Новые видео от Сайт для женщин, мода и красота, здоровье и психология отношений

Сайт для женщин, мода и красота, здоровье и психология отношений

Последие добавленные

  • 10:56 Популярные Как похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка без снаряжения

    Как похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка без снаряжения

    на Добавлено 10.9k Просмотры / 0 Нравится

    Эти простые упражнения надо делать очень быстро. Тогда они сожгут жир и прокачают мышцы. Результат будет заметен уже после нескольких тренировок. ЗАЧЕМ НУЖНА ЭТА ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 1. Она хорошо сжигает калории. За счет высокой мощности вы сжигаете

  • 02:30 Популярные Сколько дней в неделю нужно тренироваться

    Сколько дней в неделю нужно тренироваться

    на Добавлено 18.7k Просмотры / 0 Нравится

    Подписывайтесь, чтобы смотреть свежие выпуски! КАНАЛ ЛАЙФХАКЕР: http://www.youtube.com/user/lifehackertv ВИДЕО: Сколько дней в неделю нужно тренироваться https://youtu.be/YeZh2GJlOjI Вопросы и предложения: ask@lifehacker.ru #накачать #тренировка #лайфхаке

  • 08:13 Популярные Жиросжигающая тренировка в тренажерном зале

    Жиросжигающая тренировка в тренажерном зале

    на Добавлено 18k Просмотры / 0 Нравится

    Подписывайтесь, чтобы смотреть свежие выпуски! КАНАЛ ЛАЙФХАКЕР: http://www.youtube.com/user/lifehackertv ВИДЕО: Как быстро похудеть в тренажерном зале https://youtu.be/mK4l4sHExSA Вопросы и предложения: ask@lifehacker.ru #упражнения #лайфхакер #лайфхак

  • 10:26 Популярные Как научиться кататься на сноуборде (выбрать доску, основы катания)

    Как научиться кататься на сноуборде (выбрать доску, основы катания)

    на Добавлено 17.6k Просмотры / 0 Нравится

    В этом ролике мы расскажем вам, как новичку научиться кататься на сноуборде, выбрать доску для катания на сноуборде, как надевать ботинки, покажем основы катания. Подписывайтесь, чтобы смотреть свежие выпуски! КАНАЛ ЛАЙФХАКЕР: http://www.youtube.com/user/

  • 01:06 Популярные Готовим тело к лету. Упражнения для ягодиц

    Готовим тело к лету. Упражнения для ягодиц

    на Добавлено 17.7k Просмотры / 0 Нравится

    Делаем комплекс упражнений для красивой и подтянутой попы. Персональный тренер Валерия Козлова сети фитнес-клубов CUBE города Ульяновска ( http://cube-fitness.ru/) демонстрирует простые и эффективные упражнения, которые помогут укрепить ягодичные мышцы. Р

  • 01:33 Популярные 10 видов планки

    10 видов планки

    на Добавлено 18.2k Просмотры / 0 Нравится

    Планка — прекрасное упражнение для похудения и тренировки всего тела. Оно укрепляет мышцы спины, пресса, ног и рук, улучшает гибкость, осанку и чувство равновесия. Посмотрите еще крутые упражнения для пресса: http://lfhk.ru/2rsskQA Лайфхакер — канал, кото

  • 01:25 Популярные 9 упражнений для пресса, которые действительно работают

    9 упражнений для пресса, которые действительно работают

    на Добавлено 13.5k Просмотры / 0 Нравится

    Работа над прессом самая сложная, так задействовано огромное количество мышц, которые помогают не только выглядеть красиво, но и поддерживать красивую осанку и нормальную работу внутренних органов. Рекомендуем посмотреть упражнения для красивой попы: http

  • 01:45 Популярные Упражнения для красивых подтянутых рук

    Упражнения для красивых подтянутых рук

    на Добавлено 28.1k Просмотры / 0 Нравится

    В этом ролике мы покажем упражнения для красивых подтянутых рук. Расскажем про правильную технику выполнения, чтобы вы могли накачать трицепс в домашних условиях без похода в зал. Рекомендуем видео "9 упражнений для пресса, которые действительно работают"

  • 01:48 Жиросжигающая тренировка для живота

    Жиросжигающая тренировка для живота

    на Добавлено 8,920 Просмотры / 0 Нравится

    Эти упражнения станут отличным дополнением к вашей программе по похудению, помогут уменьшить живот и подтянут мышцы. Посмотрите так же еще один комплекс для пресса: http://lfhk.ru/2rsskQA Лайфхакер — канал, который помогает улучшить жизнь: стать умнее, об

  • 03:23 Что происходит с организмом без тренировок?

    Что происходит с организмом без тренировок?

    на Добавлено 9,125 Просмотры / 0 Нравится

    В 1980 году Арнольд Шварценеггер выигрывает свой последний титул «Мистер Олимпия» и окончательно уходит из спорта в кинематограф. Актёрский график не позволяет Арни тренироваться в привычном режиме, и за год простоя актёр теряет 15 кг мышечной массы. Когд

  • 06:06 Популярные Уникальная программа тренировок от «морских котиков» США

    Уникальная программа тренировок от «морских котиков» США

    на Добавлено 13.8k Просмотры / 0 Нравится

    Эта программа тренировок в тренажёрном зале была разработана врачами и физиологами для подготовки «морских котиков» США. Она поможет вам развить силу и выносливость и при этом не получить травму. Это значит, что у вас появятся рельефные мышцы и впечатляющ

  • 03:25 Как похудеть: ускоряем обмен веществ

    Как похудеть: ускоряем обмен веществ

    на Добавлено 3,363 Просмотры / 0 Нравится

    Всем нам встречаются худые и стройные, порой даже спортивные люди с хорошим аппетитом и свободными взглядами в выборе питания. Эдакие везунчики от природы с отличным метаболизмом. Всё съеденное как в жерло вулкана кидать, эффекта не будет, никаких жировых

  • 03:12 Растяжка для начинающих в домашних условиях

    Растяжка для начинающих в домашних условиях

    на Добавлено 4,238 Просмотры / 0 Нравится

    В этом видео мы покажем основные упражнения для растяжки и расскажем, какие группы мышц при этом работают. Этот комплекс идеально подойдет для тренировки дома. Подписывайтесь и следите за обновлениями! КАНАЛ ЛАЙФХАКЕР: http://www.youtube.com/user/lifehack

  • 10:28 Упражнения на все группы мыщц для тренировки дома

    Упражнения на все группы мыщц для тренировки дома

    на Добавлено 3,246 Просмотры / 0 Нравится

    Программа тренировки для дома на все группы мышц. Повторяя весь комплекс упражнений ежедневно, вы сможете поддерживать свою фигуру в тонусе, тем более, что они занимаю не более 15 минут в день Подписывайтесь и следите за обновлениями! КАНАЛ ЛАЙФХАКЕР: htt

  • 05:09 Как сесть на шпагат

    Как сесть на шпагат

    на Добавлено 3,316 Просмотры / 0 Нравится

    В этом видео мы расскажем, как можно быстро сесть на шпагат. Разумеется, не каждый сможет сделать с первого раза, кому-то может понадобиться неделя или месяц. Но регулярно повторяя эти упражнения, вы улучшите свою растяжку и укрепите мышцы. Подписывайтесь

  • 02:23 Что делать новичку в тренажерном зале

    Что делать новичку в тренажерном зале

    на Добавлено 4,288 Просмотры / 0 Нравится

    Вы пришли на первую тренировку в спортзал. Что делать? Что качать? Как не получить травму? \\Не берите большой вес Нельзя сразу брать большой вес — ведь ваши мышцы к этому не готовы. Выберите средний вес и выполните упражнение в несколько подходов. Для пе

  • 03:59 Кроссфит для начинающих

    Кроссфит для начинающих

    на Добавлено 3,197 Просмотры / 0 Нравится

    Что такое кроссфит? Почему этот спорт стал таким популярным? Для кого он подходит? С чего начинать? Кроссфит - это совмещение силовой и функциональной тренировки в рамках одного тренировочного занятия. Например, на тренировке вам легко может попасться тяж

  • 02:18 Как набрать вес

    Как набрать вес

    на Добавлено 3,010 Просмотры / 0 Нравится

    Жир как «вес» не ваш вариант? Измените свой рацион и режим питания 1.Стимулируйте свой аппетит. Постарайтесь пить овощной или фруктовый сок перед каждым приемом пищи 2.Принимайте пищу 5-6 раз в день, через равные промежутки времени. Не допускайте чувства

  • 02:57 Как тренироваться, не пропуская занятий

    Как тренироваться, не пропуская занятий

    на Добавлено 3,927 Просмотры / 0 Нравится

    Как известно, лучшая мотивация — это заинтересованность. Рецепт не новый, зато проверенный. Только вот как найти такой вид спорта, интерес к которому не угаснет через пару недель? Да и есть ли такой спорт вообще? https://lifehacker.ru/2016/07/28/heretocre

