсяГотовлю этот салат практически каждый Новый Год. Красивый, необычайно вкусный салат - станет изысканным и невероятно аппетитным украшением на любом праздничном столе. Продукты: Говядина или телятина – 300-350 гр. Репчатый лук – 1 шт. Огурцы маринованные –
-
02:07
Салат из Кабачков с Помидорами и Чесноком.
Добавлено 3,875 Просмотры / 0 НравитсяВкусный и очень полезный летний салат из кабачков. Если кабачок молодой, снимать с него шкурку не обязательно. Продукты и их примерное кол-во: 150 гр. кабачков 100 гр. листьев салата 250 гр. любых помидор (можно черри) 1 головка репчатого лука (лучше крас
-
02:33
Салат «СЕМЬ СЛОЁВ» - Вкусный Яркий Салат.
Добавлено 5,777 Просмотры / 0 НравитсяОчень красивый, питательный и невероятно вкусный слоёный салат. Совет: выкладывать салат слоями не обязательно, можно просто перемешать в большой миске все ингредиенты. Продукты: Салат листья Красный лук Помидоры (можно черри) Кукуруза консервированная Ку
-
04:51
ТОП-3 Фитнес Салата для Стройной Фигуры.
Добавлено 4,026 Просмотры / 0 НравитсяОчень лёгкие, низкокалорийные, но одновременно питательные фитнес-салаты. Замените один из трёх основных приёмов пищи одним из таких салатов, и вы начнёте быстро и с лёгкостью терять лишние килограммы. Продукты: (продукты не обязательно выкладывать слоями
-
02:18
САЛАТИК за 10 Минут . Плюс Роза из Морковки.
Добавлено 4,844 Просмотры / 0 НравитсяОчень простой и вкусный салат, который готовится всего минут 10. Вам потребуется только: 1 варёное яйцо 1 небольшая сырая морковь кусочек сыра (грамм 25-30) 1/2 яблока майонез для заправки солить салат не нужно Присоединяйтесь к моей группе в одноклассник
-
03:24
Салат «ОДУВАНЧИКИ» - Вкусный Оригинальный Салат.
Добавлено 5,838 Просмотры / 0 НравитсяПопробуйте приготовить этот очень интересный по своему оформлению и вкусный салат. На праздничном столе такой салат смотрится особенно необычно и оригинально. Продукты: огурец свежий отварная курица чернослив зелень (лук+укроп) соль майонез для заправки в
-
02:25
Баклажаны по-Корейски - Улетают со Стола!
Добавлено 3,876 Просмотры / 0 НравитсяКрасивый, острый, аппетитный салат «баклажаны по-корейски» готовится достаточно просто, а получается вкусное оригинальное блюдо. Надолго этот салат не задержится у вас в холодильнике, так как съедается он молниеносно. Продукты: Баклажаны среднего размера
-
01:30
Чудесный Салатик с Курицей и Фруктами.
Добавлено 4,741 Просмотры / 0 НравитсяЕсли хочется на ужин или обед вкусненького, не тяжёлого, и в то же время сытного салатика – этот рецепт для вас. В его составе курица, сладкие персики, орехи, укроп – все эти продукты вкусные и полезные. Этот салат не обязательно заправлять майонезом, его
-
02:49 Популярные
Чудесный Слоёный Салат на Праздничный Стол / Салат
Добавлено 10.4k Просмотры / 0 НравитсяСалат Гнёздышко похож на салат Гнездо глухаря – тот же состав продуктов, но отличается тем, что ингредиенты укладываются слоями, а не перемешиваются вместе - мне такой вариант салата нравится даже больше. Салат получается очень вкусный – огурцы придают св
-
02:22 Популярные
Салат-Объедение на Праздничный Стол /Всеми Любимый Салат «Дамский Каприз».
Добавлено 11k Просмотры / 0 НравитсяСалат не зря носит такое название - этот нежный, изящный и вкусный салатик особенно нравится женщинам. Салат легко готовится и очень красиво смотрится на праздничном столе. Интересное сочетание ингредиентов и простота приготовления сделали этот салат дейс
-
01:44
Салат Почти Из НИЧЕГО На Каждый День!
Добавлено 3,691 Просмотры / 0 НравитсяЗимой, когда так не хватает витаминов - этот салат просто находка. В его составе сырые овощи, которые найдутся у любой хозяйки. А приготовить этот салат можно за каких-то несколько минут. Продукты: Капуста – 500 грамм Морковь сырая – 1 средняя Свекла сыра
-
01:54
100 секунд для ягодиц | Сет для ягодиц | Фитнес и йога домашних
Добавлено 3,550 Просмотры / 0 Нравится✔ Заказать программу - https://www.instagram.com/slimflexi. ——————————————————————— Видеофрагмент для ознакомления. Ролики публикуются в рандомном порядке из разных уровней программы. В отличии от небольших отрывков, курс стуктурирован и включает три уров
-
06:33
Маласана II | Поза Гирлянды II | Йога для начинающих
Добавлено 3,426 Просмотры / 0 Нравится✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub ——————————————————————— Польза: - раскрывает тазобедренные суставы; - стимулирует пищеварение; - избавляет от проблем с жкт; - стимулирует работу кишечника; - вытягивает позвоночный столб; - из
-
06:33
Маласана III | Поза Гирлянды III | Йога для начинающих
Добавлено 3,567 Просмотры / 0 Нравится✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub ——————————————————————— Польза: - раскрывает тазобедренные суставы; - стимулирует пищеварение; - избавляет от проблем с жкт; - стимулирует работу кишечника; - вытягивает позвоночный столб; - из
-
37:31
Мягкая растяжка и раскрытие тазобедренных суставов | Йога для начинающих
Добавлено 2,992 Просмотры / 0 Нравится✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub ——————————————————————— Самые простые и полезные упражнения для растяжки и раскрытия тазобедренных суставов. Растяжка на холодные мышцы, должна проходить мягко и бережно. Это убережет вас от тр
-
46:49
Йога для женского здоровья | Йога для начинающих
Добавлено 2,744 Просмотры / 0 Нравится✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub ——————————————————————— Йога для женского здоровья подходит девушкам и женщинам любого возраста. Комплекс упражнений может выполняться в любой день цикла. Данная последовательность асан восстан
-
00:58
Новая программа тренировок
Добавлено 4,500 Просмотры / 0 Нравится✔ Заказать программу - https://www.instagram.com/slimflexi. ——————————————————————— Привет, с тобой твой тренер Катерина Буйда! Я рада представить мою новую программу тренировок «Стройна я и гибкая Я»! 12 недель качественного и эффективного тренинга специ
-
01:53
100 секунд для пресса | Сет для пресса | Фитнес и йога домашних
Добавлено 4,780 Просмотры / 0 Нравится✔ Заказать программу - https://www.instagram.com/slimflexi. ——————————————————————— Попробуй мой метод "100 секунд"! Он является важной составляющей программы тренировок «Стройная и гибкая Я»! Это 12 недель качественного и эффективного тренинга специально
-
01:58
100 секунд для спины | Сет для спины | Фитнес и йога домашних
Добавлено 3,530 Просмотры / 0 Нравится✔ Заказать программу - https://www.instagram.com/slimflexi. ——————————————————————— Видеофрагмент для ознакомления. Ролики публикуются в рандомном порядке из разных уровней программы. В отличии от небольших отрывков, курс стуктурирован и включает три уров
-
01:54
100 секунд для груди | Сет для груди | Фитнес и йога дома
Добавлено 4,247 Просмотры / 0 Нравится✔ Заказать программу - https://www.instagram.com/slimflexi. ——————————————————————— Видеофрагмент для ознакомления. Ролики публикуются в рандомном порядке из разных уровней программы. В отличии от небольших отрывков, курс стуктурирован и включает три уров
-
01:59
100 секунд для талии | Сет для талии | Фитнес и йога дома
Добавлено 4,133 Просмотры / 0 Нравится✔ Заказать программу - https://www.instagram.com/slimflexi. ——————————————————————— Видеофрагмент для ознакомления. Ролики публикуются в рандомном порядке из разных уровней программы. В отличии от небольших отрывков, курс стуктурирован и включает три уров
-
01:59
100 секунд для позвоночника | Сет для позвоночника | Фитнес и йога дома
Добавлено 4,347 Просмотры / 0 Нравится✔ Заказать программу - https://www.instagram.com/slimflexi. ——————————————————————— Видеофрагмент для ознакомления. Ролики публикуются в рандомном порядке из разных уровней программы. В отличии от небольших отрывков, курс стуктурирован и включает три уров
-
01:59
100 секунд для растяжки | Сет для растяжки | Фитнес и йога дома
Добавлено 3,884 Просмотры / 0 Нравится✔ Заказать программу - https://www.instagram.com/slimflexi. ——————————————————————— Видеофрагмент для ознакомления. Ролики публикуются в рандомном порядке из разных уровней программы. В отличии от небольших отрывков, курс стуктурирован и включает три уров
-
01:59
100 секунд для ног | Сет для ног | Фитнес и йога дома
Добавлено 4,670 Просмотры / 0 Нравится✔ Заказать программу - https://www.instagram.com/slimflexi. ——————————————————————— Видеофрагмент для ознакомления. Ролики публикуются в рандомном порядке из разных уровней программы. В отличии от небольших отрывков, курс стуктурирован и включает три уров
-
02:01
100 секунд для гибкости | Сет для гибкости | Фитнес и йога дома
Добавлено 2,774 Просмотры / 0 Нравится✔ Заказать программу - https://www.instagram.com/slimflexi. ————————————————————— Видеофрагмент для ознакомления. Ролики публикуются в рандомном порядке из разных уровней программы. В отличии от небольших отрывков, курс стуктурирован и включает три уровня
-
02:03
100 секунд для стройности | Сет для стройности | Фитнес и йога дома
Добавлено 2,864 Просмотры / 0 Нравится✔ Заказать программу - https://www.instagram.com/slimflexi. ————————————————————— Видеофрагмент для ознакомления. Ролики публикуются в рандомном порядке из разных уровней программы. В отличии от небольших отрывков, курс стуктурирован и включает три уровня
-
1:13:03
ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ за 1 ЧАС | Растяжка в домашних условиях
Добавлено 3,629 Просмотры / 0 Нравится✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub ——————————————————————— Узнай как сесть на шпагат быстро и правильно при помощи самых лучших упражнений на растяжку. Эффективные советы и рекомендации для новичков и продвинутых пользователей.
-
01:53
100 секунд для рук | Сет для рук | Фитнес и йога дома
Добавлено 4,547 Просмотры / 0 Нравится✔ Заказать программу - https://www.instagram.com/slimflexi. ——————————————————————— Видеофрагмент для ознакомления. Ролики публикуются в рандомном порядке из разных уровней программы. В отличии от небольших отрывков, курс стуктурирован и включает три уров
-
03:27
Супта конасана | Поза угла лежа | Йога для начинающих
Добавлено 4,073 Просмотры / 0 Нравится✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub ——————————————————————— Польза: - раскрывает тазобедренные суставы; - мягко растягивает подколенные сухожилия и внутреннюю поверхность бедер; - раскрепощает и снимает скованность мышц в области
-
15:54
Комплекс упражнений в критические дни | Йога во время месячных
Добавлено 2,716 Просмотры / 0 Нравится✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub ——————————————————————— Йога для женщин во время менструации. Йога при месячных. Это идеальный комплекс упражнений на случай, если не хочется пропускать тренировки во время критических дней. Он
-
03:27
Маласана | Поза Гирлянды | Йога для начинающих
Добавлено 4,104 Просмотры / 0 Нравится✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub ——————————————————————— Польза Позы Гирлянды: - раскрывает тазобедренные суставы; - стимулирует пищеварение; - избавляет от проблем с жкт; - стимулирует работу кишечника; - вытягивает позвоночн
-
03:27
Баддха Конасана | Поза Связанного Угла | Йога для начинающих
Добавлено 3,656 Просмотры / 0 Нравится✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub ——————————————————————— Польза Позы Связанного Угла: - раскрывает тазобедренные суставы; - устраняет нарушения в работе мочеполовой системы; - предупреждает появление радикулита и грыжи; - пред
-
03:27
Супта Вирасана | Поза Героя Лежа | Йога для начинающих
Добавлено 4,356 Просмотры / 0 Нравится✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub ——————————————————————— Польза Позы Героя Лежа: - растягивает живот, спину и талию; - способствует пищеварению и дает чувство легкости в желудке; - уменьшает напряжение в ногах; - полезна при р
-
03:27
Cупта Баддха Конасана | Поза Связанного Угла Лежа | Йога для начинающих
Добавлено 4,055 Просмотры / 0 Нравится✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub ——————————————————————— Польза Позы Связанного Угла Лежа: - раскрывает тазобедренные суставы; - улучшает кровообращение в области таза; - снимает боли и неприятные ощущения во время менструации
-
01:25
ВНИМАНИЕ! Важная информация!
Добавлено 2,846 Просмотры / 0 Нравится✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub ——————————————————————— Неделя спорта на YouTube - https://www.youtube.com/user/YouTubeRussia. ——————————————————————— ♥ http://www.katerinabuida.com ♥ Vkontakte - https://vk.com/fitoyoga ♥ Ins
-
03:27
Шавасана | Поза Отдыха | Йога для женщин в критические дни
Добавлено 2,943 Просмотры / 0 Нравится✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub ——————————————————————— Польза Позы Отдыха: - расслабляет тело; - успокаивает ум; - оказывает восстанавливающие действие; - снимает мышечное напряжение; - снимает нервное напряжение; - снимает
-
03:27
Упавишта Конасана I | Поза Вытянутого Угла I | Йога для начинающих
Добавлено 4,342 Просмотры / 0 Нравится✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub ——————————————————————— Польза Позы Вытянутого Угла: - укрепляет поясницу; - раскрывает тазобедренные суставы; - мягко растягивает подколенные сухожилия и внутреннюю поверхность бедер; - раскре
-
03:27
Упавишта Конасана II | Поза Вытянутого Угла II | Йога для начинающих
Добавлено 3,760 Просмотры / 0 Нравится✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub ——————————————————————— Польза Позы Вытянутого Угла: - укрепляет поясницу; - раскрывает тазобедренные суставы; - мягко растягивает подколенные сухожилия и внутреннюю поверхность бедер; - раскре
-
06:33
Супта Падангхуштхасана II | Поза захвата большого пальца ноги лежа II | Йога для начинающих
Добавлено 2,989 Просмотры / 0 Нравится✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub ——————————————————————— Польза: - раcкрывает тазобедренные суставы; - устраняет зажимы и напряжение в пояснице; - растягивает подколенные сухожилия, голени, пах и внутреннюю поверхность бедер;
-
03:27
Сукхасана | Удобная поза | Йога для начинающих
Добавлено 3,880 Просмотры / 0 Нравится✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub ——————————————————————— Польза: - укрепляет спину; - расслабляет мышцы ног; - раскрывает тазобедренные суставы; - нормализует гормональный фон; - убирает напряжение нервной системы; - подготавл
-
26:48
Как избавиться от целлюлита | Рекомендации и комплекс упражнений
Добавлено 2,798 Просмотры / 0 НравитсяВосстановление структуры кожи изнутри - https://celluline.ru ——————————————————————— Хотите узнать как убрать целлюлит и какие нужно принять меры для решения данной проблемы? Смотрите это видео! В нем есть полезные рекомендации и эффективные упражнения от
-
17:32
FIT☼YOGA мама и малыш | Комплекс упражнений для всего тела
Добавлено 3,674 Просмотры / 0 Нравится✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub ——————————————————————— Данный комплекс упражнений для всего тела можно использовать для тренировки вместе с ребенком в домашних условиях. ——————————————————————— ♥ http://www.katerinabuida.com
-
05:28
Сет для ягодиц | Упражнения для ягодиц дома
Добавлено 5,054 Просмотры / 0 Нравится► Программа тренировок для ягодиц и пресса - https://goo.gl/Ffczrg. ————————————————————— В этом видео представлены эффективные упражнения для ягодиц в домашних условиях. Хочешь упругие, подтянутые и круглые ягодицы? Приступай к тренировке! Интервальная т
-
07:15
Йога для аллергиков | Дыхательные упражнения
Добавлено 2,343 Просмотры / 0 Нравится✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub https://www.dyson.com.ru Хэштеги: #mydyson #dysonair Пожалуй самая волшебная релакс музыка - https://goo.gl/K82RhM. Комплекс включает брюшное или диафрагмальное дыхание и вариация нади шодхана
-
01:12
НОВЫЙ ГОД 2018
Добавлено 2,476 Просмотры / 0 НравитсяВаш тренер Катерина Буйда, Малышка Люлю и Майла джек-рассел-терьер поздравляют вас с Новым Годом 2018! ————————————————————— http://katerinabuida.com/sub https://vk.com/fitoyoga https://www.instagram.com/katerinabuida ————————————————————— Катерина Буйда
-
05:25
Сет для рук и груди | Упражнения для рук и груди дома
Добавлено 2,811 Просмотры / 0 Нравится► Программа тренировок для ягодиц и пресса - https://goo.gl/Ffczrg. ————————————————————— В этом видео представлены эффективные упражнения для рук и груди в домашних условиях. Интервальная тренировка под таймер. ————————————————————— На личную консультаци
-
05:25
Сет для спины | Упражнения для спины дома
Добавлено 3,073 Просмотры / 0 Нравится► Программа тренировок для ягодиц и пресса - https://goo.gl/Ffczrg. ————————————————————— В этом видео представлены эффективные упражнения для спины в домашних условиях. Интервальная тренировка под таймер. ————————————————————— На личную консультацию можн
-
05:25
Сет для кора | Упражнения для мышц кора дома
Добавлено 2,754 Просмотры / 0 Нравится► Программа тренировок для ягодиц и пресса - https://goo.gl/Ffczrg. ————————————————————— В этом видео представлены эффективные упражнения для мышц кора в домашних условиях. Интервальная тренировка под таймер. ————————————————————— На личную консультацию
-
15:35
Сеты для красивого тела | Жиросжигающая тренировка | Фитнес дома
Добавлено 3,246 Просмотры / 0 Нравится► Программа тренировок для ягодиц и пресса - https://goo.gl/Ffczrg. ————————————————————— 15-ти минутная интервальная тренировка в домашних условиях. Тренировка включает: - упражнения для рук и груди - упражнения для кора и пресса - упражнения для спины —
-
08:49
Восстановление после родов 1 | Упражнения при диастазе | Фитнес и йога дома
Добавлено 3,475 Просмотры / 0 Нравится✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub В этом видео вы узнаете какие упражнения необходимо выполнять для восстановления после родов. Что можно сделать, чтобы убрать диастаз или сократить расхождение прямых мышц живота. Даже если пос
-
11:36
Восстановление после родов 2 | Упражнения при диастазе | Фитнес и йога дома
Добавлено 3,429 Просмотры / 0 Нравится✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub В этом видео вы узнаете какие упражнения необходимо выполнять для восстановления после родов. Что можно сделать, чтобы убрать диастаз или сократить расхождение прямых мышц живота. Даже если пос
-
20:05
Восстановление после родов | Комплекс упражнений при диастазе | Фитнес и йога дома
Добавлено 4,846 Просмотры / 0 Нравится✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub Комплекс упражнений, которые необходимо выполнять для восстановления после родов. Узнайте, что можно сделать, чтобы убрать диастаз или сократить расхождение прямых мышц живота. Даже если после
-
04:55
FIT☼YOGA мама и малыш | Комплекс упражнений 1
Добавлено 3,821 Просмотры / 0 Нравится✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub ——————————————————————— Данный комплекс упражнений для ног и ягодиц можно использовать для тренировки вместе с ребенком в домашних условиях. ——————————————————————— ♥ http://www.katerinabuida.c
-
05:27
FIT☼YOGA мама и малыш | Комплекс упражнений 2
Добавлено 4,112 Просмотры / 0 Нравится✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub ——————————————————————— Данный комплекс упражнений для ног и ягодиц можно использовать для тренировки вместе с ребенком в домашних условиях. ——————————————————————— ♥ http://www.katerinabuida.c
-
08:55
FIT☼YOGA мама и малыш | Комплекс упражнений 3
Добавлено 3,870 Просмотры / 0 Нравится✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub ——————————————————————— Данный комплекс упражнений для пресса можно использовать для тренировки вместе с ребенком в домашних условиях. ——————————————————————— ♥ http://www.katerinabuida.com ♥ V
-
02:02
Марафон #фитойога_мамаималыш | Фитнес и йога для мам с малышами | Задание №6
Добавлено 3,873 Просмотры / 0 Нравится✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub Видео снято в - http://lettohotel.ru/ Марафон для мам с малышами! Задание №6. Приседание реверанс Сроки проведения - с 15 по 22 мая. 22 мая я лично выберу трех победителей, которые получат приз
-
02:04
Марафон #фитойога_мамаималыш | Фитнес и йога для мам с малышами | Задание №7
Добавлено 3,942 Просмотры / 0 Нравится✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub Видео снято в - http://lettohotel.ru/ Марафон для мам с малышами! Задание №7. Гранд плие Сроки проведения - с 15 по 22 мая. 22 мая я лично выберу трех победителей, которые получат призы: 1 мест
-
08:17
7 упражнений для ног с ребенком | Фитнес и йога для мам
Добавлено 2,726 Просмотры / 0 Нравится✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub Видео снято в - http://lettohotel.ru/. 7 лучших упражнений для ног, которые вы можете выполнять вместе со своим малышом в домашних условиях. ——————————————————————— ♥ http://www.katerinabuida.c
-
16:27
5 месяцев после родов | Как я тренируюсь сейчас | Фитнес и йога дома
Добавлено 3,316 Просмотры / 0 Нравится✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub В этом видео я отвечу на ваш вопрос о том, как я тренируюсь сейчас, спустя 5 месяцев после родов. Надеюсь данная информация окажется полезной для вас и вдохновит на тренировки! ————————————————
-
04:18
Идеальный поперечный шпагат | Работа над ошибками и варианты выполнения
Добавлено 2,898 Просмотры / 0 Нравится✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub Как сесть на поперечный шпагат идеально? Смотри в новом видео! ——————————————————————— ♥ http://www.katerinabuida.com ♥ Vkontakte - https://vk.com/fitoyoga ♥ Instagram - https://www.instagram.c
-
07:36
5 минут для расслабления глаз | Гимнастика для глаз
Добавлено 3,245 Просмотры / 0 НравитсяПолучи сертификат на БЕСПЛАТНУЮ пару контактных линз ACUVUE® OASYS с технологией HydraLuxe®: https://goo.gl/hrn4oV Простые, но очень эффективные упражнения для расслабления глаз. Я использую их когда мои глаза устают от длительной работы за компьютером ил
-
12:55
Утренний заряд | Комплекс упражнений 1 | FIT☼YOGA
Добавлено 3,679 Просмотры / 0 Нравится✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub Благодарю за одежду - https://vk.com/californiadress. Утренняя йога для бодрого дня! ——————————————————————— ♥ http://www.katerinabuida.com ♥ Vkontakte - katerinabuida.com/vk ♥ Instagram - kate
-
15:54
Утренний заряд | Комплекс упражнений 2 | FIT☼YOGA
Добавлено 3,838 Просмотры / 0 Нравится✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub Благодарю за одежду - https://vk.com/californiadress. Утренняя йога для бодрого дня! ——————————————————————— ♥ http://www.katerinabuida.com ♥ Vkontakte - katerinabuida.com/vk ♥ Instagram - kate
-
08:04
Йога для хорошего сна с Катериной Буйда | Йога на ночь
Добавлено 2,561 Просмотры / 0 Нравится✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub Регулярно выполняй этот йога комплекс и твой сон будет крепким, а на утро ты почувствуешь бодрость после полноценного отдыха. ——————————————————————— ♥ Vkontakte - https://vk.com/fitoyoga ♥ Ins
-
02:08
Смузи-боул с овсянкой | Мой секретный завтрак
Добавлено 3,249 Просмотры / 0 Нравится✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub Высокоскоростной блендер Moulinex LM935 в Эльдорадо - https://www.eldorado.ru/cat/detail/71363040/. Мой питательный, быстрый и вкусный завтрак на каждый день! ——————————————————————— ♥ Vkontakt
-
06:53
Чатуранга дандасана | Как научиться | Йога для начинающих
Добавлено 4,128 Просмотры / 0 Нравится✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub Чатуранга-Дандасана – поза посоха на четырех опорах – это одна из базовых асан хатха-йоги. В этом видео ты узнаешь как быстро, правильно и безопасно научиться делать эту позу. —————————————————
-
14:10
Ягодицы и пресс | 5 лучших упражнений
Добавлено 3,390 Просмотры / 0 Нравится✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub Упражнения для ягодиц и пресса в домашних условиях. Попробуйте этот комплекс из 5 упражнений, который задействует сразу две зоны - ягодицы и пресс. Отличной тренировки! ———————————————————————
-
02:26
Йога для мозга
Добавлено 2,366 Просмотры / 0 НравитсяПопробуйте упражнение для быстрой активации мозга, интеллектуальных способностей и силы ума, которое подходит взрослым и детям. А также полезный онлайн-тренажер для развития памяти, внимания и мышления - https://goo.gl/2mnawf. ——————————————————————— ♥ Бе
-
05:28
Сет для пресса | Упражнения для пресса дома
Добавлено 5,113 Просмотры / 0 Нравится► Программа тренировок для ягодиц и пресса - https://goo.gl/Ffczrg. ————————————————————— В этом видео представлены эффективные упражнения для косых мышц пресса в домашних условиях. Правильная их проработка способствует формированию тонкой талии и точенны
-
07:25
7 минут против галифе | Убираем ушки на бедрах | FITOYOGA для беременных | Фитнес и йога дома
Добавлено 4,887 Просмотры / 0 Нравится✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub Как убрать галифе и ушки на бедрах? Попробуй семиминутку! Это мои любимые упражнения в третьем триместре. Каждое упражнение включает в себя три сегмента: динамика, статика и растяжка (отдых). Н
-
06:50
7 минут для красивых ягодиц | FITOYOGA для беременных | Фитнес и йога дома
Добавлено 5,198 Просмотры / 0 Нравится✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub Всего семь минут и твои ягодицы как орех! Выполняй и не ленись! Это мои любимые упражнения в начале третьего триместра. Каждое упражнение включает в себя три сегмента: динамика, статика и растя
-
00:20
Поперечный и продольный ШПАГАТ | Пошаговое видео обучение | Проект #ШпагатОК
Добавлено 3,170 Просмотры / 0 Нравится✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub
-
00:06
ЗДОРОВАЯ СПИНА | КРАСИВАЯ ОСАНКА
Добавлено 2,362 Просмотры / 0 Нравится✔ Подробности - https://vk.com/fitoyoga ❣❣❣❣❣СТАРТУЕТ НАБОР❣❣❣❣❣ ⃣ - дневный интенсив-практикум
-
05:27
5 минут для красивой спины | FITOYOGA для беременных | Фитнес и йога дома
Добавлено 5,232 Просмотры / 0 Нравится✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub ——————————————————————— Данный комплекс укрепляет, вытягивает мышцы спины и корректирует осанку. Как бонус - отлично укрепляются бедра и ягодицы. ⚠ Девушкам и женщинам, которые пока еще (или уж
-
01:38
Марафон #фитойога_мамаималыш | Фитнес и йога для мам с малышами
Добавлено 2,616 Просмотры / 0 НравитсяМарафон для мам с малышами! Видео снято в - http://lettohotel.ru/ Сроки проведения - с 15 по 22 мая. 22 мая я лично выберу трех победителей, которые получат призы: 1 место - skype-консультация 2 место - письменная консультация 3 место - ссылка на скачиван
-
02:08
Марафон #фитойога_мамаималыш | Фитнес и йога для мам с малышами | Задание №1
Добавлено 4,038 Просмотры / 0 Нравится✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub Видео снято в - http://lettohotel.ru/ Марафон для мам с малышами! Задание №1. Приседания с малышом Сроки проведения - с 15 по 22 мая. 22 мая я лично выберу трех победителей, которые получат при
-
02:25
Марафон #фитойога_мамаималыш | Фитнес и йога для мам с малышами | Задание №2
Добавлено 2,419 Просмотры / 0 Нравится✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub Видео снято в - http://lettohotel.ru/ Марафон для мам с малышами! Задание №2. Приседания на одной ноге Сроки проведения - с 15 по 22 мая. 22 мая я лично выберу трех победителей, которые получат
-
02:43
Марафон #фитойога_мамаималыш | Фитнес и йога для мам с малышами | Задание №3
Добавлено 3,903 Просмотры / 0 Нравится✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub Видео снято в - http://lettohotel.ru/ Марафон для мам с малышами! Задание №3. Приседания в позе орла Сроки проведения - с 15 по 22 мая. 22 мая я лично выберу трех победителей, которые получат п
-
01:48
Марафон #фитойога_мамаималыш | Фитнес и йога для мам с малышами | Задание №4
Добавлено 3,908 Просмотры / 0 Нравится✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub Видео снято в - http://lettohotel.ru/ Марафон для мам с малышами! Задание №4. Раз, два, три лети Сроки проведения - с 15 по 22 мая. 22 мая я лично выберу трех победителей, которые получат призы
-
01:17
Марафон #фитойога_мамаималыш | Фитнес и йога для мам с малышами | Задание №5
Добавлено 4,014 Просмотры / 0 Нравится✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub Видео снято в - http://lettohotel.ru/ Марафон для мам с малышами! Задание №5. Мама богиня Сроки проведения - с 15 по 22 мая. 22 мая я лично выберу трех победителей, которые получат призы: 1 мес
-
01:00
Мое последнее видео на YouTube
Добавлено 2,333 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Подробности проекта - https://vk.com/shpagatok_group ——————————————————————— ♥ http://www.katerinabuida.com ♥ Vkontakte - http://vk.com/fitoyoga ♥ Instagram - http://katerinabuida.com/eap/nb/in
-
00:21
КУРС «Как сесть на шпагат» и КОНКУРС с денежным призом | Проект «ШпагатОК2»
Добавлено 2,843 Просмотры / 0 Нравится► Подробности проекта - https://vk.com/shpagatok_group ——————————————————————— ПРОЕКТ #ШпагатОК2 - для всех, кто желает повысить свой уровень гибкости, освоить основы основ шпагата, шаг за шагом приблизиться к идеальному шпагату! Это уникальный проект где
-
05:47
ТОП-5 любимых упражнений для КРУГЛЫХ ЯГОДИЦ | Фитнес дома
Добавлено 3,750 Просмотры / 0 Нравится✓ Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida ◘ Сайт одежды для фитнеса: www.kombezz.com ◘ Группа Вк: https://m.vk.com/kombezzfitnesswear Как сделать ягодицы круглыми? Делай эти 5 упражнений регулярно и правильно в стиле суперсетов! Сформируй
-
00:21
Марафон и КОНКУРС с денежным призом | Проект
Добавлено 2,868 Просмотры / 0 Нравится► Спеши подать заявку - http://vk.com/fitoyoga
-
07:53
FIT☼YOGA для БЕРЕМЕННЫХ | РАЗМИНКА | Упражнения для беременных
Добавлено 2,561 Просмотры / 0 Нравится► Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Персональные тренировки и консультации в SKYPE - http://goo.gl/O0shHs ♥ Наслаждайся этой нежной разминкой, которая мягко и эффективно подготовит твое тело к основной тренировке. В тренировку
-
12:31
FIT☼YOGA для БЕРЕМЕННЫХ | НИЗ ТЕЛА | Упражнения для беременных для ног и ягодиц
Добавлено 2,704 Просмотры / 0 Нравится► Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub ► ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ И КОНСУЛЬТАЦИИ ПО SKYPE - http://goo.gl/O0shHs ——————————————————————— ♥ Тренировка на попуноги проходит стоя. Ты пройдешь через серию приседаний, выпадов и плие. Кром
-
08:07
FIT☼YOGA для БЕРЕМЕННЫХ | РАСТЯЖКА | Гимнастика для беременных
Добавлено 2,909 Просмотры / 0 Нравится► Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub ► ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ И КОНСУЛЬТАЦИИ ПО SKYPE - http://goo.gl/O0shHs ——————————————————————— ♥ Наслаждайтесь этой мягкой и нежной растяжкой, использующей принципы йоги, чтобы помочь восстан
-
27:34
FIT☼YOGA для БЕРЕМЕННЫХ | НОГИ и ПОПА | Фитнес и йога для беременных