  • 04:01 Упражнения для тренировки на улице для девушек

    Упражнения для тренировки на улице для девушек

    на Добавлено 3,032 Просмотры / 0 Нравится

    Подписывайтесь, чтобы смотреть свежие выпуски! КАНАЛ ЛАЙФХАКЕР: http://www.youtube.com/user/lifehackertv ВИДЕО: Упражнения для тренировки на улице https://youtu.be/Y-xKou4vz_s Вопросы и предложения: ask@lifehacker.ru #тренировка #спорт #здоровье #красота

  • 03:36 Как полюбить спорт

    Как полюбить спорт

    на Добавлено 2,547 Просмотры / 0 Нравится

    Подписывайтесь, чтобы смотреть свежие выпуски! КАНАЛ ЛАЙФХАКЕР: http://www.youtube.com/user/lifehackertv ВИДЕО: Как полюбить спорт https://youtu.be/KJg4Z5hjrr4 Спорт не ради красивой фигуры (хотя это приятный бонус, согласитесь), не ради показушных фотогр

  • 02:32 Самые эффективные упражнения для ягодиц

    Самые эффективные упражнения для ягодиц

    на Добавлено 4,796 Просмотры / 0 Нравится

    Лайфхакер — канал, который помогает улучшить жизнь: стать умнее, образованнее, мотивированнее, находчивее, счастливее. Мы рассказываем обо всем, что можно «взломать»: о здоровье, работе и технологиях, об образовании, спорте и отдыхе, об отношениях, финанс

  • 01:53 Упражнения для идеального пресса

    Упражнения для идеального пресса

    на Добавлено 3,487 Просмотры / 0 Нравится

    Эффективные упражнения для идеального пресса. Выполняйте данный комплекс регулярно, и через 2 недели результат уже будет заметен. Подписывайтесь, чтобы смотреть свежие выпуски! КАНАЛ ЛАЙФХАКЕР: http://www.youtube.com/user/lifehackertv ВИДЕО: Упражнения дл

  • 02:25 Как убрать живот

    Как убрать живот

    на Добавлено 3,342 Просмотры / 0 Нравится

    Мы, конечно, не фитнес-канал, но, собрали для Вас полезные и рабочие советы о том Как убрать живот. Если вы давно худеете, соблюдаете диету, не пропускаете тренировок, но живот и бока остаются, наберитесь терпения. Жир с проблемных мест, в том числе и с ж

  • 06:11 Хасинто Бонилья — 73-летний кроссфитер из Бруклина | Лайфхакер

    Хасинто Бонилья — 73-летний кроссфитер из Бруклина | Лайфхакер

    на Добавлено 2,628 Просмотры / 0 Нравится

    Хасинто Бонилья является доказательством того, что возраст действительно просто числа. Оригинал: https://www.youtube.com/watch?v=NeLVMgz-yUo Перевод и озвучка: http://lifehacker.ru/ Подписывайтесь на нас и следите за обновлениями!

  • 03:48 Что происходит с организмом во время бега

    Что происходит с организмом во время бега

    на Добавлено 3,532 Просмотры / 0 Нравится

    Подписывайтесь и следите за обновлениями! КАНАЛ ЛАЙФХАКЕР: http://www.youtube.com/user/lifehackertv ВИДЕО: Что происходит с организмом во время бега: https://www.youtube.com/watch?v=HzOjDb4wdb0 Не хватает воздуха, сердце колотится, как сумасшедшее, колет

  • 04:49 Как похудеть и не навредить здоровью

    Как похудеть и не навредить здоровью

    на Добавлено 2,770 Просмотры / 0 Нравится

    Мечтаете похудеть, но все попытки идут крахом? Не огорчайтесь! Возможно, дело не в вас, а в диетах, которые вы выбираете. Вегетарианство Вегетарианство – это отказ от мяса; а в самых крайних проявлениях и от других продуктов животного происхождения – моло

  • 02:31 7 классических физических упражнений для бегунов | Лайфхакер

    7 классических физических упражнений для бегунов | Лайфхакер

    на Добавлено 2,428 Просмотры / 0 Нравится

    7 самых лучших упражнений для бегунов в одном видео. Опытные инструкторы показывают как нужно делать так доходчиво, что у вас после просмотра все получится. Если вам понравилось видео - жмите лайк Если очень понравилось - подписывайтесь на нас в любимой с

  • 07:45 Популярные ТОП-10 САМЫХ БЫСТРЫХ САЛАТОВ! Готовятся за 10 минут!

    ТОП-10 САМЫХ БЫСТРЫХ САЛАТОВ! Готовятся за 10 минут!

    на Добавлено 49.1k Просмотры / 0 Нравится

    Сборник очень вкусных и очень быстрых салатов. Если гости на пороге или хочется вкусненького и лёгкого салатика на ужин – приготовьте один из этих салатов, затратив при этом минимум времени и продуктов. Этот список салатов может стать палочкой-выручалочко

  • 02:05 Нежный и Вкусный Салатик с Кальмарами.

    Нежный и Вкусный Салатик с Кальмарами.

    на Добавлено 4,708 Просмотры / 0 Нравится

    Один из любимых салатов моего мужа, салат действительно получается вкусный, а если его пробуют гости – они сразу просят его рецепт. Продукты: Кальмары – 4 штуки (600-700 гр.) Яйца – 2 шт. Ананасы – 4 колечка Кукуруза – 100 гр. Сыр твёрдый – 50 гр. Соль Ма

  • 01:25 Салат «Весенний» ǀ Минимум Продуктов - Максимум Вкуса!

    Салат «Весенний» ǀ Минимум Продуктов - Максимум Вкуса!

    на Добавлено 4,622 Просмотры / 0 Нравится

    Один из простейших весенних салатов – витаминный и в то же время довольно сытный. Продукты: 3 яйца Огурец средний Горошек консервированный – мал. банка Сыр – 50 гр. Соль Зелень (петрушка, укроп, зелёный лук) – по маленькому пучку Можно добавить зубчик чес

  • 01:48 Изумительный Хрустящий САЛАТ с Курицей и Фасолью.

    Изумительный Хрустящий САЛАТ с Курицей и Фасолью.

    на Добавлено 4,574 Просмотры / 0 Нравится

    Очень вкусный сытный салатик, который вполне можно использовать как самостоятельное блюдо, да и готовится он очень быстро. Продукты: Помидоры – 2 шт. (можно черри) Куриная грудка – 300 гр. Сыр – 80 гр. Красная консервированная фасоль – 1/2 банки Зелёный с

  • 04:28 5 Быстрых Овощных САЛАТОВ на любой случай ǀ Вкусные и Полезные Салаты с Редисом.

    5 Быстрых Овощных САЛАТОВ на любой случай ǀ Вкусные и Полезные Салаты с Редисом.

    на Добавлено 8,627 Просмотры / 0 Нравится

    Существует множество рецептов приготовления овощных салатов с редисом, предлагаю пять самых простых и вкусных вариантов на каждый день. Салат с огурцом: Огурцы – 1 шт. Редис – 100 гр. Яйца – 2 шт. Листья салата – пучок Зелёный лук – пучок Укроп – пучок Со

  • 01:41 Салатик за 2 Минуты – Вкусный Пикантный!

    Салатик за 2 Минуты – Вкусный Пикантный!

    на Добавлено 4,472 Просмотры / 0 Нравится

    Хрустящий, сочный и свежий салат с капустой, морковью и колбасой. Готовится салат очень просто и быстро – не нужно ничего варить! Важно – очень тонко нарезать все ингредиенты, тогда салат получится не только вкусным, но и очень красивым. Капуста – 300 гра

  • 02:45 Фантастически Вкусный Салат Без Майонеза / Упрощенный Вариант Салата «Цезарь».

    Фантастически Вкусный Салат Без Майонеза / Упрощенный Вариант Салата «Цезарь».

    на Добавлено 5,939 Просмотры / 0 Нравится

    Более простой, но не менее вкусный вариант салата Цезарь. Готовится легко и быстро, а получается яркий красивый изумительно вкусный салат, безусловно достойный того, чтобы приготовить его на праздничный стол. Все ингредиенты прекрасно сочетаются и дополня

  • 01:48 Салат

    Салат

    на Добавлено 3,570 Просмотры / 0 Нравится

    Лёгкий, вкусный, быстрый, полезный салат для здоровья и для поднятия настроения :-). Продукты: (все овощи режутся крупно) Огурцы Болгарский перец Репчатый лук (лучше красный) Сыр брынза (фета) Помидоры Петрушка – хороший пучок Укроп – по желанию Консервир

  • 03:04 Салат «Ёлочка» - НОВОГОДНИЙ СТОЛ 2019!

    Салат «Ёлочка» - НОВОГОДНИЙ СТОЛ 2019!

    на Добавлено 8,729 Просмотры / 0 Нравится

    Приготовьте на Новый год этот изумительный салат – он просто готовится, просто украшается, а получается по-праздничному красивый, очень нежный и действительно вкусный салат. Продукты: 1 слой: куриное филе 400 гр. (отварите в подсоленной воде) 2 слой: лук

  • 02:33 Салат «Грибная Поляна» - НОВОГОДНИЙ СТОЛ 2019!

    Салат «Грибная Поляна» - НОВОГОДНИЙ СТОЛ 2019!

    на Добавлено 9,134 Просмотры / 0 Нравится

    Очень вкусный и сытный закусочный салат, в его составе говядина, солёные огурцы и маринованные грибочки, все продукты между собой идеально сочетаются, у нас этот салат обычно одним из первых расходится со стола. Продукты: 1 слой: Картофель (натереть на тё

  • 02:22 Салат «ПЕРВЫЙ СНЕГ» - Новогодний Стол 2019!

    Салат «ПЕРВЫЙ СНЕГ» - Новогодний Стол 2019!

    на Добавлено 9,097 Просмотры / 0 Нравится

    Не только вкусный, но и очень красивый салат, который украсит любой праздничный стол. Продукты: 1 слой: Куриное филе (отварить в подсоленной воде) 2 слой: Грецкий орех (мелко порубить ножом) 3 слой: Сыр (натереть на крупной тёрке) 4 слой: Яйца (натереть н

  • 02:10 Хрустящая КАПУСТА кусочками.

    Хрустящая КАПУСТА кусочками.

    на Добавлено 6,338 Просмотры / 0 Нравится

    Вкуснейшая маринованная капуста быстрого приготовления – очень хрустящая, слегка сладковатая, у нас такая капуста долго не задерживается в холодильнике, так как очень быстро съедается. Капусту можно есть уже через сутки, но чтобы полностью раскрылся её вк

  • 03:15 Популярные Необычайно Вкусный Салат «Восхищение» НОВОГОДНИЙ СТОЛ 2019!

    Необычайно Вкусный Салат «Восхищение» НОВОГОДНИЙ СТОЛ 2019!

    на Добавлено 10.5k Просмотры / 0 Нравится

    Готовлю этот салат практически каждый Новый Год. Красивый, необычайно вкусный салат - станет изысканным и невероятно аппетитным украшением на любом праздничном столе. Продукты: Говядина или телятина – 300-350 гр. Репчатый лук – 1 шт. Огурцы маринованные –

  • 02:07 Салат из Кабачков с Помидорами и Чесноком.

    Салат из Кабачков с Помидорами и Чесноком.

    на Добавлено 3,875 Просмотры / 0 Нравится

    Вкусный и очень полезный летний салат из кабачков. Если кабачок молодой, снимать с него шкурку не обязательно. Продукты и их примерное кол-во: 150 гр. кабачков 100 гр. листьев салата 250 гр. любых помидор (можно черри) 1 головка репчатого лука (лучше крас

  • 02:33 Салат «СЕМЬ СЛОЁВ» - Вкусный Яркий Салат.

    Салат «СЕМЬ СЛОЁВ» - Вкусный Яркий Салат.

    на Добавлено 5,777 Просмотры / 0 Нравится

    Очень красивый, питательный и невероятно вкусный слоёный салат. Совет: выкладывать салат слоями не обязательно, можно просто перемешать в большой миске все ингредиенты. Продукты: Салат листья Красный лук Помидоры (можно черри) Кукуруза консервированная Ку

  • 04:51 ТОП-3 Фитнес Салата для Стройной Фигуры.

    ТОП-3 Фитнес Салата для Стройной Фигуры.

    на Добавлено 4,026 Просмотры / 0 Нравится

    Очень лёгкие, низкокалорийные, но одновременно питательные фитнес-салаты. Замените один из трёх основных приёмов пищи одним из таких салатов, и вы начнёте быстро и с лёгкостью терять лишние килограммы. Продукты: (продукты не обязательно выкладывать слоями

  • 02:18 САЛАТИК за 10 Минут . Плюс Роза из Морковки.

    САЛАТИК за 10 Минут . Плюс Роза из Морковки.

    на Добавлено 4,844 Просмотры / 0 Нравится

    Очень простой и вкусный салат, который готовится всего минут 10. Вам потребуется только: 1 варёное яйцо 1 небольшая сырая морковь кусочек сыра (грамм 25-30) 1/2 яблока майонез для заправки солить салат не нужно Присоединяйтесь к моей группе в одноклассник

  • 03:24 Салат «ОДУВАНЧИКИ» - Вкусный Оригинальный Салат.

    Салат «ОДУВАНЧИКИ» - Вкусный Оригинальный Салат.

    на Добавлено 5,838 Просмотры / 0 Нравится

    Попробуйте приготовить этот очень интересный по своему оформлению и вкусный салат. На праздничном столе такой салат смотрится особенно необычно и оригинально. Продукты: огурец свежий отварная курица чернослив зелень (лук+укроп) соль майонез для заправки в

  • 02:25 Баклажаны по-Корейски - Улетают со Стола!

    Баклажаны по-Корейски - Улетают со Стола!

    на Добавлено 3,876 Просмотры / 0 Нравится

    Красивый, острый, аппетитный салат «баклажаны по-корейски» готовится достаточно просто, а получается вкусное оригинальное блюдо. Надолго этот салат не задержится у вас в холодильнике, так как съедается он молниеносно. Продукты: Баклажаны среднего размера

  • 01:30 Чудесный Салатик с Курицей и Фруктами.

    Чудесный Салатик с Курицей и Фруктами.

    на Добавлено 4,741 Просмотры / 0 Нравится

    Если хочется на ужин или обед вкусненького, не тяжёлого, и в то же время сытного салатика – этот рецепт для вас. В его составе курица, сладкие персики, орехи, укроп – все эти продукты вкусные и полезные. Этот салат не обязательно заправлять майонезом, его

  • 02:49 Популярные Чудесный Слоёный Салат на Праздничный Стол / Салат

    Чудесный Слоёный Салат на Праздничный Стол / Салат

    на Добавлено 10.4k Просмотры / 0 Нравится

    Салат Гнёздышко похож на салат Гнездо глухаря – тот же состав продуктов, но отличается тем, что ингредиенты укладываются слоями, а не перемешиваются вместе - мне такой вариант салата нравится даже больше. Салат получается очень вкусный – огурцы придают св

  • 02:22 Популярные Салат-Объедение на Праздничный Стол /Всеми Любимый Салат «Дамский Каприз».

    Салат-Объедение на Праздничный Стол /Всеми Любимый Салат «Дамский Каприз».

    на Добавлено 11k Просмотры / 0 Нравится

    Салат не зря носит такое название - этот нежный, изящный и вкусный салатик особенно нравится женщинам. Салат легко готовится и очень красиво смотрится на праздничном столе. Интересное сочетание ингредиентов и простота приготовления сделали этот салат дейс

  • 01:44 Салат Почти Из НИЧЕГО На Каждый День!

    Салат Почти Из НИЧЕГО На Каждый День!

    на Добавлено 3,691 Просмотры / 0 Нравится

    Зимой, когда так не хватает витаминов - этот салат просто находка. В его составе сырые овощи, которые найдутся у любой хозяйки. А приготовить этот салат можно за каких-то несколько минут. Продукты: Капуста – 500 грамм Морковь сырая – 1 средняя Свекла сыра

  • 01:54 100 секунд для ягодиц | Сет для ягодиц | Фитнес и йога домашних

    100 секунд для ягодиц | Сет для ягодиц | Фитнес и йога домашних

    на Добавлено 3,550 Просмотры / 0 Нравится

    ✔ Заказать программу - https://www.instagram.com/slimflexi. ——————————————————————— Видеофрагмент для ознакомления. Ролики публикуются в рандомном порядке из разных уровней программы. В отличии от небольших отрывков, курс стуктурирован и включает три уров

  • 06:33 Маласана II | Поза Гирлянды II | Йога для начинающих

    Маласана II | Поза Гирлянды II | Йога для начинающих

    на Добавлено 3,426 Просмотры / 0 Нравится

    ✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub ——————————————————————— Польза: - раскрывает тазобедренные суставы; - стимулирует пищеварение; - избавляет от проблем с жкт; - стимулирует работу кишечника; - вытягивает позвоночный столб; - из

  • 06:33 Маласана III | Поза Гирлянды III | Йога для начинающих

    Маласана III | Поза Гирлянды III | Йога для начинающих

    на Добавлено 3,567 Просмотры / 0 Нравится

    ✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub ——————————————————————— Польза: - раскрывает тазобедренные суставы; - стимулирует пищеварение; - избавляет от проблем с жкт; - стимулирует работу кишечника; - вытягивает позвоночный столб; - из