Добавлено 2,655 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Персональные тренировки и консультации в SKYPE - http://goo.gl/O0shHs ♥ Держи свои ноги и ягодицы в форме даже во время беременности вместе со мной и FITOYOGA для БЕРЕМЕННЫХ! Эта тонизирующая т
-
00:21
21 день Правильного Питания | КОНКУРС на БЕСПЛАТНОЕ УЧАСТИЕ В МАРАФОНЕ
Добавлено 3,857 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Подробности участия в конкурсе и марафоне по ссылке - http://vk.com/fitoyoga
-
08:41
ТОП 5 лучших упражнений для спины | Здоровая спина за 8 минут в день
Добавлено 2,832 Просмотры / 0 Нравится► Мои спортивные наушники Monster iSport SuperSlim Bluetooth - https://www.monsterproducts.ru/cat/headphones/in-ear/isport-bluetooth-superslim-in-ear/iSport-SuperSlim-Bluetooth-Green.html Хештеги: #monsterproducts #TrainLikeAMonster #monsterisport ———————
-
07:25
7 минут для красивых рук | FITOYOGA для беременных | Фитнес и йога дома
Добавлено 5,134 Просмотры / 0 Нравится✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub Попробуй семиминутку для красивых рук! Это мои любимые упражнения в третьем триместре. Каждое упражнение включает в себя три сегмента: динамика, статика и растяжка (отдых). Напряжение чередуетс
-
00:21
14 дней Правильного Питания | КОНКУРС на БЕСПЛАТНОЕ УЧАСТИЕ В МАРАФОНЕ
Добавлено 4,888 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Подробности участия в КОНКУРСЕ и МАРАФОНЕ по ссылке - http://vk.com/fitoyoga
-
07:25
7 минут для красивых ног | FITOYOGA для беременных | Фитнес и йога дома
Добавлено 5,262 Просмотры / 0 Нравится✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub Попробуй семиминутку для красивых ног! Это мои любимые упражнения в третьем триместре. Каждое упражнение включает в себя три сегмента: динамика, статика и растяжка (отдых). Напряжение чередуетс
-
06:19
6 минут для красивых бедер | FITOYOGA для беременных | Фитнес и йога дома
Добавлено 4,766 Просмотры / 0 Нравится✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub Попробуй шестиминутку для красивых бедер! Это мои любимые упражнения в третьем триместре. Каждое упражнение включает в себя три сегмента: динамика, статика и растяжка (отдых). Напряжение череду
-
04:49
Поза Королевского Голубя | Проект #ШпагатОК | Сядь на шпагат
Добавлено 3,935 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Подробности проекта - http://vk.com/fitoyoga ——————————————————————— Узнай как сесть на ПОПЕРЕЧНЫЙ и ПРОДОЛЬНЫЙ шпагат быстро и правильно. Эффективные советы и рекомендации для новичков и продв
-
04:07
Упражнение для поперечного шпагата | Боковой Пистолетик | Проект #ШпагатОК | Сядь на шпагат
Добавлено 4,955 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Подробности проекта - https://vk.com/shpagatok_group ——————————————————————— Узнай как сесть на шпагат быстро и правильно. Эффективные советы и рекомендации для новичков и продвинутых пользоват
-
04:27
Упражнение для продольного шпагата | Пистолетик | Проект #ШпагатОК | Сядь на шпагат
Добавлено 4,464 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Подробности проекта - https://vk.com/shpagatok_group ——————————————————————— Узнай как сесть на шпагат быстро и правильно. Эффективные советы и рекомендации для новичков и продвинутых пользоват
-
04:20
Большие батманы лежа на боку | Проект
Добавлено 2,227 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Подробности проекта - http://vk.com/fitoyoga ——————————————————————— Узнай как сесть на ПОПЕРЕЧНЫЙ и ПРОДОЛЬНЫЙ шпагат быстро и правильно. Эффективные советы и рекомендации для новичков и продв
-
06:19
Упражнения для продольного шпагата | Батманы лежа на спине | Проект #ШпагатОК | Сядь на шпагат
Добавлено 3,600 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Подробности проекта - https://vk.com/shpagatok_group ——————————————————————— Узнай как сесть на шпагат быстро и правильно. Эффективные советы и рекомендации для новичков и продвинутых пользоват
-
05:34
Упражнение для поперечного шпагата
Добавлено 2,465 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Подробности проекта - http://vk.com/fitoyoga ——————————————————————— Узнай как сесть на ПОПЕРЕЧНЫЙ и ПРОДОЛЬНЫЙ шпагат быстро и правильно. Эффективные советы и рекомендации для новичков и продв
-
06:43
Наклон к ногам сидя | Проект # ШпагатОК | Сядь на шпагат
Добавлено 3,560 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Подробности проекта - https://vk.com/shpagatok_group ——————————————————————— Узнай как сесть на шпагат быстро и правильно. Эффективные советы и рекомендации для новичков и продвинутых пользоват
-
03:48
Упражнение для поперечного шпагата
Добавлено 2,435 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Подробности проекта - https://vk.com/shpagatok_group ——————————————————————— Узнай как сесть на шпагат в домашних условиях быстро и правильно. Эффективные советы и рекомендации для новичков и п
-
03:06
Поза Лягушки | Интенсивное вытяжение передней поверхности бедра | Проект
Добавлено 2,375 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ——————————————————————— ♥ http://www.katerinabuida.com ♥ Vkontakte - http://vk.com/fitoyoga ♥ Instagram - http://katerinabuida.com/eap/nb/instagram ♥ Facebook - https://www.facebook.com/katerinab
-
03:43
Упражнение для поперечного шпагата
Добавлено 2,433 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Подробности проекта - https://vk.com/shpagatok_group ——————————————————————— Узнай как сесть на ПОПЕРЕЧНЫЙ и ПРОДОЛЬНЫЙ шпагат быстро и правильно. Эффективные советы и рекомендации для новичков
-
05:56
Упражнение для продольного шпагата | Наклон к ногам стоя | Проект
Добавлено 3,115 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Подробности проекта - https://vk.com/shpagatok_group ——————————————————————— Узнай как сесть на шпагат быстро и правильно. Эффективные советы и рекомендации для новичков и продвинутых пользоват
-
04:46
Упражнение для поперечного шпагата
Добавлено 2,403 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Подробности проекта - https://vk.com/shpagatok_group ——————————————————————— Узнай как сесть на ПОПЕРЕЧНЫЙ и ПРОДОЛЬНЫЙ шпагат быстро и правильно. Эффективные советы и рекомендации для новичков
-
04:49
Вертикальный шпагат | Упражнение для продольного шпагата | Проект
Добавлено 3,411 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Подробности проекта - http://vk.com/fitoyoga ——————————————————————— Растяжка на ПОПЕРЕЧНЫЙ и ПРОДОЛЬНЫЙ шпагат быстро и правильно. Эффективные советы и рекомендации для новичков и продвинутых
-
04:45
Упражнение для поперечного шпагата | Широкий угол лежа на спине | Проект
Добавлено 3,371 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Подробности проекта - https://vk.com/shpagatok_group ——————————————————————— Узнай как сесть на ПОПЕРЕЧНЫЙ и ПРОДОЛЬНЫЙ шпагат быстро и правильно. Эффективные советы и рекомендации для новичков
-
06:07
Поза Воина 1 | Упражнение для продольного шпагата | Проект #ШпагатОК | Сядь на шпагат
Добавлено 5,742 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Подробности проекта - https://vk.com/shpagatok_group ——————————————————————— Растяжка на ПОПЕРЕЧНЫЙ и ПРОДОЛЬНЫЙ шпагат быстро и правильно. Эффективные советы и рекомендации для новичков и прод
-
04:06
Поза Воина 2 | Проект #ШпагатОК | Сядь на шпагат
Добавлено 4,918 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Подробности проекта - https://vk.com/shpagatok_group ——————————————————————— Узнай как сесть на шпагат в домашних условиях быстро и правильно. Эффективные советы и рекомендации для новичков и п
-
09:33
Как сесть на ПРОДОЛЬНЫЙ и ПОПЕРЕЧНЫЙ шпагат в домашних условиях | Проект #ШпагатОК | Шпагат без боли
Добавлено 3,352 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Подробности проекта - https://vk.com/shpagatok_group ——————————————————————— Узнай как сесть на шпагат быстро и правильно. Эффективные советы и рекомендации для новичков и продвинутых пользоват
-
06:56
Наклон к ноге | Интенсивное вытяжение задней поверхности бедер | Проект #ШпагаОК | Сядь на шпагат
Добавлено 2,570 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Подробности проекта - https://vk.com/shpagatok_group ——————————————————————— Узнай как сесть на шпагат в домашних условиях быстро и правильно. Эффективные советы и рекомендации для новичков и п
-
06:33
Упражнение для поперечного шпагата | Наклон с широко расставленными ногами | Проект #ШпагатОК
Добавлено 4,109 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Подробности проекта - https://vk.com/shpagatok_group ——————————————————————— Узнай как сесть на шпагат в домашних условиях быстро и правильно. Эффективные советы и рекомендации для новичков и п
-
02:36
Глубокий выпад вперед | Проект #ШпагатОК | Сядь на шпагат
Добавлено 3,276 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Подробности проекта - http://vk.com/fitoyoga ——————————————————————— Ты мечтаешь о идеальном продольном и поперечном шпагате, но считаешь себя "деревянным", у тебя не получается какой-то вид шп
-
05:01
Упражнение для поперечного шпагата | Поза Гирлянды | Проект #ШпагатОК
Добавлено 4,494 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Подробности проекта - https://vk.com/shpagatok_group ——————————————————————— Узнай как сесть на шпагат в домашних условиях быстро и правильно. Эффективные советы и рекомендации для новичков и п
-
03:36
Поза Лунного Серпа | Проект #ШпагатОК | Сядь на шпагат
Добавлено 4,444 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Подробности проекта - http://vk.com/fitoyoga ——————————————————————— Ты мечтаешь о идеальном продольном и поперечном шпагате, но считаешь себя "деревянным", у тебя не получается какой-то вид шп
-
04:22
Упражнение для поперечного шпагата | Глубокий Боковой Выпад | Проект #ШпагатОК
Добавлено 4,176 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Подробности проекта - https://vk.com/shpagatok_group ——————————————————————— Узнай как сесть на шпагат в домашних условиях быстро и правильно. Эффективные советы и рекомендации для новичков и п
-
03:45
Упражнение для продольного шпагата | Поза Ящерицы | Проект #ШпагатОК
Добавлено 4,291 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Подробности проекта - https://vk.com/shpagatok_group ——————————————————————— Узнай как сесть на шпагат быстро и правильно. Эффективные советы и рекомендации для новичков и продвинутых пользоват
-
03:33
Поза Засова | Проект #ШпагатОК | Сядь на шпагат
Добавлено 4,756 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Подробности проекта - http://vk.com/fitoyoga ——————————————————————— Узнай как сесть на ПОПЕРЕЧНЫЙ и ПРОДОЛЬНЫЙ шпагат быстро и правильно. Эффективные советы и рекомендации для новичков и продв
-
03:44
Упражнение для продольного шпагата | Полушпагат | Проект #ШпагатОК
Добавлено 3,718 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Подробности проекта - https://vk.com/shpagatok_group ——————————————————————— Узнай как сесть на шпагат быстро и правильно. Эффективные советы и рекомендации для новичков и продвинутых пользоват
-
04:25
Упражнение для поперечного шпагата | Поза лягушки с вытянутой ногой в сторону | Проект #ШпагатОК
Добавлено 3,827 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Подробности проекта - https://vk.com/shpagatok_group ——————————————————————— Узнай как сесть на шпагат в домашних условиях быстро и правильно. Эффективные советы и рекомендации для новичков и п
-
15:40
15 минут для укрепления спины | Йога для начинающих | Йога дома
Добавлено 2,761 Просмотры / 0 Нравится✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub ♥ Instagram - https://www.katerinabuida.com/instagram ——————————————————————— Данный комплекс развивает гибкость позвоночника, укрепляет мышцы спины и корректирует осанку, тонизирует шейный, по
-
15:41
15 минут для гибкости спины | Йога для начинающих | Йога дома
Добавлено 2,688 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Фитнес-йога с Катериной Буйда в Москве - https://goo.gl/sV3yVq ► 4 дневный онлайн-курс - http://katerinabuida.com/fitoyoga-osnovy-osnov-dlya-novichkov/ ——————————————————————— Данный комплекс р
-
02:41
VLOG | Участие в съемках на Матч ТВ
Добавлено 3,742 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Фитнес-йога с Катериной Буйда в Москве - https://goo.gl/sV3yVq ► 4 дневный онлайн-курс - http://katerinabuida.com/fitoyoga-osnovy-osnov-dlya-novichkov/ ——————————————————————— Совсем скоро смот
-
1:11:35
VLOG | Мой первый эфир в перископе 6.12.2015
Добавлено 2,696 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Фитнес-йога в Москве - http://goo.gl/MXAAHm ► 4 дневный онлайн-курс - http://katerinabuida.com/fitoyoga-osnovy-osnov-dlya-novichkov/ ——————————————————————— 6 декабря я провела свой первый эфир
-
16:15
15 минут для релакса спины | Йога для начинающих | Йога дома
Добавлено 2,562 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Фитнес-йога с Катериной Буйда в Москве - https://goo.gl/sV3yVq ► 4 дневный онлайн-курс - http://katerinabuida.com/fitoyoga-osnovy-osnov-dlya-novichkov/ ——————————————————————— Уделите себе 15 м
-
46:51
45 минут для здоровья спины | Йога для начинающих | Йога дома
Добавлено 2,676 Просмотры / 0 Нравится✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub ♥ Instagram - https://www.katerinabuida.com/instagram ——————————————————————— Данный комплекс развивает гибкость позвоночника, укрепляет мышцы спины и корректирует осанку, тонизирует шейный, по
-
15:51
С Новым Годом! Итоги ❄ Планы ❄ Поздравления
Добавлено 2,635 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Фитнес-йога с Катериной Буйда в Москве - https://goo.gl/sV3yVq ► 4 дневный онлайн-курс - http://katerinabuida.com/fitoyoga-osnovy-osnov-dlya-novichkov/ ——————————————————————— Новогодние поздра
-
00:56
Подготовка к лету ☀ Тренер Катерина Буйда
Добавлено 2,569 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinabuida.com/4584-2/ ► Фитнес-йога с Катериной Буйда в Москве - https://goo.gl/sV3yVq Тренировки помогут вам: ✔ Обрести стройное и
-
00:34
ПРОЕКТ ДЕРЖИ РЕЖИМ 2 ☀ ПОДГОТОВКА К ЛЕТУ
Добавлено 2,811 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com Даты: с 1 февраля по 31 марта. Длительность: 2 месяца. Проект будет проходить в ЗАКРЫТОМ сообществе в Google +. Тебя ждут видеовстречи, онлайн-тренировки, поддержка и общение с единомышленниками.
-
00:18
Проект #ШпагатОК | Сядь на шпагат | Тренер Катерина Буйда
Добавлено 3,051 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Сядь на ШПАГАТ и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - https://vk.com/shpagatok_group ——————————————————————— ♥ http://www.katerinabuida.com ♥ Vkontakte - http://vk.com/fitoyoga ♥ Instagram - ht
-
1:10:36
#ШпагатOK | Как сесть на шпагат дома | Обучающий КУРС и КОНКУРС | Ответы на вопросы по проекту
Добавлено 2,542 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com Проект #ШпагатОК включает в себя обучающий курс и конкурс. Сядь на шпагат и выиграй денежный приз!
-
16:50
Разминка перед тренировкой | Проект #ШпагатОК | Сядь на шпагат
Добавлено 2,650 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Подробности проекта - https://vk.com/shpagatok_group ——————————————————————— Разминка перед растяжкой. Сядь на шпагат в домашних условиях правильно и быстро. ——————————————————————— ♥ http://ww
-
03:24
CARDIO DANCE 4 ▲ Танцевальное кардио | Упражнения для тонкой талии | Аэробика для похудения дома
Добавлено 4,774 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinabuida.com/4584-2/ ► Проект "ДЕРЖИ РЕЖИМ" + КОНКУРС - https://goo.gl/ty51QM ► Тренировки в Крыму - http://katerinabuida.com/fitne
-
06:41
8 упражнений для ЯГОДИЦ и ГАЛИФЕ с резиновым тренажером | Фитнес дома
Добавлено 2,938 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Тренажер Фит Кик - http://band4power.ru ► КОНКУРС - http://goo.gl/FSb5YO Эффективные упражнения для ягодиц, против галифе и ушек на бедрах. ——————————————————————— ♥ http://www.katerinabuida.co
-
03:22
CARDIO DANCE 5 ▲ Танцевальное кардио | Упражнения для ног | Аэробика для похудения дома
Добавлено 5,401 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinabuida.com/4584-2/ ► Проект "ДЕРЖИ РЕЖИМ" + КОНКУРС - https://goo.gl/ty51QM ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-
-
03:35
CARDIO DANCE 6 ▲ Танцевальное кардио | Упражнения для ягодиц | Аэробика для похудения дома
Добавлено 5,336 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinabuida.com/4584-2/ ► Проект "ДЕРЖИ РЕЖИМ" + КОНКУРС - https://goo.gl/ty51QM ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-
-
04:08
CARDIO DANCE 7 ▲ Танцевальное кардио | Упражнения для пресса и спины | Аэробика для похудения дома
Добавлено 5,585 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinabuida.com/4584-2/ ► Проект "ДЕРЖИ РЕЖИМ" + КОНКУРС - https://goo.gl/ty51QM ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-
-
04:14
CARDIO DANCE 8 ▲ Танцевальное кардио | Растяжка | Аэробика для похудения дома
Добавлено 3,227 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinabuida.com/4584-2/ ► Проект "ДЕРЖИ РЕЖИМ" + КОНКУРС - https://goo.gl/ty51QM ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-
-
26:34
CARDIO DANCE ▲ Танцевальное кардио | Аэробика для похудения дома
Добавлено 3,787 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ——————————————————————— CARDIO DANCE - высокоэнергичная кардио тренировка, сочетающая аэробику, танцы и эффективные жиросжигающие фитнес упражнения. Укрепляйте сердце, сжигайте калории, заряжайте
-
00:16
Фитнес-йога в Москве | Тренер Катерина Буйда
Добавлено 2,542 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ❤ Открыт набор на субботние тренировки ❤ ● Период проведения: 3, 10, 17, 24, 31 октября (по субботам) ● Уровень подготовки: начальный, средний, высокий. На октябрьских тренировках я держу курс на
-
11:15
VLOG: Съемки CARDIO DANCE | За кадром
Добавлено 2,588 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com Вы побываете за кадром, увидите как проходили съемки, а также рабочие и курьезные моменты. ——————————————————————— ♥ http://www.katerinabuida.com ♥ Vkontakte - http://vk.com/fitoyoga ♥ Instagram
-
06:00
VLOG | Сегодняшняя тренировка и ваш волшебный сюрприз
Добавлено 2,718 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Фитнес-йога на Третьяковской - http://goo.gl/MXAAHm ► Проект ДЕРЖИ РЕЖИМ - http://goo.gl/XclFOd ——————————————————————— ♥ http://www.katerinabuida.com ♥ Vkontakte - http://vk.com/fitoyoga ♥ Ins
-
00:16
Фитнес-йога в Москве на Ордынке | Тренер Катерина Буйда
Добавлено 2,618 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ❤ Открыт набор на субботние тренировки ❤ ● Период проведения: 7, 14, 21, 28 ноября (по субботам) ● Уровень подготовки: начальный, средний, высокий. На ноябрьских тренировках я держу курс на плоск
-
05:26
VLOG | Домашняя тренировка. Проект YOGAMIX. Мои фитойоги!