  • 37:31 Мягкая растяжка и раскрытие тазобедренных суставов | Йога для начинающих

    Мягкая растяжка и раскрытие тазобедренных суставов | Йога для начинающих

    на Добавлено 2,992 Просмотры / 0 Нравится

    ✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub ——————————————————————— Самые простые и полезные упражнения для растяжки и раскрытия тазобедренных суставов. Растяжка на холодные мышцы, должна проходить мягко и бережно. Это убережет вас от тр

  • 46:49 Йога для женского здоровья | Йога для начинающих

    Йога для женского здоровья | Йога для начинающих

    на Добавлено 2,744 Просмотры / 0 Нравится

    ✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub ——————————————————————— Йога для женского здоровья подходит девушкам и женщинам любого возраста. Комплекс упражнений может выполняться в любой день цикла. Данная последовательность асан восстан

  • 00:58 Новая программа тренировок

    Новая программа тренировок

    на Добавлено 4,500 Просмотры / 0 Нравится

    ✔ Заказать программу - https://www.instagram.com/slimflexi. ——————————————————————— Привет, с тобой твой тренер Катерина Буйда! Я рада представить мою новую программу тренировок «Стройна я и гибкая Я»! 12 недель качественного и эффективного тренинга специ

  • 01:53 100 секунд для пресса | Сет для пресса | Фитнес и йога домашних

    100 секунд для пресса | Сет для пресса | Фитнес и йога домашних

    на Добавлено 4,780 Просмотры / 0 Нравится

    ✔ Заказать программу - https://www.instagram.com/slimflexi. ——————————————————————— Попробуй мой метод "100 секунд"! Он является важной составляющей программы тренировок «Стройная и гибкая Я»! Это 12 недель качественного и эффективного тренинга специально

  • 01:58 100 секунд для спины | Сет для спины | Фитнес и йога домашних

    100 секунд для спины | Сет для спины | Фитнес и йога домашних

    на Добавлено 3,530 Просмотры / 0 Нравится

    ✔ Заказать программу - https://www.instagram.com/slimflexi. ——————————————————————— Видеофрагмент для ознакомления. Ролики публикуются в рандомном порядке из разных уровней программы. В отличии от небольших отрывков, курс стуктурирован и включает три уров

  • 01:54 100 секунд для груди | Сет для груди | Фитнес и йога дома

    100 секунд для груди | Сет для груди | Фитнес и йога дома

    на Добавлено 4,247 Просмотры / 0 Нравится

    ✔ Заказать программу - https://www.instagram.com/slimflexi. ——————————————————————— Видеофрагмент для ознакомления. Ролики публикуются в рандомном порядке из разных уровней программы. В отличии от небольших отрывков, курс стуктурирован и включает три уров

  • 01:59 100 секунд для талии | Сет для талии | Фитнес и йога дома

    100 секунд для талии | Сет для талии | Фитнес и йога дома

    на Добавлено 4,133 Просмотры / 0 Нравится

    ✔ Заказать программу - https://www.instagram.com/slimflexi. ——————————————————————— Видеофрагмент для ознакомления. Ролики публикуются в рандомном порядке из разных уровней программы. В отличии от небольших отрывков, курс стуктурирован и включает три уров

  • 01:59 100 секунд для позвоночника | Сет для позвоночника | Фитнес и йога дома

    100 секунд для позвоночника | Сет для позвоночника | Фитнес и йога дома

    на Добавлено 4,347 Просмотры / 0 Нравится

    ✔ Заказать программу - https://www.instagram.com/slimflexi. ——————————————————————— Видеофрагмент для ознакомления. Ролики публикуются в рандомном порядке из разных уровней программы. В отличии от небольших отрывков, курс стуктурирован и включает три уров

  • 01:59 100 секунд для растяжки | Сет для растяжки | Фитнес и йога дома

    100 секунд для растяжки | Сет для растяжки | Фитнес и йога дома

    на Добавлено 3,884 Просмотры / 0 Нравится

    ✔ Заказать программу - https://www.instagram.com/slimflexi. ——————————————————————— Видеофрагмент для ознакомления. Ролики публикуются в рандомном порядке из разных уровней программы. В отличии от небольших отрывков, курс стуктурирован и включает три уров

  • 01:59 100 секунд для ног | Сет для ног | Фитнес и йога дома

    100 секунд для ног | Сет для ног | Фитнес и йога дома

    на Добавлено 4,670 Просмотры / 0 Нравится

    ✔ Заказать программу - https://www.instagram.com/slimflexi. ——————————————————————— Видеофрагмент для ознакомления. Ролики публикуются в рандомном порядке из разных уровней программы. В отличии от небольших отрывков, курс стуктурирован и включает три уров

  • 02:01 100 секунд для гибкости | Сет для гибкости | Фитнес и йога дома

    100 секунд для гибкости | Сет для гибкости | Фитнес и йога дома

    на Добавлено 2,774 Просмотры / 0 Нравится

    ✔ Заказать программу - https://www.instagram.com/slimflexi. ————————————————————— Видеофрагмент для ознакомления. Ролики публикуются в рандомном порядке из разных уровней программы. В отличии от небольших отрывков, курс стуктурирован и включает три уровня

  • 02:03 100 секунд для стройности | Сет для стройности | Фитнес и йога дома

    100 секунд для стройности | Сет для стройности | Фитнес и йога дома

    на Добавлено 2,864 Просмотры / 0 Нравится

    ✔ Заказать программу - https://www.instagram.com/slimflexi. ————————————————————— Видеофрагмент для ознакомления. Ролики публикуются в рандомном порядке из разных уровней программы. В отличии от небольших отрывков, курс стуктурирован и включает три уровня

  • 1:13:03 ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ за 1 ЧАС | Растяжка в домашних условиях

    ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ за 1 ЧАС | Растяжка в домашних условиях

    на Добавлено 3,629 Просмотры / 0 Нравится

    ✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub ——————————————————————— Узнай как сесть на шпагат быстро и правильно при помощи самых лучших упражнений на растяжку. Эффективные советы и рекомендации для новичков и продвинутых пользователей.

  • 01:53 100 секунд для рук | Сет для рук | Фитнес и йога дома

    100 секунд для рук | Сет для рук | Фитнес и йога дома

    на Добавлено 4,547 Просмотры / 0 Нравится

    ✔ Заказать программу - https://www.instagram.com/slimflexi. ——————————————————————— Видеофрагмент для ознакомления. Ролики публикуются в рандомном порядке из разных уровней программы. В отличии от небольших отрывков, курс стуктурирован и включает три уров

  • 03:27 Супта конасана | Поза угла лежа | Йога для начинающих

    Супта конасана | Поза угла лежа | Йога для начинающих

    на Добавлено 4,073 Просмотры / 0 Нравится

    ✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub ——————————————————————— Польза: - раскрывает тазобедренные суставы; - мягко растягивает подколенные сухожилия и внутреннюю поверхность бедер; - раскрепощает и снимает скованность мышц в области

  • 15:54 Комплекс упражнений в критические дни | Йога во время месячных

    Комплекс упражнений в критические дни | Йога во время месячных

    на Добавлено 2,716 Просмотры / 0 Нравится

    ✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub ——————————————————————— Йога для женщин во время менструации. Йога при месячных. Это идеальный комплекс упражнений на случай, если не хочется пропускать тренировки во время критических дней. Он

  • 03:27 Маласана | Поза Гирлянды | Йога для начинающих

    Маласана | Поза Гирлянды | Йога для начинающих

    на Добавлено 4,104 Просмотры / 0 Нравится

    ✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub ——————————————————————— Польза Позы Гирлянды: - раскрывает тазобедренные суставы; - стимулирует пищеварение; - избавляет от проблем с жкт; - стимулирует работу кишечника; - вытягивает позвоночн

  • 03:27 Баддха Конасана | Поза Связанного Угла | Йога для начинающих

    Баддха Конасана | Поза Связанного Угла | Йога для начинающих

    на Добавлено 3,656 Просмотры / 0 Нравится

    ✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub ——————————————————————— Польза Позы Связанного Угла: - раскрывает тазобедренные суставы; - устраняет нарушения в работе мочеполовой системы; - предупреждает появление радикулита и грыжи; - пред

  • 03:27 Супта Вирасана | Поза Героя Лежа | Йога для начинающих

    Супта Вирасана | Поза Героя Лежа | Йога для начинающих

    на Добавлено 4,356 Просмотры / 0 Нравится

    ✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub ——————————————————————— Польза Позы Героя Лежа: - растягивает живот, спину и талию; - способствует пищеварению и дает чувство легкости в желудке; - уменьшает напряжение в ногах; - полезна при р

  • 03:27 Cупта Баддха Конасана | Поза Связанного Угла Лежа | Йога для начинающих

    Cупта Баддха Конасана | Поза Связанного Угла Лежа | Йога для начинающих

    на Добавлено 4,055 Просмотры / 0 Нравится

    ✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub ——————————————————————— Польза Позы Связанного Угла Лежа: - раскрывает тазобедренные суставы; - улучшает кровообращение в области таза; - снимает боли и неприятные ощущения во время менструации

  • 01:25 ВНИМАНИЕ! Важная информация!