Добавлено 2,829 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Группа вконтакте - http://vk.com/fitoyoga ► Итоги проекта "Похудей с YOGAMIX" - https://goo.gl/NDUPPC ► Фитнес-йога в Москве - http://goo.gl/MXAAHm ——————————————————————— ♥ http://www.katerina
-
05:21
СУПЕРСЕТ БОДИБАЛЕТ | Упражнения для икроножных мышц | Фитнес дома
Добавлено 2,952 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinabuida.com/4584-2/ ——————————————————————— Простые и эффективные упражнения с элементами классического балета для икроножных мышц
-
03:26
СУПЕРСЕТ БОДИБАЛЕТ | Разминка | Фитнес дома
Добавлено 2,671 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinabuida.com/4584-2/ ——————————————————————— Короткая разминка с элементами классического балета эффективно разогреет и подготовит
-
05:21 Популярные
СУПЕРСЕТ БОДИБАЛЕТ | 4 минуты для рук | Жиросжигающая тренировка | Фитнес дома
Добавлено 10.1k Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinabuida.com/4584-2/ ——————————————————————— Упражнения для красивых и изящных рук с элементами классического балета. ★ 4 минуты дл
-
08:25
Упражнения для шеи | Йога для начинающих | Exercises For Neck | Yoga For Beginners
Добавлено 2,389 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Фитнес-йога с Катериной Буйда в Москве - https://goo.gl/sV3yVq ► 4 дневный онлайн-курс - http://katerinabuida.com/fitoyoga-osnovy-osnov-dlya-novichkov/ ——————————————————————— Простые и эффекти
-
28:30 Популярные
СУПЕРСЕТ БОДИБАЛЕТ | Полноценная тренировка | Жиросжигающая тренировка | Фитнес дома
Добавлено 10.1k Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinabuida.com/4584-2/ ► Проект ДЕРЖИ РЕЖИМ - http://katerinabuida.com/proekt-derzhi-rezhim ——————————————————————— СУПЕРСЕТ БОДИБАЛЕ
-
05:24
Качай пресс без боли в шее и спине | Советы и рекомендации | Фитнес дома
Добавлено 2,292 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Тренировки в зале - http://katerinabuida.com/fitness-yoga ► Проект ДЕРЖИ РЕЖИМ - http://katerinabuida.com/proekt-derzhi-rezhim ——————————————————————— Узнай как правильно выполнять упражнения д
-
00:34
ПРИВЕТ БАЛЕТ | Программа ежедневных тренировок | Изящный фитнес дома
Добавлено 3,067 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Тренировки в зале - http://katerinabuida.com/fitness-yoga ► Проект ДЕРЖИ РЕЖИМ - http://katerinabuida.com/proekt-derzhi-rezhim ——————————————————————— ПРИВЕТ БАЛЕТ - это программа тренировок на
-
22:22
Йога в Дахабе | Сила и гибкость | Yoga In Dahab | Strength And Flexibility
Добавлено 2,235 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Фитнес-йога с Катериной Буйда в Москве - https://goo.gl/sV3yVq ► 4 дневный онлайн-курс - http://katerinabuida.com/fitoyoga-osnovy-osnov-dlya-novichkov/ ——————————————————————— Увеличь свою силу
-
02:57
CARDIO DANCE 1 ▲ Танцевальное кардио | Аэробика для похудения дома
Добавлено 4,496 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Проект "ДЕРЖИ РЕЖИМ" + КОНКУРС - https://goo.gl/ty51QM ——————————————————————— CARDIO DANCE - высокоэнергичная кардио тренировка, сочетающая аэробику, танцы и эффективные жиросжигающие фитнес у
-
02:21
CARDIO DANCE 2 ▲ Танцевальное кардио | Аэробика для похудения дома
Добавлено 3,777 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinabuida.com/4584-2/ ► Проект "ДЕРЖИ РЕЖИМ" + КОНКУРС - https://goo.gl/ty51QM ► Тренировки в зале - http://katerinabuida.com/fitnes
-
03:26
CARDIO DANCE 3 ▲ Танцевальное кардио | Упражнения для рук | Аэробика для похудения дома
Добавлено 5,393 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinabuida.com/4584-2/ ► Проект "ДЕРЖИ РЕЖИМ" + КОНКУРС - https://goo.gl/ty51QM ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-
-
00:36
Проект
Добавлено 2,094 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Проект ДЕРЖИ РЕЖИМ онлайн - http://katerinabuida.com/proekt-derzhi-rezhim-onlajn ► КОНКУРС в инстаграме - http://katerinabuida.com/konkurs/ ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-
-
06:52
С НОВЫМ ГОДОМ! | Итоги и поздравления
Добавлено 2,634 Просмотры / 0 Нравится► Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Тренировки в зале - http://katerinabuida.com/fitness-yoga ► Онлайн-тренировки - http://katerinabuida.com/eap/nb/sbt ► Ссылка на рассылку - http://katerinabuida.com/eap/nb/online Подписывайтес
-
05:27
СУПЕРСЕТ | 4 минуты для ПРЕССА | Жиросжигающая тренировка | Фитнес дома
Добавлено 8,957 Просмотры / 0 Нравится► Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinabuida.com/4584-2/ ——————————————————————— Моделируй мышцы брюшного пресса вместе с жиросжигающей тренировкой "СУПЕРСЕТ | 4 мин
-
05:21
СУПЕРСЕТ | 4 минуты для ЯГОДИЦ | Жиросжигающая тренировка | Фитнес дома
Добавлено 8,165 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinabuida.com/4584-2/ ——————————————————————— Аппетитные ягодицы с помощью интенсивной жиросжигающей тренировки "СУПЕРСЕТ | 4 минуты
-
05:24
СУПЕРСЕТ | 4 минуты для РУК и ГРУДИ | Жиросжигающая тренировка | Фитнес дома
Добавлено 5,916 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinabuida.com/4584-2/ ——————————————————————— Красивые руки и грудь с помощью интенсивной жиросжигающей тренировки "СУПЕРСЕТ | 4 мин
-
06:32
СУПЕРСЕТ | Разминка перед тренировкой | Фитнес дома
Добавлено 2,691 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinabuida.com/4584-2/ ——————————————————————— Универсальная разминка для всего тела перед тренировкой. ★ Плейлист СУПЕРСЕТ - https:/
-
05:25
СУПЕРСЕТ | 4 минуты на ВНУТРЕННЮЮ часть БЕДРА | Жиросжигающая тренировка | Фитнес дома
Добавлено 2,089 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinabuida.com/4584-2/ ——————————————————————— Простые и эффективные упражнения для внутренней поверхности бедра, направленные на уме
-
05:19
СУПЕРСЕТ | Упражнения против галифе | Жиросжигающая тренировка | Фитнес дома
Добавлено 2,720 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinabuida.com/4584-2/ ——————————————————————— Избавься от галифе и "ушек" на бедрах с помощью жиросжигающей тренировки "СУПЕРСЕТ | у
-
05:19
СУПЕРСЕТ | Упражнения для похудения ног | Жиросжигающая тренировка | Фитнес дома
Добавлено 2,782 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinabuida.com/4584-2/ ——————————————————————— Доведи свои ножки до совершенства с помощью простых и эффективных упражнений. Выполняй
-
02:25
СУПЕРСЕТ | Растяжка и заминка | Фитнес дома
Добавлено 2,421 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ——————————————————————— Растяжка и заминка после тренировки. ★ ВСЕ СУПЕРСЕТЫ - https://www.youtube.com/playlist?list=PLA5hUJdJm27Z9S0RwT6AKVNNYcUjtklA4 ——————————————————————— ♥ http://www.kateri
-
39:11
СУПЕРСЕТЫ | Упражнения для всего тела | Жиросжигающая тренировка | Фитнес дома
Добавлено 2,480 Просмотры / 0 Нравится✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub ♥ Instagram - https://www.katerinabuida.com/instagram ——————————————————————— Благодаря данным комплексам упражнений ты обретешь идеальный пресс, аппетитные ягодицы, стройные ноги, красивые рук
-
05:21
СУПЕРСЕТ БОДИБАЛЕТ | 4 минуты для спины | Жиросжигающая тренировка | Фитнес дома
Добавлено 9,224 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinabuida.com/4584-2/ ——————————————————————— Красивая спина радует - особенно если она здорова! Благодаря жиросжигающей тренировке
-
05:22 Популярные
СУПЕРСЕТ БОДИБАЛЕТ | Упражнения для ягодиц | Жиросжигающая тренировка | Фитнес дома
Добавлено 10k Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinabuida.com/4584-2/ ——————————————————————— Изящная тренировка "СУПЕРСЕТ БОДИБАЛЕТ | Упражнения для ягодиц" поможет избавиться от
-
05:21
СУПЕРСЕТ БОДИБАЛЕТ | 4 минуты для ног | Жиросжигающая тренировка | Фитнес дома
Добавлено 9,446 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinabuida.com/4584-2/ ——————————————————————— Комплекс упражнений с элементами классического балета для стройных и красивых ножек! В
-
05:49
#YOGAMIX | Фитнес-йога в зале в прямом эфире 4
Добавлено 3,825 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Онлайн-тренировки - http://katerinabuida.com/eap/nb/sbt ► Тренировки в зале - http://katerinabuida.com/fitness-yoga/ ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ———————————————
-
16:08
Йога на корабле (Часть 1) | Yoga On The Ship (Part 1) | Йога для начинающих | Yoga For Beginners
Добавлено 6,401 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Онлайн-тренировки - http://katerinabuida.com/eap/nb/sbt ——————————————————————— Йога на корабле - это утренний комплекс для гибкости и стройности. Тренируйтесь с удовольствием на радость телу и
-
16:04
Йога на корабле (Часть 2) | Yoga On The Ship (Part 2) | Йога для начинающих | Yoga For Beginners
Добавлено 6,730 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— Йога на корабле - это утренний комплекс для гибкости и стройности. Тренируйтесь с удовольствием на радость тел
-
31:41
Йога на корабле (30 минут) | Yoga On The Ship (30 Min) | Йога для начинающих | Yoga For Beginners
Добавлено 4,905 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— Йога на корабле - это утренний комплекс для гибкости и стройности. Тренируйтесь с удовольствием на радость тел
-
04:11
#YOGAMIX | Фитнес-йога в зале в прямом эфире 5
Добавлено 3,660 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Онлайн-тренировки - http://katerinabuida.com/eap/nb/sbt ► Тренировки в зале - http://katerinabuida.com/fitness-yoga/ ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ———————————————
-
03:06
Программа тренировок #YOGAMIX | Йога для всех | Йога для начинающих
Добавлено 4,455 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinabuida.com/4584-2/ ► Тренировки в зале - http://katerinabuida.com/fitness-yoga ► Плейлист #YOGAMIX - http://goo.gl/UMpJFo ———————
-
04:38
#YOGAMIX | Фитнес-йога в зале в прямом эфире
Добавлено 3,432 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Онлайн-тренировки - http://katerinabuida.com/eap/nb/sbt ► Тренировки в зале - http://katerinabuida.com/fitness-yoga/ ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ———————————————
-
01:20
Парочка Свежих Новостей!
Добавлено 2,253 Просмотры / 0 Нравится► Запишись на ТРАНСЛЯЦИЮ по ссылке - http://online.katerinabuida.com/watch/yogamix-online1/. 1 ноября пройдете по этой ссылке и автоматически попадете на прямой эфир в 11.00 по Москве! ► Проект "Похудей c #YOGAMIX за 7 недель" - http://vk.com/katerinabuid
-
10:16
#YOGAMIX | Фитнес-йога в зале в прямом эфире 2
Добавлено 3,651 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Онлайн-тренировки - http://katerinabuida.com/eap/nb/sbt ► Тренировки в зале - http://katerinabuida.com/fitness-yoga/ ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ———————————————
-
02:19
#YOGAMIX | Приглашение в рассылку | Регулярные онлайн-тренировки
Добавлено 2,413 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ► Ссылка на рассылку - http://katerinabuida.com/eap/nb/online Подписывайтесь и тренируйтесь вместе со мной! ——————————————————————— ♥
-
07:42
#YOGAMIX | Фитнес-йога в зале в прямом эфире 3
Добавлено 3,663 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Онлайн-тренировки - http://katerinabuida.com/eap/nb/sbt ► Тренировки в зале - http://katerinabuida.com/fitness-yoga/ ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ———————————————
-
02:15
#YOGAMIX | Разыгрываю билеты на онлайн-тренировку в прямом эфире
Добавлено 3,539 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— Подпишись на рассылку - http://katerinabuida.com/eap/nb/online ——————————————————————— ♥ http://www.katerinabu
-
10:33
Утренний комплекс
Добавлено 2,362 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— Дорогие мои подписчики! Приглашаю вас в увлекательное путешествие под названием "Оазис в пустыне". Слияние муз
-
31:02
Йога для начинающих | РЕЛАКС | Yoga For Beginners
Добавлено 2,769 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinabuida.com/4584-2/ ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— Комплекс упражнений РЕЛАК
-
02:32
Программа тренировок #YOGAMIX | Йога для всех | Йога для начинающих
Добавлено 3,693 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinabuida.com/4584-2/ ► Футболки #YOGAMIX - http://yogamix.shopicheck.com ——————————————————————— В #YOGAMIX входит: - классические
-
22:01
#YOGAMIX | Упражнения для пресса | Тренировка на 20 минут | Йога для всех | Йога для начинающих
Добавлено 7,507 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinabuida.com/4584-2/ ► Фитнес-йога с Катериной Буйда в Москве - https://goo.gl/sV3yVq ► 4 дневный онлайн-курс - http://katerinabuid
-
34:11
#YOGAMIX | БАЗИС | Тренировка на 30 минут | Йога для начинающих | Yoga For Beginners
Добавлено 5,773 Просмотры / 0 Нравится✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub ♥ Instagram - https://www.katerinabuida.com/instagram ——————————————————————— Комплекс упражнений БАЗИС - это щадящая и умеренная нагрузка направленная на формирование правильной осанки, на удл
-
51:32
#YOGAMIX | CИЛА | Тренировка на 50 минут | Йога для всех | Йога для начинающих
Добавлено 5,447 Просмотры / 0 Нравится✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub ♥ Instagram - https://www.katerinabuida.com/instagram ——————————————————————— Благодаря этой тренировке вы увеличите свою силу и выносливость. Вы создадите красивую и стройную фигуру, используя
-
48:43
#YOGAMIX | РАСТЯЖКА | Йога для начинающих | Растяжка для начинающих
Добавлено 3,270 Просмотры / 0 Нравится✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub ♥ Instagram - https://www.katerinabuida.com/instagram ——————————————————————— Глубокая, статическая растяжка #YOGAMIX. Длительное и пассивное пребывание в асанах от 1 до 3 минут: - делает мышцы
-
49:42
#YOGAMIX | ТОНУС | Тренировка на 50 минут | Йога для всех | Йога для начинающих
Добавлено 5,920 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinabuida.com/4584-2/ ► Фитнес-йога с Катериной Буйда в Москве - https://goo.gl/sV3yVq ► 4 дневный онлайн-курс - http://katerinabuid
-
50:07
#YOGAMIX | ГИБКОСТЬ | Йога для всех | Йога для начинающих
Добавлено 2,207 Просмотры / 0 Нравится✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub ♥ Instagram - https://www.katerinabuida.com/instagram ——————————————————————— Комплекс упражнений для развития гибкости. Результат тренировок - увеличение подвижности суставов и гибкости позвон
-
58:02 Популярные
#YOGAMIX | БАЛАНС | Йога для всех | Йога для начинающих | Yoga For Beginners
Добавлено 10.1k Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinabuida.com/4584-2/ ► Фитнес-йога с Катериной Буйда в Москве - https://goo.gl/sV3yVq ► 4 дневный онлайн-курс - http://katerinabuid
-
02:22
Программа тренировок #YOGAMIX | План тренировок | Йога для всех | Йога для начинающих
Добавлено 4,350 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Фитнес-йога с Катериной Буйда в Москве - https://goo.gl/sV3yVq ► 4 дневный онлайн-курс - http://katerinabuida.com/fitoyoga-osnovy-osnov-dlya-novichkov/ ——————————————————————— ♥ Подробно о прог
-
53:42
#YOGAMIX | Прямой эфир + конкурс
Добавлено 2,425 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Футболки #YOGAMIX - http://yogamix.shopicheck.com/ ——————————————————————— #YOGAMIX включает 7 тематических комплексов упражнений: ПН ★ БАЗИС - http://www.youtube.com/watch?v=w6l9iBvlcGc ВТ ★ С
-
01:55
Мастер-класс #YOGAMIX БАЛАНС | Йога для всех | Йога для начинающих
Добавлено 6,516 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinabuida.com/4584-2/ ► Футболки #YOGAMIX - http://yogamix.shopicheck.com/ ——————————————————————— Мастер-класс #YOGAMIX БАЛАНС сост
-
07:57
3 Эффективных Упражнения для Ягодиц | Фитнес Дома
Добавлено 5,924 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— Сделай свои ягодицы упругими! Качайте попу и избавляйтесь от целлюлита! Повторяй этот комплекс 2-3 раза. —————
-
07:55
Эффективные упражнения для пресса | Фитнес Дома
Добавлено 4,435 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— Тренировка для пресса длиться всего 7 минут! Попробуйте! Пишите в комментариях о ваших ощущениях! ————————————
-
03:00
VLOG | YouTubers в офисе Google
Добавлено 3,190 Просмотры / 0 НравитсяЮтуберы такие ютуберы! Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ——————————————————————— YouTubers: ● Катя Клэп - http://www.youtube.com/channel/UCC83eap-hc6uFQHRJ2F2LNg ● Ирэн Влади - http://www.youtube.com/channel/UCgn_t5KEF8WDlOLB75kh
-
17:31
Вечерняя йога для начинающих
Добавлено 2,126 Просмотры / 0 Нравится✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub ——————————————————————— Регулярно выполняя комплекс упражнений "Вдохновение морем" улучшится ваша растяжка, суставы станут более подвижными. Вы обретете гибкость и пластичность морской волны. Т
-
02:29
BALI VLOG | На Бали Танцуют Все!