    ВНИМАНИЕ! Важная информация!

    на Добавлено 2,846 Просмотры / 0 Нравится

    ✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub ——————————————————————— Неделя спорта на YouTube - https://www.youtube.com/user/YouTubeRussia. ——————————————————————— ♥ http://www.katerinabuida.com ♥ Vkontakte - https://vk.com/fitoyoga ♥ Ins

  • 03:27 Шавасана | Поза Отдыха | Йога для женщин в критические дни

    Шавасана | Поза Отдыха | Йога для женщин в критические дни

    на Добавлено 2,943 Просмотры / 0 Нравится

    ✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub ——————————————————————— Польза Позы Отдыха: - расслабляет тело; - успокаивает ум; - оказывает восстанавливающие действие; - снимает мышечное напряжение; - снимает нервное напряжение; - снимает

  • 03:27 Упавишта Конасана I | Поза Вытянутого Угла I | Йога для начинающих

    Упавишта Конасана I | Поза Вытянутого Угла I | Йога для начинающих

    на Добавлено 4,342 Просмотры / 0 Нравится

    ✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub ——————————————————————— Польза Позы Вытянутого Угла: - укрепляет поясницу; - раскрывает тазобедренные суставы; - мягко растягивает подколенные сухожилия и внутреннюю поверхность бедер; - раскре

  • 03:27 Упавишта Конасана II | Поза Вытянутого Угла II | Йога для начинающих

    Упавишта Конасана II | Поза Вытянутого Угла II | Йога для начинающих

    на Добавлено 3,760 Просмотры / 0 Нравится

    ✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub ——————————————————————— Польза Позы Вытянутого Угла: - укрепляет поясницу; - раскрывает тазобедренные суставы; - мягко растягивает подколенные сухожилия и внутреннюю поверхность бедер; - раскре

  • 06:33 Супта Падангхуштхасана II | Поза захвата большого пальца ноги лежа II | Йога для начинающих

    Супта Падангхуштхасана II | Поза захвата большого пальца ноги лежа II | Йога для начинающих

    на Добавлено 2,989 Просмотры / 0 Нравится

    ✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub ——————————————————————— Польза: - раcкрывает тазобедренные суставы; - устраняет зажимы и напряжение в пояснице; - растягивает подколенные сухожилия, голени, пах и внутреннюю поверхность бедер;

  • 03:27 Сукхасана | Удобная поза | Йога для начинающих

    Сукхасана | Удобная поза | Йога для начинающих

    на Добавлено 3,880 Просмотры / 0 Нравится

    ✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub ——————————————————————— Польза: - укрепляет спину; - расслабляет мышцы ног; - раскрывает тазобедренные суставы; - нормализует гормональный фон; - убирает напряжение нервной системы; - подготавл

  • 26:48 Как избавиться от целлюлита | Рекомендации и комплекс упражнений

    Как избавиться от целлюлита | Рекомендации и комплекс упражнений

    на Добавлено 2,798 Просмотры / 0 Нравится

    Восстановление структуры кожи изнутри - https://celluline.ru ——————————————————————— Хотите узнать как убрать целлюлит и какие нужно принять меры для решения данной проблемы? Смотрите это видео! В нем есть полезные рекомендации и эффективные упражнения от

  • 17:32 FIT☼YOGA мама и малыш | Комплекс упражнений для всего тела

    FIT☼YOGA мама и малыш | Комплекс упражнений для всего тела

    на Добавлено 3,674 Просмотры / 0 Нравится

    ✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub ——————————————————————— Данный комплекс упражнений для всего тела можно использовать для тренировки вместе с ребенком в домашних условиях. ——————————————————————— ♥ http://www.katerinabuida.com

  • 05:28 Сет для ягодиц | Упражнения для ягодиц дома

    Сет для ягодиц | Упражнения для ягодиц дома

    на Добавлено 5,054 Просмотры / 0 Нравится

    ► Программа тренировок для ягодиц и пресса - https://goo.gl/Ffczrg. ————————————————————— В этом видео представлены эффективные упражнения для ягодиц в домашних условиях. Хочешь упругие, подтянутые и круглые ягодицы? Приступай к тренировке! Интервальная т

  • 07:15 Йога для аллергиков | Дыхательные упражнения

    Йога для аллергиков | Дыхательные упражнения

    на Добавлено 2,343 Просмотры / 0 Нравится

    ✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub https://www.dyson.com.ru Хэштеги: #mydyson #dysonair Пожалуй самая волшебная релакс музыка - https://goo.gl/K82RhM. Комплекс включает брюшное или диафрагмальное дыхание и вариация нади шодхана

  • 01:12 НОВЫЙ ГОД 2018

    НОВЫЙ ГОД 2018

    на Добавлено 2,476 Просмотры / 0 Нравится

    Ваш тренер Катерина Буйда, Малышка Люлю и Майла джек-рассел-терьер поздравляют вас с Новым Годом 2018! ————————————————————— http://katerinabuida.com/sub https://vk.com/fitoyoga https://www.instagram.com/katerinabuida ————————————————————— Катерина Буйда

  • 05:25 Сет для рук и груди | Упражнения для рук и груди дома

    Сет для рук и груди | Упражнения для рук и груди дома

    на Добавлено 2,811 Просмотры / 0 Нравится

    ► Программа тренировок для ягодиц и пресса - https://goo.gl/Ffczrg. ————————————————————— В этом видео представлены эффективные упражнения для рук и груди в домашних условиях. Интервальная тренировка под таймер. ————————————————————— На личную консультаци

  • 05:25 Сет для спины | Упражнения для спины дома

    Сет для спины | Упражнения для спины дома

    на Добавлено 3,073 Просмотры / 0 Нравится

    ► Программа тренировок для ягодиц и пресса - https://goo.gl/Ffczrg. ————————————————————— В этом видео представлены эффективные упражнения для спины в домашних условиях. Интервальная тренировка под таймер. ————————————————————— На личную консультацию можн

  • 05:25 Сет для кора | Упражнения для мышц кора дома

    Сет для кора | Упражнения для мышц кора дома

    на Добавлено 2,754 Просмотры / 0 Нравится

    ► Программа тренировок для ягодиц и пресса - https://goo.gl/Ffczrg. ————————————————————— В этом видео представлены эффективные упражнения для мышц кора в домашних условиях. Интервальная тренировка под таймер. ————————————————————— На личную консультацию

  • 15:35 Сеты для красивого тела | Жиросжигающая тренировка | Фитнес дома

    Сеты для красивого тела | Жиросжигающая тренировка | Фитнес дома

    на Добавлено 3,246 Просмотры / 0 Нравится

    ► Программа тренировок для ягодиц и пресса - https://goo.gl/Ffczrg. ————————————————————— 15-ти минутная интервальная тренировка в домашних условиях. Тренировка включает: - упражнения для рук и груди - упражнения для кора и пресса - упражнения для спины —

  • 08:49 Восстановление после родов 1 | Упражнения при диастазе | Фитнес и йога дома

    Восстановление после родов 1 | Упражнения при диастазе | Фитнес и йога дома

    на Добавлено 3,475 Просмотры / 0 Нравится

    ✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub В этом видео вы узнаете какие упражнения необходимо выполнять для восстановления после родов. Что можно сделать, чтобы убрать диастаз или сократить расхождение прямых мышц живота. Даже если пос

  • 11:36 Восстановление после родов 2 | Упражнения при диастазе | Фитнес и йога дома

    Восстановление после родов 2 | Упражнения при диастазе | Фитнес и йога дома

    на Добавлено 3,429 Просмотры / 0 Нравится

    ✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub В этом видео вы узнаете какие упражнения необходимо выполнять для восстановления после родов. Что можно сделать, чтобы убрать диастаз или сократить расхождение прямых мышц живота. Даже если пос

  • 20:05 Восстановление после родов | Комплекс упражнений при диастазе | Фитнес и йога дома

    Восстановление после родов | Комплекс упражнений при диастазе | Фитнес и йога дома

    на Добавлено 4,846 Просмотры / 0 Нравится

    ✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub Комплекс упражнений, которые необходимо выполнять для восстановления после родов. Узнайте, что можно сделать, чтобы убрать диастаз или сократить расхождение прямых мышц живота. Даже если после