Добавлено 3,073 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— ♥ http://www.katerinabuida.com ♥ Vkontakte - http://vk.com/fitoyoga ♥ Instagram - http://katerinabuida.com/eap
-
01:52
Преображение Тела До и После | Bodytransforming Before And After
Добавлено 2,581 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinabuida.com/4584-2/ ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— "Бодитрансформинг" (BTF)
-
05:03
Йога дома | Утренний комплекс
Добавлено 3,154 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— ♥ http://www.katerinabuida.com ♥ Vkontakte - http://vk.com/fitoyoga ♥ Instagram - http://katerinabuida.com/eap
-
05:10
Йога дома | Утренний комплекс
Добавлено 3,124 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— ♥ http://www.katerinabuida.com ♥ Vkontakte - http://vk.com/fitoyoga ♥ Instagram - http://katerinabuida.com/eap
-
05:38
Йога дома | Утренний комплекс
Добавлено 3,397 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— ♥ http://www.katerinabuida.com ♥ Vkontakte - http://vk.com/fitoyoga ♥ Instagram - http://katerinabuida.com/eap
-
25:49
Йога дома | Утренний комплекс
Добавлено 3,260 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— ♥ http://www.katerinabuida.com ♥ Vkontakte - http://vk.com/fitoyoga ♥ Instagram - http://katerinabuida.com/eap
-
11:31
Йога дома | Утренний комплекс
Добавлено 3,127 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— ♥ http://www.katerinabuida.com ♥ Vkontakte - http://vk.com/fitoyoga ♥ Instagram - http://katerinabuida.com/eap
-
04:33
Здоровое питание | Как приготовить спринг-роллы | Vietnamese Fresh Spring Rolls Recipe
Добавлено 2,321 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— Кулинарный мастер-класс по приготовлению вьетнамских спринг-роллов с креветками и кальмарами. ————————————————
-
03:08
VLOG | ВИДЕО►PEOPLE #videoppl + СУПЕР НОВОСТЬ
Добавлено 2,619 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— Фестиваль ВИДЕОPEOPLE для авторов YouTube #videoppl Каналы и блогеры о которых говорю в видео: ◉ Ирэн Влади -
-
33:59
Йога для женщин | Критические дни без боли | Yoga For Women | Yoga During Menstruation
Добавлено 2,443 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— В этом видео я расскажу как тренироваться в критические дни и как облегчить их период, не прерывая график трен
-
02:31
Йога дома | Новогодний календарь тренировок
Добавлено 2,708 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— Календарь - http://vk.com/photo-10263635_314986298 *Список тренировочных видео* Понедельник, среда, пятница ★
-
16:43
Фитнес дома | Комплекс упражнений с мячом для женщин
Добавлено 3,350 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— Простые и эффективные упражнения с мячом для женщин. Упражнения данного мини-комплекса задействуют все основны
-
12:34
BIKINI YOGA | Йога для похудения начинающим
Добавлено 2,254 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinabuida.com/4584-2/ ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— Цель BIKINI YOGA — добить
-
14:49
BIKINI YOGA | Йога для начинающих (Часть 1)
Добавлено 3,454 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinabuida.com/4584-2/ ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— Начните формировать строй
-
11:39
BIKINI YOGA | Йога для начинающих (Часть 2)
Добавлено 3,640 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— Начните формировать стройное тело к пляжному сезону! ★ BIKINI YOGA | Йога для начинающих (Часть 1) - http://ww
-
08:29
BIKINI YOGA | Йога для начинающих для коррекции фигуры (Часть 1)
Добавлено 3,484 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— Цель BIKINI YOGA — добиться коррекции фигуры, чтобы улучшилась осанка, раскрылись плечи, поднялась голова, под
-
00:41
BODYTRANSFORMING | Будь в форме с Катериной Буйда | Трейлер
Добавлено 2,732 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— Добро пожаловать на мой канал "BODYTRANSFORMING", что означает "преображение тела". ★ йога - https://www.youtu
-
12:47
BIKINI YOGA | Йога для начинающих для коррекции фигуры (Часть 2)
Добавлено 3,250 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinabuida.com/4584-2/ ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— Цель BIKINI YOGA — добить
-
06:44
BIKINI YOGA | Йога для начинающих для коррекции фигуры (Часть 3)
Добавлено 3,217 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinabuida.com/4584-2/ ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— Цель BIKINI YOGA — добить
-
26:56
BIKINI YOGA | Йога для начинающих для коррекции фигуры
Добавлено 3,342 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— Цель BIKINI YOGA — добиться коррекции фигуры, чтобы улучшилась осанка, раскрылись плечи, поднялась голова, под
-
26:03
BIKINI YOGA | БИКИНИ ЙОГА | Йога для начинающих
Добавлено 2,278 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinabuida.com/4584-2/ ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— Начните формировать строй
-
00:48
БИКИНИ ТРЕНИНГ | Йога + фитнес
Добавлено 2,012 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— ★ Все тренировки по порядку в плейлисте - http://www.youtube.com/playlist?action_edit=1&list=PLA5hUJdJm27Z5NUx
-
07:28
VLOG | Встреча фитнес-блогеров с прессой при поддержке Google и YouTube
Добавлено 2,573 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— ♥ http://www.katerinabuida.com ♥ Vkontakte - http://vk.com/fitoyoga ♥ Instagram - http://katerinabuida.com/eap
-
05:39
Вопрос-Ответ | Чудо-мячик ● Суперсемидневка ● Растяжка
Добавлено 2,449 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— В этом выпуске я отвечу на вопросы: 1. Чтобы подтянуть и сделать тело упругим, какая фитнес-программа лучше? "
-
07:53
BALI VLOG: Лес обезьян (Бали, Убуд) | Monkey Forest (Bali, Ubud)
Добавлено 2,669 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— ♥ http://www.katerinabuida.com ♥ Vkontakte - http://vk.com/fitoyoga ♥ Instagram - http://katerinabuida.com/eap
-
02:14
Фитнес дома | Календарь тренировок
Добавлено 4,105 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— Календарь - http://vk.com/photo-10263635_308947010 *Список тренировочных видео* Понедельник, среда, пятница ★
-
05:53
Упражнения для пресса и мышц кора | Фитнес дома с Катериной Буйда
Добавлено 3,368 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— Простые и эффективные упражнения для брюшного пресса и мышц кора. Формируй плоский живот! ————————————————————
-
12:56
СУПЕР РАСТЯЖКА | Комплекс упражнений на растяжку и гибкость | Фитнес дома
Добавлено 3,227 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— Данный комплекс упражнений на растяжку и гибкость рассчитан на людей со средним и высоким уровнем физической п
-
29:00
Комплекс упражнений
Добавлено 3,665 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinabuida.com/4584-2/ ► Проект "ДЕРЖИ РЕЖИМ" + КОНКУРС - https://goo.gl/ty51QM ——————————————————————— Полноценная тренировка для вс
-
02:05
Фитнес дома | Календарь тренировок
Добавлено 4,079 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinabuida.com/4584-2/ ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— Календарь - http://kateri
-
04:49
Йога для начинающих с Катериной Буйда | Гибкость и баланс | Yoga For Beginners
Добавлено 6,019 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— Короткий комплекс упражнений для развития гибкости и баланса. A short set of exercises for flexibility and bal
-
03:52
BALI VLOG: Рассвет на вулкане Батур (Бали, Кинтамани) | Dawn On The Volcano Batur (Bali, Kintamani)
Добавлено 2,656 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ——————————————————————— ♥ http://www.katerinabuida.com ♥ Vkontakte - http://vk.com/fitoyoga ♥ Instagram - http://katerinabuida.com/eap/nb/instagram ♥ Facebook - https://www.facebook.com/katerinab
-
13:18
Йога для начинающих C Катериной Буйда (часть 1) | Yoga For Beginners With Katerina Buida (part 1)
Добавлено 6,011 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinabuida.com/4584-2/ ► Фитнес-йога с Катериной Буйда в Москве - https://goo.gl/sV3yVq ► 4 дневный онлайн-курс - http://katerinabuid
-
14:12
Йога для начинающих C Катериной Буйда (часть 2) | Yoga For Beginners With Katerina Buida (part 2)
Добавлено 5,971 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— Комплекс упражнений состоит из 11 основных статических асан, плавно перетекающих одна в другую: 11. Уттхита Ха
-
02:22
Йога дома | Календарь тренировок
Добавлено 2,296 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— Календарь - http://vk.com/photo-10263635_312834296 *Список тренировочных видео* Понедельник, среда, пятница ★
-
10:12
Йога для начинающих
Добавлено 2,349 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— Йога для женщин "Плавность и женственность" ★ Йога для начинающих "Плавность и женственность" (часть 2) - http
-
10:49
Йога для начинающих
Добавлено 2,313 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinabuida.com/4584-2/ ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— Йога для женщин "Плавност
-
10:32
Медитация для начинающих
Добавлено 2,251 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ——————————————————————— Медитация "Дыхание и расслабление" дарит невероятные ощущения радости, покоя, открытости. Девиз видео: "Вдохни хорошее, выдохни плохое, выпусти свои заботы, и наполнись лю
-
43:06
YOGA DANCE | Йога в танце с Катериной Буйда | Танец и йога для начинающих
Добавлено 6,253 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— Йога-танец -- это сочетание йоги и танца. Это творческая форма движения объединяющая выразительность йоги и св
-
17:21
Тренировка для икроножных мышц
Добавлено 2,048 Просмотры / 0 НравитсяЭффективные упражнения для икроножных мышц. Фитнес для женщин Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— ♥ http://www.katerinabuida.com ♥ Vkontakte - htt
-
03:01
Конкурс! Выиграй
Добавлено 2,330 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.bodytransforming.ru Всем привет! Объявляю конкурс на лучший видеодевиз к июльскому календарю тренировок! Старт конкурса сегодня, 10 ИЮНЯ, а имя победителя мы узнаем 30 ИЮНЯ! Задания конкурса: 1. Сочините короткий
-
14:03
Комплекс упражнений
Добавлено 3,425 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал — http://sub.katerinabuida.com ► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinabuida.com/4584-2/ ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— ♥ http://www.katerinabuid
-
05:27
Приветствие Солнцу (Сурья Намаскар) | Йога для начинающих с Катериной Буйда
Добавлено 2,988 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал — http://sub.katerinabuida.com ► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinabuida.com/4584-2/ ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— Динамический комплекс "Пр
-
05:05
Фитнес дома | Календарь ежедневных тренировок Катерины Буйда | Июль 2013
Добавлено 3,846 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал — http://sub.katerinabuida.com ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— Ссылка для скачивания календаря: http://tinyurl.com/mjsheeu *Список тренировочных видео* Понедельник, среда, п
-
05:05
Вечерний комплекс | Йога для начинающих с Катериной Буйда | Yoga For Beginners (Evening Practice)
Добавлено 5,433 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— ♥ http://www.katerinabuida.com ♥ Vkontakte - http://vk.com/fitoyoga ♥ Instagram - http://katerinabuida.com/eap
-
16:11
Вечерний комплекс Приветствие Луне (Чандра Намаскар) | Йога для начинающих с Катериной Буйда
Добавлено 3,812 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinabuida.com/4584-2/ ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— ♥ http://www.katerinabuid
-
06:07
Йога для начинающих с Катериной Буйда | Релаксация | Расслабление мышц
Добавлено 3,490 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— ♥ http://www.katerinabuida.com ♥ Vkontakte - http://vk.com/fitoyoga ♥ Instagram - http://katerinabuida.com/eap
-
26:00
Вечерний комплекс
Добавлено 2,704 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinabuida.com/4584-2/ ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— Вечерний комплекс упражне
-
05:26
Фитнес дома | Календарь тренировок
Добавлено 4,088 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— Тема нашего календаря и девиз тренировок в этом месяце: "Идеальный пресс! Тонкая талия! Плоский живот!" Календ
-
08:04
Йога для начинающих с Катериной Буйда | Комплекс упражнений
Добавлено 3,577 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinabuida.com/4584-2/ ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— Комплекс упражнений "Бала
-
07:10
Йога для начинающих с Катериной Буйда | Тонизирующий комплекс
Добавлено 3,365 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— ♥ http://www.katerinabuida.com ♥ Vkontakte - http://vk.com/fitoyoga ♥ Instagram - http://katerinabuida.com/eap
-
03:52
VLOG: Похудение | Здоровый образ жизни | Участие в Блог Шоу Ирэн Влади
Добавлено 2,936 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— Блог Шоу. Выпуск №6 - "Как худеют бьюти блоггеры" - http://goo.gl/9B7pY6 В выпуске приняли участие бьюти и фит
-
06:27
YOGA DANCE | Йога в танце. Урок №8 | Танцевальная комбинация | Танцы и йога для начинающих
Добавлено 2,891 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— Йога-танец -- это сочетание йоги и танца. Это творческая форма движения объединяющая выразительность йоги и св
-
03:38
Фитнес дома | Календарь ежедневных тренировок Катерины Буйда | Май 2013
Добавлено 4,232 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— Всем привет! Рада представить вам календарь тренировок на Май! Девиз нашего календаря в этом месяце: "Летящей
-
24:11
Вопрос-Ответ | Тренировки и психология, суперсемидневка после перерыва
Добавлено 3,045 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— Сегодня я отвечу на вопросы тех, кто загрузил свое фото в альбом участников в нашей группе вконтакте, и кто на
-
28:59
Продольный шпагат | Комплекс упражнений Катерины Буйда
Добавлено 2,460 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Сядь на ШПАГАТ и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - https://vk.com/shpagatok_group Комплекс упражнений для достижения продольного шпагата. Как сесть на продольный шпагат в домашних условиях.
-
21:38
Поперечный шпагат | Комплекс упражнений Катерины Буйда
Добавлено 2,313 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Сядь на ШПАГАТ и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - https://vk.com/shpagatok_group Комплекс упражнений для достижения поперечного шпагата. Как сесть на поперечный шпагат в домашних условиях.
-
03:35
Фитнес дома | Календарь ежедневных тренировок Катерины Буйда | Июнь 2013
Добавлено 3,971 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— Всем привет! Рада представить вам календарь тренировок на Июнь! Девиз нашего календаря в этом месяце: "Живи та
-
03:21
НЕ МОГУ КОНЧИТЬ и МАТ ВО ВРЕМЯ СЕКСА
Добавлено 6,903 Просмотры / 0 НравитсяПочему мужчина не может кончить во время секса? Почему половой акт слишком продолжительный? Зачем некоторые матерятся во время секса и говорят похабные грязные словечки? В этом видео я тебе расскажу. https://youtu.be/-SSc6xgZavg - НЕ МОГУ КОНЧИТЬ и МАТ ВО
-
03:24
КОНЧИТЬ В РОТ И ВИАГРА ДЛЯ ЖЕНЩИН
Добавлено 5,916 Просмотры / 0 НравитсяПривет! Сегодня я снова отвечаю на ваши вопросы про секс. Сегодня расскажу, почему девушкам не нравится, если им кончить в рот. Какая сперма на вкус и как сделать сперму вкуснее. А еще расскажу, бывает ли виагра для женщин и какое средство возбуждает любу
-
04:22
Как часто делать минет парню или мужу?
Добавлено 6,125 Просмотры / 0 НравитсяПривет! В этом видео я отвечаю на ваши вопросы, дорогие мои. И в этом выпуске я расскажу, как часто делать минет парню или мужу, что такое норма. Минет - это конечно круто и это альтернатива вагинального или анального секса, но многие девушки не знают как
-
05:21
БОЛЬНО В ПОПУ: анал и правила
Добавлено 5,042 Просмотры / 0 НравитсяПочему В ПОПУ БОЛЬНО? Может ли быть АНАЛ без боли? Какую смазку использовать? Зачем анальные пробки и как их выбрать? Всё это - в моём сегодняшнем ролике "ответы на вопросы про анальный секс". https://youtu.be/GLRYNiqTTdI - БОЛЬНО В ПОПУ: анал и правила h
-
02:33
ПОСЛЕ СЕКСА: что говорить?
Добавлено 5,068 Просмотры / 0 Нравитсяhttps://www.instagram.com/sx_obuchenie - мой инстаграм-секс-блог с полезными статьями https://vk.com/tasyaadams - я в ВК. Секс случился, у каждого - своё впечатление. Можно молчать, а можно - сказать. Ведь никто не экстрасенс, а знать, что понравилось, а
-
04:32
СЕКС Vs МАСТУРБАЦИЯ или почему не хочу секс
Добавлено 6,380 Просмотры / 0 НравитсяПочему одним нравится мастурбация, а другим - секс? Что лучше - дрочить или трахаться? Почему ощущения и оргазм разные? И почему не хочется секса, даже если есть отношения и любовь? В этом видео я отвечу на эти вопросы. Рубрика " Тася Адамс отвечает". htt
-
02:30
Как женщине достичь оргазма
Добавлено 6,399 Просмотры / 0 НравитсяЭксперт Тренинг-центра «СЕКС.РФ», психолог, сексолог Оксана Бачинская очень подробно объясняет, как женщине достичь оргазма в позе "Наездница". Делитесь этими ценными советами с подругами и ставьте лайки! Записаться на тренинг "Пробуждение женского оргазм
-
07:08
Лубриканты и смазка для секса: как выбрать и когда применять
Добавлено 3,447 Просмотры / 0 НравитсяЕкатерина Любимова ознакомит Вас с видами смазок и расскажет, для какого секса они подходят. Вы узнаете, почему необходимо приобрести смазку прямо сейчас и как использовать ее для более приятных ощущений. Рекомендации на основе продукции Pjur.