  • 04:55 FIT☼YOGA мама и малыш | Комплекс упражнений 1

    FIT☼YOGA мама и малыш | Комплекс упражнений 1

    на Добавлено 3,821 Просмотры / 0 Нравится

    ✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub ——————————————————————— Данный комплекс упражнений для ног и ягодиц можно использовать для тренировки вместе с ребенком в домашних условиях. ——————————————————————— ♥ http://www.katerinabuida.c

  • 05:27 FIT☼YOGA мама и малыш | Комплекс упражнений 2

    FIT☼YOGA мама и малыш | Комплекс упражнений 2

    на Добавлено 4,112 Просмотры / 0 Нравится

    ✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub ——————————————————————— Данный комплекс упражнений для ног и ягодиц можно использовать для тренировки вместе с ребенком в домашних условиях. ——————————————————————— ♥ http://www.katerinabuida.c

  • 08:55 FIT☼YOGA мама и малыш | Комплекс упражнений 3

    FIT☼YOGA мама и малыш | Комплекс упражнений 3

    на Добавлено 3,870 Просмотры / 0 Нравится

    ✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub ——————————————————————— Данный комплекс упражнений для пресса можно использовать для тренировки вместе с ребенком в домашних условиях. ——————————————————————— ♥ http://www.katerinabuida.com ♥ V

  • 02:02 Марафон #фитойога_мамаималыш | Фитнес и йога для мам с малышами | Задание №6

    Марафон #фитойога_мамаималыш | Фитнес и йога для мам с малышами | Задание №6

    на Добавлено 3,873 Просмотры / 0 Нравится

    ✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub Видео снято в - http://lettohotel.ru/ Марафон для мам с малышами! Задание №6. Приседание реверанс Сроки проведения - с 15 по 22 мая. 22 мая я лично выберу трех победителей, которые получат приз

  • 02:04 Марафон #фитойога_мамаималыш | Фитнес и йога для мам с малышами | Задание №7

    Марафон #фитойога_мамаималыш | Фитнес и йога для мам с малышами | Задание №7

    на Добавлено 3,942 Просмотры / 0 Нравится

    ✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub Видео снято в - http://lettohotel.ru/ Марафон для мам с малышами! Задание №7. Гранд плие Сроки проведения - с 15 по 22 мая. 22 мая я лично выберу трех победителей, которые получат призы: 1 мест

  • 08:17 7 упражнений для ног с ребенком | Фитнес и йога для мам

    7 упражнений для ног с ребенком | Фитнес и йога для мам

    на Добавлено 2,726 Просмотры / 0 Нравится

    ✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub Видео снято в - http://lettohotel.ru/. 7 лучших упражнений для ног, которые вы можете выполнять вместе со своим малышом в домашних условиях. ——————————————————————— ♥ http://www.katerinabuida.c

  • 16:27 5 месяцев после родов | Как я тренируюсь сейчас | Фитнес и йога дома

    5 месяцев после родов | Как я тренируюсь сейчас | Фитнес и йога дома

    на Добавлено 3,316 Просмотры / 0 Нравится

    ✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub В этом видео я отвечу на ваш вопрос о том, как я тренируюсь сейчас, спустя 5 месяцев после родов. Надеюсь данная информация окажется полезной для вас и вдохновит на тренировки! ————————————————

  • 04:18 Идеальный поперечный шпагат | Работа над ошибками и варианты выполнения

    Идеальный поперечный шпагат | Работа над ошибками и варианты выполнения

    на Добавлено 2,898 Просмотры / 0 Нравится

    ✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub Как сесть на поперечный шпагат идеально? Смотри в новом видео! ——————————————————————— ♥ http://www.katerinabuida.com ♥ Vkontakte - https://vk.com/fitoyoga ♥ Instagram - https://www.instagram.c

  • 07:36 5 минут для расслабления глаз | Гимнастика для глаз

    5 минут для расслабления глаз | Гимнастика для глаз

    на Добавлено 3,245 Просмотры / 0 Нравится

    Получи сертификат на БЕСПЛАТНУЮ пару контактных линз ACUVUE® OASYS с технологией HydraLuxe®: https://goo.gl/hrn4oV Простые, но очень эффективные упражнения для расслабления глаз. Я использую их когда мои глаза устают от длительной работы за компьютером ил

  • 12:55 Утренний заряд | Комплекс упражнений 1 | FIT☼YOGA

    Утренний заряд | Комплекс упражнений 1 | FIT☼YOGA

    на Добавлено 3,679 Просмотры / 0 Нравится

    ✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub Благодарю за одежду - https://vk.com/californiadress. Утренняя йога для бодрого дня! ——————————————————————— ♥ http://www.katerinabuida.com ♥ Vkontakte - katerinabuida.com/vk ♥ Instagram - kate

  • 15:54 Утренний заряд | Комплекс упражнений 2 | FIT☼YOGA

    Утренний заряд | Комплекс упражнений 2 | FIT☼YOGA

    на Добавлено 3,838 Просмотры / 0 Нравится

    ✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub Благодарю за одежду - https://vk.com/californiadress. Утренняя йога для бодрого дня! ——————————————————————— ♥ http://www.katerinabuida.com ♥ Vkontakte - katerinabuida.com/vk ♥ Instagram - kate

  • 08:04 Йога для хорошего сна с Катериной Буйда | Йога на ночь

    Йога для хорошего сна с Катериной Буйда | Йога на ночь

    на Добавлено 2,561 Просмотры / 0 Нравится

    ✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub Регулярно выполняй этот йога комплекс и твой сон будет крепким, а на утро ты почувствуешь бодрость после полноценного отдыха. ——————————————————————— ♥ Vkontakte - https://vk.com/fitoyoga ♥ Ins

  • 02:08 Смузи-боул с овсянкой | Мой секретный завтрак

    Смузи-боул с овсянкой | Мой секретный завтрак

    на Добавлено 3,249 Просмотры / 0 Нравится

    ✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub Высокоскоростной блендер Moulinex LM935 в Эльдорадо - https://www.eldorado.ru/cat/detail/71363040/. Мой питательный, быстрый и вкусный завтрак на каждый день! ——————————————————————— ♥ Vkontakt

  • 06:53 Чатуранга дандасана | Как научиться | Йога для начинающих

    Чатуранга дандасана | Как научиться | Йога для начинающих

    на Добавлено 4,128 Просмотры / 0 Нравится

    ✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub Чатуранга-Дандасана – поза посоха на четырех опорах – это одна из базовых асан хатха-йоги. В этом видео ты узнаешь как быстро, правильно и безопасно научиться делать эту позу. —————————————————

  • 14:10 Ягодицы и пресс | 5 лучших упражнений

    Ягодицы и пресс | 5 лучших упражнений

    на Добавлено 3,390 Просмотры / 0 Нравится

    ✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub Упражнения для ягодиц и пресса в домашних условиях. Попробуйте этот комплекс из 5 упражнений, который задействует сразу две зоны - ягодицы и пресс. Отличной тренировки! ———————————————————————

  • 02:26 Йога для мозга

    Йога для мозга

    на Добавлено 2,366 Просмотры / 0 Нравится

    Попробуйте упражнение для быстрой активации мозга, интеллектуальных способностей и силы ума, которое подходит взрослым и детям. А также полезный онлайн-тренажер для развития памяти, внимания и мышления - https://goo.gl/2mnawf. ——————————————————————— ♥ Бе

  • 05:28 Сет для пресса | Упражнения для пресса дома

    Сет для пресса | Упражнения для пресса дома

    на Добавлено 5,113 Просмотры / 0 Нравится

    ► Программа тренировок для ягодиц и пресса - https://goo.gl/Ffczrg. ————————————————————— В этом видео представлены эффективные упражнения для косых мышц пресса в домашних условиях. Правильная их проработка способствует формированию тонкой талии и точенны

  • 07:25 7 минут против галифе | Убираем ушки на бедрах | FITOYOGA для беременных | Фитнес и йога дома

    7 минут против галифе | Убираем ушки на бедрах | FITOYOGA для беременных | Фитнес и йога дома

    на Добавлено 4,887 Просмотры / 0 Нравится

    ✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub Как убрать галифе и ушки на бедрах? Попробуй семиминутку! Это мои любимые упражнения в третьем триместре. Каждое упражнение включает в себя три сегмента: динамика, статика и растяжка (отдых). Н

  • 06:50 7 минут для красивых ягодиц | FITOYOGA для беременных | Фитнес и йога дома

    7 минут для красивых ягодиц | FITOYOGA для беременных | Фитнес и йога дома

    на Добавлено 5,198 Просмотры / 0 Нравится

    ✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub Всего семь минут и твои ягодицы как орех! Выполняй и не ленись! Это мои любимые упражнения в начале третьего триместра. Каждое упражнение включает в себя три сегмента: динамика, статика и растя