-
09:33
Екатерина Любимова - Анальная стимуляция мужчины
Добавлено 4,437 Просмотры / 0 НравитсяНесколько женских секретов анальных ласк и как подготовить мужчину к таким ласкам, рассказывает ведущий коуч Тренинг-центра СЕКС.РФ Екатерина Любимова. Записаться на тренинг Вы можете, позвонив по телефону (499) 704-38-38 или перейдя по ссылке: http://tra
-
05:40
Секреты секса: мануальные техники
Добавлено 4,533 Просмотры / 0 НравитсяПосетите тренинг "Яркий мужской оргазм" в Москве, Санкт-Петербурге или Нижнем Новгороде, чтобы в совершенстве овладеть всеми секретами мануальных ласк! https://sexrf.com/trainings/%D1%8F%D1%80%D0%BA%D0%B8%D0%B9-%D0%BC%D1%83%D0%B6%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B9-%
-
04:56
Секреты секса: пробуждение женского оргазма
Добавлено 4,667 Просмотры / 0 НравитсяЗаписывайтесь на тренинг "Пробуждение женского оргазма", чтобы начать испытывать настоящие вагинальные оргазмы в сексе с партнером: https://sexrf.com/trainings/%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B1%D1%83%D0%B6%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D1%81%D0%
-
04:55
Секреты секса: тайские техники
Добавлено 4,447 Просмотры / 0 НравитсяЗапишитесь на тренинг "Искусство тайского секса" в Москве, Санкт-Петербурге или Нижнем Новгороде: https://sexrf.com/trainings/%D0%B8%D1%81%D0%BA%D1%83%D1%81%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%BE-%D1%82%D0%B0%D0%B9%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B3%D0%BE-%D1%81%D0%B5%D0%BA%D1%81%
-
05:07
Секреты секса: применение секс-игрушек
Добавлено 5,027 Просмотры / 0 НравитсяКакие из современных секс-игрушек заслуживают вашего внимания. https://shop.sexrf.com/
-
03:56
Секреты секса: техники поднятия эрекции
Добавлено 4,387 Просмотры / 0 НравитсяПосетите тренинг "Яркий мужской оргазм" в Москве, Санкт-Петербурге или Нижнем Новгороде, чтобы в совершенстве овладеть всеми секретами мануальных ласк! https://sexrf.com/trainings/%D1%8F%D1%80%D0%BA%D0%B8%D0%B9-%D0%BC%D1%83%D0%B6%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B9-%
-
04:34
Секреты секса: эрогенные зоны на теле мужчины
Добавлено 4,638 Просмотры / 0 НравитсяЗаписывайтесь на тренинг "Яркий мужской оргазм", чтобы овладеть мануальными техниками возбуждения в совершенстве: https://sexrf.com/trainings/%D1%8F%D1%80%D0%BA%D0%B8%D0%B9-%D0%BC%D1%83%D0%B6%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B9-%D0%BE%D1%80%D0%B3%D0%B0%D0%B7%D0%BC/
-
10:54
Что мне прислал Dressgal.com
Добавлено 4,871 Просмотры / 0 НравитсяБОЛЬШОЕ спасибо всем моим подписчикам и просто зрителям, за доброту и теплоту в комментариях ❤ На мне: костюм http://gepur.com/product/kostyum-11614 Dressgal.com http://bit.ly/1ONYdGu ✿ Пляжная сумка http://bit.ly/1ONYfOA ✿ Джинсы http://bit.ly/1ONYdWM ✿
-
03:32
ЧТО ВНУТРИ? Открываем вместе ✩ Подарок от MegaBox ✩
Добавлено 5,834 Просмотры / 0 НравитсяMegaBox - http://megamind.ru/catalog/megabox/ ❤ YouTude "Limfina" http://www.youtube.com/user/Limfina?sub_confirmation=1 ❤ ВК Limfina http://vk.com/public58912291 ❤ Instagram http://instagram.com/limfina/# ЕЩЕ БОЛЬШЕ ВИДЕО СО МНОЙ: http://goo.gl/6Qcsyw ht
-
10:18
ОТКРЫВАЕМ 5 ПОСЫЛОК | Ожидание VS Реальность| КИТАЙ
Добавлено 6,137 Просмотры / 0 НравитсяПрислали на 3 РАЗМЕРА БОЛЬШЕ!!! ОДЕЖДА, ОБУВЬ. Организую домашнее пространство, классные акриловые органайзеры, красивые наволочки и многое другое.... ❤ ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ ✓ YouTude http://www.youtube.com/user/Limfina?sub_confirmation=1 ✓ ВК http://vk.com/pub
-
10:47
ОТКРЫВАЕМ ВМЕСТЕ !?!
Добавлено 5,323 Просмотры / 0 Нравится❤ ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ ✓ YouTude http://www.youtube.com/user/Limfina?sub_confirmation=1 ✓ ВК http://vk.com/public58912291 ✓ Instagram http://instagram.com/limfina/# ✓По вопросам сотрудничества / business e-mail limpfina@mail.ru Faberlic: - для регистрации https
-
08:36
Открываем посылку вместе || Newdress || Полезные мелочи для хранения, декора, красоты
Добавлено 6,347 Просмотры / 0 Нравится❤ YouTude "Limfina" http://www.youtube.com/user/Limfina?sub_confirmation=1 ❤ ВК Limfina http://vk.com/public58912291 ❤ Instagram http://instagram.com/limfina/# ❄ ❅ ❆ ❄ ❅ ❆ ❄ ❅ ❆ Newdress: 1. Гольфы черные http://bit.ly/1YoPNKI 2. Пилочки для ногтей http:/
-
07:16
ОТКРЫВАЕМ ПОСЫЛКУ ✂ Что мне прислал Yoins.com ???
Добавлено 6,126 Просмотры / 0 НравитсяНовая ОДЕЖДА и УКРАШЕНИЯ. ❤ YouTude "Limfina" http://www.youtube.com/user/Limfina?sub_confirmation=1 ❤ ВК Limfina http://vk.com/public58912291 ❤ Instagram http://instagram.com/limfina/# ЕЩЕ БОЛЬШЕ ВИДЕО СО МНОЙ: http://goo.gl/6Qcsyw http://goo.gl/8piuom Г
-
06:29
ОЖИДАНИЕ и РЕАЛЬНОСТЬ ✌ Открываем посылку с Sammydress.com
Добавлено 6,224 Просмотры / 0 НравитсяПервое впечатление от китайской одежды, присланной с сайта Sammydress.com ❤ YouTude "Limfina" http://www.youtube.com/user/Limfina?sub_confirmation=1 ❤ ВК Limfina http://vk.com/public58912291 ❤ Instagram http://instagram.com/limfina/# Понравилось мое украш
-
14:03
НИЖНЕЕ БЕЛЬЕ #2 | БАЗОВЫЙ набор ДЛЯ ЖЕНЩИН | Что? СКОЛЬКО? Какой?
Добавлено 3,010 Просмотры / 0 НравитсяНИЖНЕЕ БЕЛЬЕ #1 | Как подобрать БЮСТГАЛЬТЕР с учётом формы и размера груди? https://youtu.be/JcCVAEH3ECk САРАФАН НА МНЕ https://goo.gl/McZmCR ✦ ПРИМЕРЫ БЕЛЬЯ (из видео) ✦ БЕЖЕВОЕ https://goo.gl/AV32nR https://goo.gl/n6CKmt https://goo.gl/CnqiLY https://go
-
13:08
ПРОПОРЦИОНАЛЬНОСТЬ ТЕЛА | Как определить? | КАК ВИЗУАЛЬНО УДЛИНИТЬ НОГИ ?
Добавлено 2,830 Просмотры / 0 НравитсяКак определить собственные пропорции? Коррекция одеждой, как визуально удлинить торс и ноги, с примерами. НА МНЕ: ПЛАТЬЕ https://goo.gl/bz0sNG ЖИЛЕТ https://goo.gl/ocEJTo ЦЕПОЧКА+КУЛОН https://goo.gl/Mwxlwn + https://goo.gl/PKQEgQ СЕРЬГИ https://goo.gl/52
-
09:06
КАК ОДЕВАТЬСЯ ДЕВУШКАМ С НИЗКИМ РОСТОМ | 10 ГЛАВНЫХ АНТИТРЕНДОВ + КАКУЮ ОДЕЖДУ ВЫБИРАТЬ
Добавлено 4,829 Просмотры / 0 Нравится10 ТАБУ для миниатюрных девушек + советы какую одежду лучше выбирать, а о том как визуально удлинить ноги мы поговорим в видео о пропорциональности, уже совсем скоро! По общепринятым стандартам: очень низкий до 150 см, низкий до 159 см, ниже среднего до 1
-
11:11
ПРАВИЛЬНЫЙ ГАРДЕРОБ | С ЧЕГО НАЧАТЬ? | САМ СЕБЕ СТИЛИСТ| ШАГ 1 |
Добавлено 3,224 Просмотры / 0 НравитсяПо многочисленным просьбам начинаю серию видео посвященную индивидуальному подбору гардероба. Помните, желание и целеустремленность главный залог Вашего успеха!))) Ваша М. P.S. Видео вне темы стиля тоже обязательно будут! ТРЕНДЫ 2017 | ДЛЯ КАЖДОГО ТИПА ФИ
-
21:17
КАК ОДЕВАТЬСЯ ДЕВУШКАМ С БОЛЬШОЙ ГРУДЬЮ | АНТИТРЕНДы + КАКУЮ ОДЕЖДУ ВЫБИРАТЬ
Добавлено 4,289 Просмотры / 0 НравитсяТАБУ + советы какую одежду лучше выбирать для обладательниц большой груди. ПРОПОРЦИОНАЛЬНОСТЬ ТЕЛА | Как определить? https://youtu.be/IsYPu11t4Q4 НИЖНЕЕ БЕЛЬЕ #1 | Как подобрать БЮСТГАЛЬТЕР с учётом формы и размера груди? https://youtu.be/JcCVAEH3ECk ✦ ЭК
-
13:59
Первые ПОКУПКИ ОДЕЖДЫ на ЛЕТО 2018 | PULL&BEAR, ASOS, SHEIN
Добавлено 2,815 Просмотры / 0 Нравится✦ НА МНЕ: Сарафан https://goo.gl/nVqn3Y (похожий на ASOS https://goo.gl/G9sZtq) Серьги https://goo.gl/bCNqbM Вязанная сумка @galo_knit https://www.instagram.com/galo_knit/ Голубые джинсы @dot.127 https://www.instagram.com/dot.127/ Белые джинсы Pull&Bear h
-
12:53
ОЖИДАНИЕ Vs РЕАЛЬНОСТЬ
Добавлено 3,435 Просмотры / 0 Нравится✦ В ВИДЕО БЫЛИ ПОКАЗАНЫ ✦ LAMODA Тимберленды Wrangler https://goo.gl/he6zi6 Красная сумка David Jones https://goo.gl/yaoSbf ✦ РУССКИЙ ЛЕН ( промокод Limfina40 - скидка 40% на всю одежду, кроме распродажи, при оформлении заказа цена будет пересчитываться в
-
11:13
ЗИМНИЙ HAUL ❆ ПОКУПКИ ОДЕЖДЫ С ПРИМЕРКОЙ ❆ НОВИНКИ ГАРДЕРОБА
Добавлено 6,040 Просмотры / 0 Нравится✦ La Redoute Лампа настольная https://goo.gl/KPq5hb Красные брюки https://goo.gl/MHys2L Розовая пижама https://goo.gl/h896kJ Клетчатая пижама https://goo.gl/xFeaaR ✦ SHEIN Белый свитер https://goo.gl/gNLdgn Голубой халат https://goo.gl/o7pZqE Шуба искусст
-
07:16
ПОКУПКИ ОДЕЖДЫ | ШИКАРНЫЕ НОВИНКИ ГАРДЕРОБА | ШАПКА 100 % ШЕРСТЬ, ЛЁН, ХЛОПОК
Добавлено 2,744 Просмотры / 0 НравитсяПополнение базового гардероба, плюс немного для души) с https://www.linorusso.ru ✦ промокод Limfina40 - действует до 28.02.218, скидка 40% на всю одежду, кроме распродажи, при оформлении заказа цена будет пересчитываться в соответствии со скидкой. Прямые
-
07:28
ОЖИДАНИЕ Vs РЕАЛЬНОСТЬ Shein | Китайские вещи с ПРИМЕРКОЙ | НОВИНКИ ОДЕЖДЫ и ОБУВИ
Добавлено 3,539 Просмотры / 0 Нравится♡ СТАВЬ ПАЛЕЦ ВВЕРХ И ПОДПИСЫВАЙСЯ ! ♡ ✦ ЭКОНОМЬ НА КАЖДОЙ ПОКУПКЕ В ИНТЕРНЕТ МАГАЗИНАХ ПЕРЕХОДИ ПО ССЫЛКЕ https://smarty.sale/r/Limpfina зарегистрируйся и сервис будет возвращает деньги. Топ https://goo.gl/1ow3Pk Юбка-гафре https://goo.gl/PoYaBT Платье h
-
11:36
НОВИНКИ Гардероба | СЕНТЯБРЬ 2016 | ASOS + ROMWE
Добавлено 2,941 Просмотры / 0 НравитсяPICODI Россия https://www.picodi.com/ru/?utm_source=Limfina&utm_medium=youtube&utm_campaign=Limfina PICODI Украина https://www.picodi.com/ua/?utm_source=Limfina&utm_medium=youtube&utm_campaign=Limfina PICODI Беларусь https://www.picodi.com/by/?utm_source=
-
12:45
НОВИНКИ Гардероба | ОСЕНЬ 2016 | Теплые свитера, ОБУВЬ....