  • 00:20 Поперечный и продольный ШПАГАТ | Пошаговое видео обучение | Проект #ШпагатОК

    Поперечный и продольный ШПАГАТ | Пошаговое видео обучение | Проект #ШпагатОК

    на Добавлено 3,170 Просмотры / 0 Нравится

    ✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub

  • 00:06 ЗДОРОВАЯ СПИНА | КРАСИВАЯ ОСАНКА

    ЗДОРОВАЯ СПИНА | КРАСИВАЯ ОСАНКА

    на Добавлено 2,362 Просмотры / 0 Нравится

    ✔ Подробности - https://vk.com/fitoyoga ❣❣❣❣❣СТАРТУЕТ НАБОР❣❣❣❣❣ ⃣ - дневный интенсив-практикум

  • 05:27 5 минут для красивой спины | FITOYOGA для беременных | Фитнес и йога дома

    5 минут для красивой спины | FITOYOGA для беременных | Фитнес и йога дома

    на Добавлено 5,232 Просмотры / 0 Нравится

    ✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub ——————————————————————— Данный комплекс укрепляет, вытягивает мышцы спины и корректирует осанку. Как бонус - отлично укрепляются бедра и ягодицы. ⚠ Девушкам и женщинам, которые пока еще (или уж

  • 00:21 ДЕРЖИ РЕЖИМ | ПИТАНИЕ | Прими участие в марафоне

    ДЕРЖИ РЕЖИМ | ПИТАНИЕ | Прими участие в марафоне

    на Добавлено 3,796 Просмотры / 0 Нравится

  • 01:38 Марафон #фитойога_мамаималыш | Фитнес и йога для мам с малышами

    Марафон #фитойога_мамаималыш | Фитнес и йога для мам с малышами

    на Добавлено 2,616 Просмотры / 0 Нравится

    Марафон для мам с малышами! Видео снято в - http://lettohotel.ru/ Сроки проведения - с 15 по 22 мая. 22 мая я лично выберу трех победителей, которые получат призы: 1 место - skype-консультация 2 место - письменная консультация 3 место - ссылка на скачиван

  • 02:08 Марафон #фитойога_мамаималыш | Фитнес и йога для мам с малышами | Задание №1

    Марафон #фитойога_мамаималыш | Фитнес и йога для мам с малышами | Задание №1

    на Добавлено 4,038 Просмотры / 0 Нравится

    ✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub Видео снято в - http://lettohotel.ru/ Марафон для мам с малышами! Задание №1. Приседания с малышом Сроки проведения - с 15 по 22 мая. 22 мая я лично выберу трех победителей, которые получат при

  • 02:25 Марафон #фитойога_мамаималыш | Фитнес и йога для мам с малышами | Задание №2

    Марафон #фитойога_мамаималыш | Фитнес и йога для мам с малышами | Задание №2

    на Добавлено 2,419 Просмотры / 0 Нравится

    ✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub Видео снято в - http://lettohotel.ru/ Марафон для мам с малышами! Задание №2. Приседания на одной ноге Сроки проведения - с 15 по 22 мая. 22 мая я лично выберу трех победителей, которые получат

  • 02:43 Марафон #фитойога_мамаималыш | Фитнес и йога для мам с малышами | Задание №3

    Марафон #фитойога_мамаималыш | Фитнес и йога для мам с малышами | Задание №3

    на Добавлено 3,903 Просмотры / 0 Нравится

    ✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub Видео снято в - http://lettohotel.ru/ Марафон для мам с малышами! Задание №3. Приседания в позе орла Сроки проведения - с 15 по 22 мая. 22 мая я лично выберу трех победителей, которые получат п

  • 01:48 Марафон #фитойога_мамаималыш | Фитнес и йога для мам с малышами | Задание №4

    Марафон #фитойога_мамаималыш | Фитнес и йога для мам с малышами | Задание №4

    на Добавлено 3,908 Просмотры / 0 Нравится

    ✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub Видео снято в - http://lettohotel.ru/ Марафон для мам с малышами! Задание №4. Раз, два, три лети Сроки проведения - с 15 по 22 мая. 22 мая я лично выберу трех победителей, которые получат призы

  • 01:17 Марафон #фитойога_мамаималыш | Фитнес и йога для мам с малышами | Задание №5

    Марафон #фитойога_мамаималыш | Фитнес и йога для мам с малышами | Задание №5

    на Добавлено 4,014 Просмотры / 0 Нравится

    ✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub Видео снято в - http://lettohotel.ru/ Марафон для мам с малышами! Задание №5. Мама богиня Сроки проведения - с 15 по 22 мая. 22 мая я лично выберу трех победителей, которые получат призы: 1 мес

  • 01:00 Мое последнее видео на YouTube

    Мое последнее видео на YouTube

    на Добавлено 2,333 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Подробности проекта - https://vk.com/shpagatok_group ——————————————————————— ♥ http://www.katerinabuida.com ♥ Vkontakte - http://vk.com/fitoyoga ♥ Instagram - http://katerinabuida.com/eap/nb/in

  • 00:21 КУРС «Как сесть на шпагат» и КОНКУРС с денежным призом | Проект «ШпагатОК2»

    КУРС «Как сесть на шпагат» и КОНКУРС с денежным призом | Проект «ШпагатОК2»

    на Добавлено 2,843 Просмотры / 0 Нравится

    ► Подробности проекта - https://vk.com/shpagatok_group ——————————————————————— ПРОЕКТ #ШпагатОК2 - для всех, кто желает повысить свой уровень гибкости, освоить основы основ шпагата, шаг за шагом приблизиться к идеальному шпагату! Это уникальный проект где

  • 05:47 ТОП-5 любимых упражнений для КРУГЛЫХ ЯГОДИЦ | Фитнес дома

    ТОП-5 любимых упражнений для КРУГЛЫХ ЯГОДИЦ | Фитнес дома

    на Добавлено 3,750 Просмотры / 0 Нравится

    ✓ Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida ◘ Сайт одежды для фитнеса: www.kombezz.com ◘ Группа Вк: https://m.vk.com/kombezzfitnesswear Как сделать ягодицы круглыми? Делай эти 5 упражнений регулярно и правильно в стиле суперсетов! Сформируй

  • 00:21 Марафон и КОНКУРС с денежным призом | Проект

    Марафон и КОНКУРС с денежным призом | Проект

    на Добавлено 2,868 Просмотры / 0 Нравится

    ► Спеши подать заявку - http://vk.com/fitoyoga

  • 07:53 FIT☼YOGA для БЕРЕМЕННЫХ | РАЗМИНКА | Упражнения для беременных

    FIT☼YOGA для БЕРЕМЕННЫХ | РАЗМИНКА | Упражнения для беременных

    на Добавлено 2,561 Просмотры / 0 Нравится

    ► Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Персональные тренировки и консультации в SKYPE - http://goo.gl/O0shHs ♥ Наслаждайся этой нежной разминкой, которая мягко и эффективно подготовит твое тело к основной тренировке. В тренировку

  • 12:31 FIT☼YOGA для БЕРЕМЕННЫХ | НИЗ ТЕЛА | Упражнения для беременных для ног и ягодиц

    FIT☼YOGA для БЕРЕМЕННЫХ | НИЗ ТЕЛА | Упражнения для беременных для ног и ягодиц

    на Добавлено 2,704 Просмотры / 0 Нравится

    ► Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub ► ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ И КОНСУЛЬТАЦИИ ПО SKYPE - http://goo.gl/O0shHs ——————————————————————— ♥ Тренировка на попуноги проходит стоя. Ты пройдешь через серию приседаний, выпадов и плие. Кром

  • 08:07 FIT☼YOGA для БЕРЕМЕННЫХ | РАСТЯЖКА | Гимнастика для беременных

    FIT☼YOGA для БЕРЕМЕННЫХ | РАСТЯЖКА | Гимнастика для беременных

    на Добавлено 2,909 Просмотры / 0 Нравится

    ► Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub ► ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ И КОНСУЛЬТАЦИИ ПО SKYPE - http://goo.gl/O0shHs ——————————————————————— ♥ Наслаждайтесь этой мягкой и нежной растяжкой, использующей принципы йоги, чтобы помочь восстан

  • 27:34 FIT☼YOGA для БЕРЕМЕННЫХ | НОГИ и ПОПА | Фитнес и йога для беременных

    FIT☼YOGA для БЕРЕМЕННЫХ | НОГИ и ПОПА | Фитнес и йога для беременных

    на Добавлено 2,655 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Персональные тренировки и консультации в SKYPE - http://goo.gl/O0shHs ♥ Держи свои ноги и ягодицы в форме даже во время беременности вместе со мной и FITOYOGA для БЕРЕМЕННЫХ! Эта тонизирующая т