Добавлено 3,072 Просмотры / 0 НравитсяЭкономь на покупках в интернет магазинах c Kopikot http://www.kopikot.ru/?r=1308380 Блейзеры Zara https://goo.gl/xg8Q8e Высокие ботинки с ремешками Рaolo Сonte (38) https://goo.gl/6AWKBa Шляпа Pull & Bear https://goo.gl/XfmMEB Shein: 1. Светло бежевый сви
-
07:34
НОВИНКИ Гардероба | УДАЧНЫЙ ЗАКАЗ | ОДЕЖДА GEPUR
Добавлено 3,037 Просмотры / 0 НравитсяБлаготворительная акция #Ялюбовь. Вся выручка с продаж свитшотов и футболок #Ялюбовь идет на помощь домам малютки. Присоединяйтесь, вместе мы сможем сделать больше: https://goo.gl/1WrFPB Скидочный промокод " limfina" (на 15% на розницу до 1.05.17) ❤ ГДЕ М
-
08:33
ОЖИДАНИЕ Vs РЕАЛЬНОСТЬ Shein | Китайские вещи с ПРИМЕРКОЙ | МОДНЫЕ ПОКУПКИ ОДЕЖДЫ
Добавлено 3,112 Просмотры / 0 НравитсяВещи заказанные через интернет это всегда лотерея, учитесь на чужих ошибках!!!! Всем удачного шоппинга! ❤ ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ ✓ YouTude http://www.youtube.com/user/Limfina?sub_confirmation=1 ✓ ВК http://vk.com/public58912291 ✓ Instagram http://instagram.com/li
-
11:45
ОЖИДАНИЕ Vs РЕАЛЬНОСТЬ Romwe | МОДНЫЕ ПОКУПКИ ОДЕЖДЫ на ВЕСНУ
Добавлено 3,599 Просмотры / 0 НравитсяНАЧАЛО/ПЕРВАЯ ЧАСТЬ https://youtu.be/3ozDrVpdgHE Вещи заказанные через интернет это всегда лотерея, учитесь на чужих ошибках!!!! Всем удачного шоппинга! ❤ ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ ✓ YouTude http://www.youtube.com/user/Limfina?sub_confirmation=1 ✓ ВК http://vk.com/p
-
08:45
НОВИНКИ Гардероба | ПОКУПКИ ОДЕЖДЫ + ОБУВЬ | МАРТ 2017 |
Добавлено 4,178 Просмотры / 0 НравитсяПоследние новинки одежды и обуви от Русских дизайнеров, Zara, PAOLO CONTE. Пополняю базовый гардероб. Ссылки: 1.Платье-водолазка от MILENA https://goo.gl/Q6EIwQ 2. Платье с пуговицами https://goo.gl/2QGLFY 3.Синий костюм от TOP20 Studio http://toptop.ru/l
-
05:23
НОВИНКИ ОДЕЖДЫ | Весеннее пополнение гардероба | ASOS + Kupivip.ru
Добавлено 3,048 Просмотры / 0 Нравится✦ ЭКОНОМЬ НА КАЖДОЙ ПОКУПКЕ В ИНТЕРНЕТ МАГАЗИНАХ ПЕРЕХОДИ ПО ССЫЛКЕ https://smarty.sale/r/Limpfina зарегистрируйся и сервис будет возвращает деньги. kupivip.ru 1. Сумка-клатч DKNY https://goo.gl/FxG0Bs 2. Костюм BEZKOhttps://goo.gl/43DRkC 3. Туфли Zumita
-
12:30
ОДЕЖДА ИЗ КИТАЯ |КЛАССНАЯ и УЖАСНАЯ | с ПРИМЕРКОЙ | НОВИНКИ ОДЕЖДЫ и ОБУВИ
Добавлено 3,426 Просмотры / 0 НравитсяВещи заказанные через интернет это всегда лотерея, учитесь на чужих ошибках!!!! Всем удачного шоппинга! ✦ ЭКОНОМЬ НА КАЖДОЙ ПОКУПКЕ В ИНТЕРНЕТ МАГАЗИНАХ ПЕРЕХОДИ ПО ССЫЛКЕ https://smarty.sale/r/Limpfina зарегистрируйся и сервис будет возвращает деньги. Ук
-
17:15
ХОРОШАЯ & УЖАСНАЯ | ОДЕЖДА из КИТАЯ #Aliexpress # SHEIN
Добавлено 3,482 Просмотры / 0 Нравится✦ ЭКОНОМЬ НА КАЖДОЙ ПОКУПКЕ В ИНТЕРНЕТ МАГАЗИНАХ ПЕРЕХОДИ ПО ССЫЛКАМ и выбирай сервис с наибольшей скидкой 1. Smarty.Sale https://goo.gl/sCRSL2 2. Letyshops https://goo.gl/L7ddkh 3. Копикот.ру https://goo.gl/cMpKV2 зарегистрируйся и сервис будет возвращае
-
05:32
УДАЧНАЯ ПОСЫЛКА | Открываем ВМЕСТЕ | КРУТОЙ ПЛАЩ RESERVED
Добавлено 2,977 Просмотры / 0 Нравится✦ НА МНЕ: Свитер https://goo.gl/ucsFQ6 Перчатки (80% шерсть)https://goo.gl/VRB8Pv Белая рубашка (100 % хлопок) https://goo.gl/ooVrk6 Тренч из блестящей ткани https://goo.gl/WfMJcB Трикотажное платье https://goo.gl/DGH8TW Кеды с узелком Кеды https://goo.gl
-
09:50
ОБНОВЛЕНИЕ БАЗОВОГО ГАРДЕРОБА | Новинки ОДЕЖДЫ из ФРАНЦИИ
Добавлено 3,009 Просмотры / 0 НравитсяМного теплых вещей, ШЕРСТЬ, КАШЕМИР, НАТУРАЛЬНАЯ КОЖА. Брюки https://goo.gl/SZscXP Жакет в клетку (52% шерсти) https://goo.gl/U3L94a Пуловер-водолазка, 100% кашемир https://goo.gl/ixFpqa Пояс (яловичная кожа ) https://goo.gl/hwVcY7 Пальто оверсайз в клетк
-
12:51
ЗИМНИЙ HAUL ❤ ПОКУПКИ ОДЕЖДЫ С ПРИМЕРКОЙ ❤ НОВИНКИ ГАРДЕРОБА
Добавлено 5,531 Просмотры / 0 НравитсяМой новый ПУХОВИК ОДЕЯЛО + другие новинки одежды, обуви и аксессуаров с KUPIVIP.RU, ROMWE.... ✦ НА МНЕ: Пуловер https://goo.gl/7DFESv Пижама (из примерки) https://goo.gl/DcJ7PG Красные брюки https://goo.gl/M2FT5E Пуховик одеяло https://goo.gl/XuZCXz Костю
-
11:57
Новая ОДЕЖДА и не ТОЛЬКО | Готовлюсь к ОТПУСКУ
Добавлено 3,276 Просмотры / 0 НравитсяНовинки гардероба с choies.com и shein.com ❤ YouTude "Limfina" http://www.youtube.com/user/Limfina?sub_confirmation=1 ❤ ВК Limfina http://vk.com/public58912291 ❤ Instagram http://instagram.com/limfina/# Белый плиссированный топ с кружевом http://ali.pub/1
-
11:32
Интернет заказы ☂ ОДЕЖДА ОСЕНЬ 2015☂ Утепляюсь ❂ Romwe ❂ Shein ❂ Yoyomelody
Добавлено 3,811 Просмотры / 0 НравитсяКанал Надюши http://www.youtube.com/user/TheExPiNa Видео Надюши https://youtu.be/gL56eGJQntQ На мне ожерелье http://alipromo.com/redirect/cpa/o/rhycwcu7qop6vvd3p14un3kjm30154pz/ ☟☟☟ Вещи из видео☟☟☟ Бежевый жилет http://ali.pub/ysk0g Желтая блузка http://
-
13:47
ОНЛАЙН покупки ОДЕЖДЫ ❅ ДВА Заказа с CHOES.COM❅ Примеряем вместе с @Limfina
Добавлено 3,018 Просмотры / 0 Нравится⇩ Все ссылки здесь ⇩ ❤ YouTude "Limfina" http://www.youtube.com/user/Limfina?sub_confirmation=1 ❤ ВК Limfina http://vk.com/public58912291 ❤ Instagram http://instagram.com/limfina/# ЕЩЕ БОЛЬШЕ ВИДЕО СО МНОЙ: http://goo.gl/6Qcsyw http://goo.gl/8piuom Жилет
-
15:17
Online Shopping ⁂ Новая ОДЕЖДА Декабрь ❆ Shein & Aliexpress
Добавлено 2,988 Просмотры / 0 Нравится⇩ Все ссылки здесь ⇩ ❤ YouTude "Limfina" http://www.youtube.com/user/Limfina?sub_confirmation=1 ❤ ВК Limfina http://vk.com/public58912291 ❤ Instagram http://instagram.com/limfina/# Понравилось мое украшение, ссылку на него смотри здесь https://vk.com/albu
-
06:53
Покупки ОДЕЖДЫ и ОБУВИ на зимней распродаже C ПРИМЕРКОЙ + Заказ с Yoins.com
Добавлено 4,152 Просмотры / 0 Нравится❤ YouTude "Limfina" http://www.youtube.com/user/Limfina?sub_confirmation=1 ❤ ВК Limfina http://vk.com/public58912291 ❤ Instagram http://instagram.com/limfina/# Понравилось мое украшение, ссылку на него смотри здесь https://vk.com/album-58912291_180430179?
-
07:34
Online Shopping ||| ТЕПЛЫЕ и УЮТНЫЕ новинки ОДЕЖДЫ с Romwe и Aliexpress
Добавлено 2,699 Просмотры / 0 Нравится❤ YouTude "Limfina" http://www.youtube.com/user/Limfina?sub_confirmation=1 ❤ ВК Limfina http://vk.com/public58912291 ❤ Instagram http://instagram.com/limfina/# Понравилось мое украшение, ссылку на него смотри здесь https://vk.com/album-58912291_180430179?
-
14:25
Первые ВЕСЕННИЕ новинки ОДЕЖДЫ с ПРИМЕРКОЙ ❀ совместно с MixStyleCappuccino
Добавлено 3,142 Просмотры / 0 Нравится❤ YouTude "Limfina" http://www.youtube.com/user/Limfina?sub_confirmation=1 ❤ ВК Limfina http://vk.com/public58912291 ❤ Instagram http://instagram.com/limfina/# Видео Юли https://www.youtube.com/watch?v=koI_JgVydGA&featu.. Канал Юли https://www.youtube.com
-
08:31
НОВИНКИ Гардероба || Удачный заказ ОДЕЖДЫ Made In Turkey || C ПРИМЕРКОЙ
Добавлено 4,223 Просмотры / 0 Нравится❤ YouTude "Limfina" http://www.youtube.com/user/Limfina?sub_confirmation=1 ❤ ВК Limfina http://vk.com/public58912291 ❤ Instagram http://instagram.com/limfina/# http://issaplus.ru 1. Джинсы http://issaplus.ru/dzhins-1154-1154_chernyy/ 2. Серый костюм http:
-
07:04
Новинки ГАРДЕРОБА ||| Летние ПЛАТЬЯ
Добавлено 2,836 Просмотры / 0 НравитсяЛетние платья с Китайских сайтов ❤ YouTude "Limfina" http://www.youtube.com/user/Limfina?sub_confirmation=1 ❤ ВК Limfina http://vk.com/public58912291 ❤ Instagram http://instagram.com/limfina/# 1. Розовое http://goo.gl/fcEBaj ( на Али http://ali.pub/v9gsj)
-
05:11
5 вещей, которых слишком много в моей жизни ||| ЛЕТНИЙ ГАРДЕРОБ
Добавлено 4,605 Просмотры / 0 Нравится❤ YouTude "Limfina" http://www.youtube.com/user/Limfina?sub_confirmation=1 ❤ ВК Limfina http://vk.com/public58912291 ❤ Instagram http://instagram.com/limfina/# Вещи из видео: 1. Топ из шёлка Intimissimi 2. Брюки Zara 3. Жилет Choies (похожий т.к на Choies
-
08:52
Покупки ОДЕЖДЫ, СУМКА,ОБУВЬ ||| Италия, Россия, Китай||| НОВИНКИ ГАРДЕРОБА
Добавлено 3,287 Просмотры / 0 НравитсяПополняю рабочий гардероб)))) Покупки с сайтов kupivip.ru, studio-29.ru, intimissimi.com, choies.com. ❤ YouTude "Limfina" http://www.youtube.com/user/Limfina?sub_confirmation=1 ❤ ВК Limfina http://vk.com/public58912291 ❤ Instagram http://instagram.com/lim
-
07:33
НОВИНКИ Гардероба | ОДЕЖДА | Июль 2016
Добавлено 3,023 Просмотры / 0 Нравится⇩ Все ссылки здесь ⇩ ❤ YouTude "Limfina" http://www.youtube.com/user/Limfina?sub_confirmation=1 ❤ ВК Limfina http://vk.com/public58912291 ❤ Instagram http://instagram.com/limfina/# нежно-розовый брючный костюм: http://goo.gl/zy32Kn жёлтое платье: http://g
-
09:18
Пополнение моего гардероба /// ПОКУПКИ ОДЕЖДЫ Весна 2015/// Choies /// Sheinside #Limfina
Добавлено 6,452 Просмотры / 0 НравитсяОчередное видео из серии Онлайн шоппинга)))) На мне ожерелье http://ali.pub/tsamh Не пропусти новые видео ПОДПИШИСЬ http://www.youtube.com/user/Limfina?sub_confirmation=1 Больше интересных идей ВК Limfina http://vk.com/public58912291 Instagram http://inst
-
09:00
Новая ОДЕЖДА Август 2015 ❁ Интернет покупки ☆ Aliexpress ☆Choies ☆ Romwe
Добавлено 4,850 Просмотры / 0 Нравится❤ YouTude "Limfina" http://www.youtube.com/user/Limfina?sub_confirmation=1 ❤ ВК Limfina http://vk.com/public58912291 ❤ Instagram http://instagram.com/limfina/# ☟☟☟ Вещи из видео☟☟☟ 1. Украшение http://ali.pub/1pz2b 2. Джинсовые шорты http://alipromo.com/r
-
12:03
Новинки моего гардероба ☼ Интернет ПОКУПКИ ОДЕЖДЫ 2015↣MANGO ↣Shein ↣ Кira Plastinina ↣Aliexpress
Добавлено 6,350 Просмотры / 0 НравитсяКанал Карины " AlisaBlack" http://www.youtube.com/user/alisa130287 Видео Карины http://www.youtube.com/watch?v=FLOFVkS0V0E На мне: 1. Жилет http://alipromo.com/redirect/cpa/o/d68c9efea411a896ea5fe3a32cc8ba87 2. Футболка http://alipromo.com/redirect/cpa/o/
-
08:47
SUMMER HAUL ☼ Летние ПОКУПКИ Одежды ☼ DRESSLINK
Добавлено 2,473 Просмотры / 0 НравитсяОчередное видео из серии Онлайн шоппинга)))) На мне: 1. Желтый топ http://alipromo.com/redirect/cpa/o/c62166a946797ff6d9f90d1098d6f5bf 2.Серьги http://alipromo.com/redirect/cpa/o/71fbe062afc62673901218edf1c33da1 DRESSLINK: Белая и серая футболки http://go
-
12:01
Летние новинки моего гардероба ☼ Интернет ПОКУПКИ ОДЕЖДЫ √ Choies √ Shein √ Romwe @Limfina
Добавлено 7,344 Просмотры / 0 НравитсяОчередное видео из серии Онлайн шоппинга)))) На мне Цветочный комбинезон http://www.choies.com/product/yellow-round-neck-sleeveless-floral-slim-jumpsuit?cid=6035wendy ❤ YouTude "Limfina" http://www.youtube.com/user/Limfina?sub_confirmation=1 ❤ ВК Limfina
-
06:55
Пополнение базового гардероба ٥ ПОКУПКИ ОДЕЖДЫ ٥ Zara + ADL #Limfina
Добавлено 4,136 Просмотры / 0 НравитсяБОЛЬШОЕ спасибо всем за доброту и теплоту в комментариях ❤ Не пропусти новые видео ПОДПИШИСЬ http://www.youtube.com/user/Limfina?sub_confirmation=1 Больше интересных идей ВК Limfina http://vk.com/public58912291 Instagram http://instagram.com/limfina/# Per
-
08:43
ПОКУПКИ ОДЕЖДЫ & Новинки моего гардероба ✧ Gepur
Добавлено 7,201 Просмотры / 0 НравитсяОчередное видео из серии Онлайн шоппинга)))) Поделюсь с Вами моим большим заказам на сайте http://gepur.com.ua. 1. Платье 3D комбинированное, декорировано кружевной вставкой в области декольте http://gepur.com.ua/platya/plate-9396-5559/ 2. Черное Платье-м
-
09:20
Shopping HAUL ✧ ПОКУПКИ ОДЕЖДЫ & Новинки моего гардероба ✧ Gepur
Добавлено 6,037 Просмотры / 0 НравитсяОчередное видео из серии Онлайн шоппинга)))) Поделюсь с Вами моим большим заказам на сайте http://gepur.com.ua. 1. Комбинезон http://gepur.com.ua/kombinezony/kombinezon-9810-6012/ 2. Костюм спортивный с яркими цветами на черном фоне" http://gepur.com.ua/k
-
07:09
Мой заказ с сайта Lamoda ☼ Летняя обувь круглый год ☼
Добавлено 3,105 Просмотры / 0 НравитсяОчередное видео из серии Онлайн шоппинга )))) Видео было снято в последний вечер перед вылетом, поэтому немного помятая и уставшая, надеюсь, мой столь не свежий вид, Вы мне простите!))) На мне: 1. Толстовка http://alipromo.com/redirect/cpa/o/dd871db404012
-
06:07
Покупки одежды /// ASOS /// Люблю платья ❤ #Limfina
Добавлено 2,842 Просмотры / 0 НравитсяОчередное видео из серии Онлайн шоппинга и не только)))) Дорогие мои если вы тоже частенько покупаете через интернет не стесняйтесь делитесь своими приобретениями, быть может именно Ваш отзыв окажется кому-то полезным ⇒ https://vk.com/album-58912291_18043
-
08:52
Покупки одежды /// В ожидании весны /// Choies ● Sheinside ● Aliexpress ● Persunmall #Limfina
Добавлено 4,654 Просмотры / 0 НравитсяОчередное видео из серии Онлайн шоппинга и не только)))) Дорогие мои если вы тоже частенько покупаете через интернет не стесняйтесь делитесь своими приобретениями, быть может именно Ваш отзыв окажется кому-то полезным ⇒ https://vk.com/album-58912291_18043
-
12:21
Новинки гардероба ❆ Покупки одежды ⁂ Newdress ⁂ Choies ⁂ Yesfor ⁂ Aliexpress
Добавлено 4,518 Просмотры / 0 НравитсяБОЛЬШОЕ спасибо всем моим подписчикам и просто зрителям, за доброту и теплоту в комментариях ❤ Подписаться на канал Limfina http://www.youtube.com/user/Limfina?sub_confirmation=1 Newdress: ⁂Шарф в клетку http://www.newdress.com/fashion-190x58cm-warm-big-w
-
06:46
Моя новая Бижутерия с AliExpress ❤
Добавлено 3,000 Просмотры / 0 НравитсяОчередное видео из серии Онлайн шоппинга. Дорогие мои если вы тоже частенько покупаете через интернет не стесняйтесь делитесь своими приобретениями, быть может именно Ваш отзыв окажется кому-то полезным ⇒ https://vk.com/album-58912291_180430179 Понравилос
-
09:48
Интернет ПОКУПКИ одежды -'๑'- ЛЕТО 2014 -'๑'- Платья, блузки, шорты -'๑'- Aliexpress.com
Добавлено 5,064 Просмотры / 0 НравитсяОчередное видео из серии Онлайн шоппинг, в этот раз покажу очень удачные приобретение и конечно без неудачных покупок все же не обошлось, все подробности смотри в видео!) БОЛЬШОЕ спасибо всем моим подписчикам и просто зрителям, за доброту и теплоту в комм
-
18:43
HAUL $ Покупки одежды и обуви ВЕСНА 2014 ☼ В ожидании солнышка ☼ MANGO, ZARA, STRADIVARIUS и...
Добавлено 3,614 Просмотры / 0 НравитсяБОЛЬШОЕ спасибо всем моим подписчикам и просто зрителям, за доброту и теплоту в комментариях ❤ В данном видео поделюсь своими последними покупками из магазинов MANGO, ZARA, STRADIVARIUS, CONCEPT CLUB, Centro... 1. Черное платье-карандаш MANGO http://shop.
-
09:38
╰◕ Интернет ПОКУПКИ одежды 2014╰◕ Платья, блузки ツ Aliexpress.com + ПРИМЕРКИ
Добавлено 5,251 Просмотры / 0 НравитсяЭто видео будет посвящено моим интернет покупкам одежды с сайта Aliexpress. БОЛЬШОЕ спасибо всем моим подписчикам и просто зрителям, за доброту и теплоту в комментариях ❤ Подписаться на канал Limfina http://www.youtube.com/user/Limfina?sub_confirmation=1
-
08:31
Интернет ПОКУПКИ 2014 ❀ одежда & СУМКИ + обувь ツ Aliexpress.com
Добавлено 5,040 Просмотры / 0 НравитсяОСТОРОЖНО МНОГО ГОВОРЮ!!!!! Это 2-я часть моих интернет покупок одежды с сайта Aliexpress. БОЛЬШОЕ спасибо всем моим подписчикам и просто зрителям, за доброту и теплоту в комментариях ❤ Подписаться на канал Limfina http://www.youtube.com/user/Limfina?sub_
-
10:35
HAUL ✿ Покупки одежды и обуви ЛЕТО 2014 ✿ Mango, Вershka, ZARA,Рrimo Рosso , Centro, Твое....
Добавлено 3,175 Просмотры / 0 НравитсяБОЛЬШОЕ спасибо всем моим подписчикам и просто зрителям, за доброту и теплоту в комментариях ❤ Подписаться на канал Limfina http://www.youtube.com/user/Limfina?sub_confirmation=1 Музыкальные композиции http://audiomicro.com Моя партнерка YouPartnerWS http
-
06:09
Бюджетные ПОКУПКИ одежды ЛЕТО 2014 ♥ обуви ♥ сумка ☀ Летние РАСПРОДАЖИ ☀
Добавлено 3,334 Просмотры / 0 НравитсяБОЛЬШОЕ спасибо всем моим подписчикам и просто зрителям, за доброту и теплоту в комментариях ❤ Подписаться на канал Limfina http://www.youtube.com/user/Limfina?sub_confirmation=1 ЕЩЕ БОЛЬШЕ ВИДЕО СО МНОЙ: http://goo.gl/6Qcsyw http://goo.gl/8piuom Скидка 5
-
05:32
Самые лучшие и бюджетные ПОКУПКИ ОДЕЖДЫ ЛЕТО 2014 Conceptclub.ru + ПРИМЕРКИ #Limfina
Добавлено 3,668 Просмотры / 0 НравитсяЕще не сказала в видео, что если заказывать через копикот вы получите 5% на возврат (http://www.kopikot.ru/?r=1308380) Сonceptclub http://www.conceptclub.ru/osenzima-2014 Подписаться на канал Limfina http://www.youtube.com/user/Limfina?sub_confirmation=1
-
13:34
Интернет покупки одежды Август 2014 ►choies ►aliexpress
Добавлено 5,483 Просмотры / 0 НравитсяОчередное видео из серии Онлайн шоппинг, в этот раз покажу очень удачные приобретение и конечно без неудачных покупок все же не обошлось, все подробности смотри в видео!) 1. Цветочный комбинезон http://www.choies.com/product/yellow-round-neck-sleeveless-f
-
09:01
ッ Интернет покупки одежды Сентябрь 2014 ✔choies ✔aliexpress
Добавлено 5,353 Просмотры / 0 НравитсяОчередное видео из серии Онлайн шоппинга. Дорогие мои если вы тоже частенько покупаете через интернет не стесняйтесь делитесь своими приобретениями, быть может именно Ваш отзыв окажется кому-то полезным ⇒ https://vk.com/album-58912291_180430179 1. Синий к
-
10:23
⁂ Первые покупки одежды к зиме 2014 ⁂ LTB • Aliexpress • Stradivarius • Sheinside
Добавлено 3,726 Просмотры / 0 НравитсяОчередное видео из серии Онлайн шоппинга и не только)))) Дорогие мои если вы тоже частенько покупаете через интернет не стесняйтесь делитесь своими приобретениями, быть может именно Ваш отзыв окажется кому-то полезным ⇒ https://vk.com/album-58912291_18043
-
10:18
МОДНОЕ ПАЛЬТО ДЛЯ ОСЕНИ 2017 | ТРЕНДЫ с ФОТО ПРИМЕРАМИ
Добавлено 4,823 Просмотры / 0 НравитсяПРИМЕРЫ МОДНЫХ ПАЛЬТО Двубортность https://goo.gl/bBGdh5 https://goo.gl/9LueAp https://goo.gl/bEQuN6 https://goo.gl/4NM7dc Oversize https://goo.gl/rabVED https://goo.gl/XVkGiQ https://goo.gl/UwbBz9 Приталенное https://goo.gl/CgXDHx https://goo.gl/YJbF6g П
-
13:06
ВЫШЛО из МОДЫ | АнтиТРЕНДЫ ЛЕТО 2017 | Чем ЗАМЕНИТЬ
Добавлено 3,371 Просмотры / 0 НравитсяНОВОЕ ВИДЕО ИЗ СЕРИИ "Снимите это немедленно" ОТКУДА БЕРЕТСЯ МОДА | АНТИТРЕНДЫ - КТО ИХ ПРИДУМЫВАЕТ? https://youtu.be/UZ0l5PY7UdI ПЛЯЖНАЯ МОДА | КУПАЛЬНИКИ 2017 | ТРЕНДЫ И ОСНОВНЫЕ ТЕНДЕНЦИИ https://youtu.be/xAIFt6s6YJk ✦ ЭКОНОМЬ НА КАЖДОЙ ПОКУПКЕ В ИНТЕР
-
12:24
ЧТО НИКОГДА НЕ ВЫЙДЕТ ИЗ МОДЫ ? ☝ КАК МЕНЯЛИСЬ БАЗОВЫЕ ВЕЩИ ЗА ПОСЛЕДНИЕ 10 ЛЕТ
Добавлено 2,762 Просмотры / 0 НравитсяВещи вне времени, которые актуальны всегда и везде существуют ли они? АНТИТРЕНДЫ В БАЗОВОМ ГАРДЕРОБЕ. Коренная причина этих изменений, безусловно, — динамика инноваций. То, что мы приветствуем в качестве главного стержня — модернизация, инновации, произво
-
06:40
ТОП 8 СТРАННЫХ ТРЕНДОВ
Добавлено 2,205 Просмотры / 0 НравитсяЕжегодно на подиуме мы видим прекрасные коллекции, но бывают отдельные странные экземпляры . ✦ НА МНЕ: Платье https://gepur.com/product/plate-23185 (экономь при покупке https://goo.gl/sCRSL2 ) В видео участвовали : Джинсы скинни с эффектом подвязок ASOS R
-
06:22
ТОП 7 МОДНЫХ ТРЕНДОВ 2018 КОТОРЫЕ ПЕРЕШЛИ ИЗ 2017 ГОДА
Добавлено 3,844 Просмотры / 0 НравитсяСегодня предлагаю поговорить о модных трендах которые перешли из 2017 в 2018 г. ✦ НА МНЕ: Блейзер https://youtu.be/iQWjKj_JWK0 ✦ ЭКОНОМЬ НА КАЖДОЙ ПОКУПКЕ В ИНТЕРНЕТ МАГАЗИНАХ ПЕРЕХОДИ ПО ССЫЛКАМ и выбирай сервис с наибольшей скидкой 1. Smarty.Sale https:
-
06:43
Модная ВЯЗАННАЯ ОДЕЖДА на зиму 2017- 2018 | Как НОСИТЬ ТРИКОТАЖ
Добавлено 3,077 Просмотры / 0 Нравится✦ НА МНЕ: Серьги https://goo.gl/gWvbbX Водолазка oversize H&M НЕОБЫЧНЫЙ КРОЙ https://goo.gl/RgLSSv https://goo.gl/2moXbA https://goo.gl/wte7yE https://goo.gl/WZSou5 https://goo.gl/4UZxuj https://goo.gl/KzLerb https://goo.gl/DGgWNn OVERSIZE https://goo.gl/
-
14:35Добавлено 2,334 Просмотры / 0 Нравится
Сегодня с радость выполняю очередной запрос на видео, в этот раз "зимняя обувь" Очень надеюсь, что видео Вам понравилось, если есть новые интересующие Вас темы пишите!!!! Ваша М. ✦ НА МНЕ: Пуловер-водолазка (100% кашемир) https://goo.gl/ixFpqa ЧЕЛСИ https
-
04:56
АКСЕССУАРЫ И ДЕТАЛИ делающие ОБРАЗ МОДНЫМ | фишки сезона ЗИМА 2017-2018 |
Добавлено 3,646 Просмотры / 0 НравитсяКАК ОДЕВАТЬСЯ ДЁШЕВО НО МОДНО?! На помощь нам приходят аксессуары, актуальные сумки, шарфы, головные уборы, а на какие обратить свое внимание этой зимой, мы будем обсуждать сегодня! ✦ НА МНЕ: Блейзер https://goo.gl/mSCpdq МЕХОВАЯ РУЧКА https://goo.gl/NuFZ
-
17:43
КАК ПОДОБРАТЬ ГОЛОВНОЙ УБОР | С КАКОЙ ВЕРХНЕЙ ОДЕЖДОЙ СОЧЕТАТЬ | ТРЕНДЫ ЗИМЫ 2017-2018 |
Добавлено 3,873 Просмотры / 0 НравитсяЧто носить с пуховиком, дубленкой, пальто или шубой. Подбираем головной убор по типу лица (треугольное, круглое, квадратное, прямоугольное) БЕРЕТ https://goo.gl/Qooqdt https://goo.gl/xX4xkw https://goo.gl/HtEGRi https://goo.gl/918ebf https://goo.gl/BCvUwe
-
08:51
ТОП-7 АКТУАЛЬНЫХ ПУХОВИКОВ НА ЗИМУ 2017- 2018
Добавлено 3,234 Просмотры / 0 НравитсяСЕГОДНЯ ПОГОВОРИМ О ТЕПЛОЙ И МОДНОЙ ОДЕЖДЕ НА ЭТУ ЗИМУ - ПУХОВИКАХ. ✦ ПРИМЕРЫ ПУХОВИКОВ: ЦВЕТНЫЕ https://goo.gl/hhQkCu https://goo.gl/mJES1Y https://goo.gl/cmUP9G https://goo.gl/HoFkqz https://goo.gl/HG2Mz8 https://goo.gl/Z3dvJQ https://goo.gl/HMDRz6 http
-
08:27
ВЫШЛО из МОДЫ | АнтиТРЕНДЫ ОСЕНЬ-ЗИМА 2017-2018 | Чем ЗАМЕНИТЬ
Добавлено 4,567 Просмотры / 0 НравитсяНА МНЕ: Блейзер https://goo.gl/kDHqXh Серьги https://goo.gl/gWvbbX Помада https://goo.gl/fTF1yX ✦ ПРИМЕРЫ АКТУАЛЬНОЙ ОДЕЖДЫ: БЛЕЙЗЕРЫ https://goo.gl/FCkPcA https://goo.gl/uPSD6T https://goo.gl/pT7CB6 https://goo.gl/ErUJkp https://goo.gl/VhporX https://goo
-
12:12
ОСЕНЬ-ЗИМА 2017 | Главные МОДНЫЕ ТРЕНДЫ сезона Autumn-winter 2017 | LIMFINA
Добавлено 7,193 Просмотры / 0 НравитсяСегодня мы будем обсуждать модные тренды сезона осень/зима 2017-2018! ✦ ЭКОНОМЬ НА КАЖДОЙ ПОКУПКЕ В ИНТЕРНЕТ МАГАЗИНАХ ПЕРЕХОДИ ПО ССЫЛКАМ и выбирай сервис с наибольшей скидкой 1. Smarty.Sale https://goo.gl/sCRSL2 2. Letyshops https://goo.gl/L7ddkh 3. Коп
-
15:01
Модные ТРЕНДЫ | УЧЕБНЫЙ СЕЗОН 2017| ЧТО КУПИТЬ В ШКОЛУ, УНИВЕРСИТЕТ, КОЛЛЕДЖ
Добавлено 5,377 Просмотры / 0 НравитсяА Вы уже сделали первые покупки к школе? Предлагаю готовится к новому учебному сезону вместе! Тренды на платья, брюки, обувь, верхнюю одежду, аксессуары, свитера, рубашки.... ✦ ЭКОНОМЬ НА КАЖДОЙ ПОКУПКЕ В ИНТЕРНЕТ МАГАЗИНАХ ПЕРЕХОДИ ПО ССЫЛКАМ и выбирай с
-
10:08
ГОТОВИМСЯ К ЗИМЕ | ВЕРХНЯЯ ОДЕЖДА | ЧТО КУПИТЬ? ХОЧУ & МОГУ #3
Добавлено 3,422 Просмотры / 0 Нравится✦ НА МНЕ: https://goo.gl/zwnSho Л’Этуаль. Скидка 7%. код limfina (Действует до конца года) Скидка по промокоду суммируется с Картой клиента Л’Этуаль. Короткие куртки-пуховики https://goo.gl/XyQzBQ https://goo.gl/T6RhFv https://goo.gl/QHmXTn https://goo.gl
-
11:25
✔ ГЛАВНЫЕ МОДНЫЕ ТРЕНДЫ ВЕСНЫ 2018 | НОСИБЕЛЬНЫЕ и НЕ ОЧЕНЬ
Добавлено 3,918 Просмотры / 0 Нравится✦ НА МНЕ: Платье https://toptop.ru/catalog/clothes/dresses/midi-dresses/2000000250423 ТРЕНЧИ https://goo.gl/ttEoUj https://goo.gl/HjoNTV https://goo.gl/ve5zHs https://goo.gl/s82aFu ТЕМНЫЙ ДЕНИМ https://goo.gl/Wbdm3F https://goo.gl/LbYRLW ВАРЕНКИ https://g
-
11:15
ОСТЫВАЮЩИЕ ТРЕНДЫ | Что уже ПОЗДНО ПОКУПАТЬ | ЕЩЁ ЧУТЬ-ЧУТЬ И АНТИТРЕНД
Добавлено 2,324 Просмотры / 0 НравитсяНАПОМИНАЮ!!! В этом видео речь идет о "остывающих" трендах, а не об АНТИТРЕНДАХ! Если у Вас есть что-то из этого списка, то смело носите, зачем хорошим вещам пропадать, а если Вы только планируете купить, то подумайте несколько раз, чтобы потом не говорит
-
13:11
САМЫЕ МОДНЫЕ ДЖИНСЫ ВЕСНА 2018 | Какие купить? | ФАСОНЫ, ЦВЕТА, ИНТЕРЕСНЫЕ ФИШКИ
Добавлено 3,863 Просмотры / 0 НравитсяКэшбэк для шопинга - https://cash4brands.ru/limfina Их браузерное расширение - https://cash4brands.ru/limfi-ext - чтобы не забывать кэшбэк Моб. приложение для Кэшбэка - https://cash4brands.ru/limfi-mb ✦ НА МНЕ: ПЛАТЬЕ https://goo.gl/wVAsr6 ПИЖАМА https://
-
03:50
КРУТЫЕ ЛАЙФХАКИ | БЕСПЛАТНАЯ МОДА | НОСИМ СТАРЫЕ ВЕЩИ ПО-НОВОМУ
Добавлено 2,650 Просмотры / 0 Нравится✦ НА МНЕ: Футболка https://goo.gl/69eNoc Пиджак в клетку https://goo.gl/nsWRsy А ТАК ЖЕ: Водолазка ( 100% кашемир) https://goo.gl/ym7CS6 Белый трикотажный костюм ZARA Поясная сумка красная https://goo.gl/8U164f Серые сапоги https://goo.gl/Bq8jNp Поясная с
-
10:36
КАКОЙ КУПАЛЬНИК КУПИТЬ? | ЛЕТО 2018
Добавлено 3,107 Просмотры / 0 Нравитсяпляжная мода и тренды на купальники 2018 ⬇ ПРИМЕРЫ, С ССЫЛКАМИ СМОТРИ НИЖЕ ⬇ ✦ НА МНЕ: Сарафан https://goo.gl/aAL8uK ОДНОТОННЫЙ https://goo.gl/yGubM4 https://goo.gl/vsR5Sw https://goo.gl/bDDTxb ПОЛОСКА https://goo.gl/EnTuyU https://goo.gl/j84hHZ https://g
-
10:47
ОБУВЬ НА ЛЕТО 2018 | С ЧЕМ СОЧЕТАТЬ ФОТО ПРИМЕРЫ, МОДА , ТРЕНДЫ, МИКРОТРЕНДЫ
Добавлено 3,793 Просмотры / 0 НравитсяРекомендую Dshopper.ru - сервис слежения за стоимостью товара http://dshopper.ru/l/Limfina ⬇ ПРИМЕРЫ, С ССЫЛКАМИ СМОТРИ НИЖЕ ⬇ ТУФЛИ https://goo.gl/qXV8PB https://goo.gl/y8N5CB https://goo.gl/Dyni2x https://goo.gl/bR2hU1 https://goo.gl/y2426J https://goo.
-
09:10
МОДНЫЕ ГОЛОВНЫЕ УБОРЫ | ОСЕНЬ-ЗИМА 2018/2019 | ГДЕ КУПИТЬ? С ЧЕМ НОСИТЬ?
Добавлено 6,338 Просмотры / 0 Нравится✦ НА МНЕ: Рубашка https://goo.gl/XCYyBV Свитер ШАПКИ БИНИ https://goo.gl/yZ1vZm https://goo.gl/TDdcSh https://goo.gl/JQJbgs https://goo.gl/uxLCQH ПАНАМА https://goo.gl/iDDkc1 https://goo.gl/fVjVJM https://goo.gl/8B3H9z https://goo.gl/DnPnma КЕПКИ https://
-
26:03
МОЙ КАПСУЛЬНЫЙ ГАРДЕРОБ НА ОСЕНЬ *** 7 ОБРАЗОВ
Добавлено 3,056 Просмотры / 0 НравитсяМОЙ КАПСУЛЬНЫЙ ГАРДЕРОБ НА ОСЕНЬ *** 7 ОБРАЗОВ Подписаться на мой канал: https://www.youtube.com/channel/UC7qSsSgIrXk8q9HlbO6BnaA Я в Instagram: https://www.instagram.com/evertchannel/ Привет милые дамы, сегодня я расскажу вам о моем капсульном гардеробе
-
07:27
МОДНЫЕ БРЮКИ НА ОСЕНЬ И ЗИМУ 2018/2019 | КАКИЕ ДЖИНСЫ КУПИТЬ?
Добавлено 5,241 Просмотры / 0 НравитсяРегистрируйтесь и получайте КЭШБЕК на LAMODA 30% — https://goo.gl/A4DtHF (действителен до 18 октября включительно!) Установите расширение, чтобы не забывать про кэшбэк — https://goo.gl/ypyAuq Повышенный кэшбэк для уже зарегистрированных пользователей по с