  • 00:21 21 день Правильного Питания | КОНКУРС на БЕСПЛАТНОЕ УЧАСТИЕ В МАРАФОНЕ

    21 день Правильного Питания | КОНКУРС на БЕСПЛАТНОЕ УЧАСТИЕ В МАРАФОНЕ

    на Добавлено 3,857 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Подробности участия в конкурсе и марафоне по ссылке - http://vk.com/fitoyoga

  • 08:41 ТОП 5 лучших упражнений для спины | Здоровая спина за 8 минут в день

    ТОП 5 лучших упражнений для спины | Здоровая спина за 8 минут в день

    на Добавлено 2,832 Просмотры / 0 Нравится

    ► Мои спортивные наушники Monster iSport SuperSlim Bluetooth - https://www.monsterproducts.ru/cat/headphones/in-ear/isport-bluetooth-superslim-in-ear/iSport-SuperSlim-Bluetooth-Green.html Хештеги: #monsterproducts #TrainLikeAMonster #monsterisport ———————

  • 07:25 7 минут для красивых рук | FITOYOGA для беременных | Фитнес и йога дома

    7 минут для красивых рук | FITOYOGA для беременных | Фитнес и йога дома

    на Добавлено 5,134 Просмотры / 0 Нравится

    ✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub Попробуй семиминутку для красивых рук! Это мои любимые упражнения в третьем триместре. Каждое упражнение включает в себя три сегмента: динамика, статика и растяжка (отдых). Напряжение чередуетс

  • 00:21 14 дней Правильного Питания | КОНКУРС на БЕСПЛАТНОЕ УЧАСТИЕ В МАРАФОНЕ

    14 дней Правильного Питания | КОНКУРС на БЕСПЛАТНОЕ УЧАСТИЕ В МАРАФОНЕ

    на Добавлено 4,888 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Подробности участия в КОНКУРСЕ и МАРАФОНЕ по ссылке - http://vk.com/fitoyoga

  • 07:25 7 минут для красивых ног | FITOYOGA для беременных | Фитнес и йога дома

    7 минут для красивых ног | FITOYOGA для беременных | Фитнес и йога дома

    на Добавлено 5,262 Просмотры / 0 Нравится

    ✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub Попробуй семиминутку для красивых ног! Это мои любимые упражнения в третьем триместре. Каждое упражнение включает в себя три сегмента: динамика, статика и растяжка (отдых). Напряжение чередуетс

  • 06:19 6 минут для красивых бедер | FITOYOGA для беременных | Фитнес и йога дома

    6 минут для красивых бедер | FITOYOGA для беременных | Фитнес и йога дома

    на Добавлено 4,766 Просмотры / 0 Нравится

    ✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub Попробуй шестиминутку для красивых бедер! Это мои любимые упражнения в третьем триместре. Каждое упражнение включает в себя три сегмента: динамика, статика и растяжка (отдых). Напряжение череду

  • 04:49 Поза Королевского Голубя | Проект #ШпагатОК | Сядь на шпагат

    Поза Королевского Голубя | Проект #ШпагатОК | Сядь на шпагат

    на Добавлено 3,935 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Подробности проекта - http://vk.com/fitoyoga ——————————————————————— Узнай как сесть на ПОПЕРЕЧНЫЙ и ПРОДОЛЬНЫЙ шпагат быстро и правильно. Эффективные советы и рекомендации для новичков и продв

  • 04:07 Упражнение для поперечного шпагата | Боковой Пистолетик | Проект #ШпагатОК | Сядь на шпагат

    Упражнение для поперечного шпагата | Боковой Пистолетик | Проект #ШпагатОК | Сядь на шпагат

    на Добавлено 4,955 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Подробности проекта - https://vk.com/shpagatok_group ——————————————————————— Узнай как сесть на шпагат быстро и правильно. Эффективные советы и рекомендации для новичков и продвинутых пользоват

  • 04:27 Упражнение для продольного шпагата | Пистолетик | Проект #ШпагатОК | Сядь на шпагат

    Упражнение для продольного шпагата | Пистолетик | Проект #ШпагатОК | Сядь на шпагат

    на Добавлено 4,464 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Подробности проекта - https://vk.com/shpagatok_group ——————————————————————— Узнай как сесть на шпагат быстро и правильно. Эффективные советы и рекомендации для новичков и продвинутых пользоват

  • 04:20 Большие батманы лежа на боку | Проект

    Большие батманы лежа на боку | Проект

    на Добавлено 2,227 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Подробности проекта - http://vk.com/fitoyoga ——————————————————————— Узнай как сесть на ПОПЕРЕЧНЫЙ и ПРОДОЛЬНЫЙ шпагат быстро и правильно. Эффективные советы и рекомендации для новичков и продв

  • 06:19 Упражнения для продольного шпагата | Батманы лежа на спине | Проект #ШпагатОК | Сядь на шпагат

    Упражнения для продольного шпагата | Батманы лежа на спине | Проект #ШпагатОК | Сядь на шпагат

    на Добавлено 3,600 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Подробности проекта - https://vk.com/shpagatok_group ——————————————————————— Узнай как сесть на шпагат быстро и правильно. Эффективные советы и рекомендации для новичков и продвинутых пользоват

  • 05:34 Упражнение для поперечного шпагата

    Упражнение для поперечного шпагата

    на Добавлено 2,465 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Подробности проекта - http://vk.com/fitoyoga ——————————————————————— Узнай как сесть на ПОПЕРЕЧНЫЙ и ПРОДОЛЬНЫЙ шпагат быстро и правильно. Эффективные советы и рекомендации для новичков и продв

  • 06:43 Наклон к ногам сидя | Проект # ШпагатОК | Сядь на шпагат

    Наклон к ногам сидя | Проект # ШпагатОК | Сядь на шпагат

    на Добавлено 3,560 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Подробности проекта - https://vk.com/shpagatok_group ——————————————————————— Узнай как сесть на шпагат быстро и правильно. Эффективные советы и рекомендации для новичков и продвинутых пользоват

  • 03:48 Упражнение для поперечного шпагата

    Упражнение для поперечного шпагата

    на Добавлено 2,435 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Подробности проекта - https://vk.com/shpagatok_group ——————————————————————— Узнай как сесть на шпагат в домашних условиях быстро и правильно. Эффективные советы и рекомендации для новичков и п

  • 03:06 Поза Лягушки | Интенсивное вытяжение передней поверхности бедра | Проект

    Поза Лягушки | Интенсивное вытяжение передней поверхности бедра | Проект

    на Добавлено 2,375 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ——————————————————————— ♥ http://www.katerinabuida.com ♥ Vkontakte - http://vk.com/fitoyoga ♥ Instagram - http://katerinabuida.com/eap/nb/instagram ♥ Facebook - https://www.facebook.com/katerinab

  • 03:43 Упражнение для поперечного шпагата

    Упражнение для поперечного шпагата

    на Добавлено 2,433 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Подробности проекта - https://vk.com/shpagatok_group ——————————————————————— Узнай как сесть на ПОПЕРЕЧНЫЙ и ПРОДОЛЬНЫЙ шпагат быстро и правильно. Эффективные советы и рекомендации для новичков

  • 05:56 Упражнение для продольного шпагата | Наклон к ногам стоя | Проект

    Упражнение для продольного шпагата | Наклон к ногам стоя | Проект

    на Добавлено 3,115 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Подробности проекта - https://vk.com/shpagatok_group ——————————————————————— Узнай как сесть на шпагат быстро и правильно. Эффективные советы и рекомендации для новичков и продвинутых пользоват

  • 04:46 Упражнение для поперечного шпагата

    Упражнение для поперечного шпагата

    на Добавлено 2,403 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Подробности проекта - https://vk.com/shpagatok_group ——————————————————————— Узнай как сесть на ПОПЕРЕЧНЫЙ и ПРОДОЛЬНЫЙ шпагат быстро и правильно. Эффективные советы и рекомендации для новичков

  • 04:49 Вертикальный шпагат | Упражнение для продольного шпагата | Проект

    Вертикальный шпагат | Упражнение для продольного шпагата | Проект

    на Добавлено 3,411 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Подробности проекта - http://vk.com/fitoyoga ——————————————————————— Растяжка на ПОПЕРЕЧНЫЙ и ПРОДОЛЬНЫЙ шпагат быстро и правильно. Эффективные советы и рекомендации для новичков и продвинутых

  • 04:45 Упражнение для поперечного шпагата | Широкий угол лежа на спине | Проект

    Упражнение для поперечного шпагата | Широкий угол лежа на спине | Проект

    на Добавлено 3,371 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Подробности проекта - https://vk.com/shpagatok_group ——————————————————————— Узнай как сесть на ПОПЕРЕЧНЫЙ и ПРОДОЛЬНЫЙ шпагат быстро и правильно. Эффективные советы и рекомендации для новичков

  • 06:07 Поза Воина 1 | Упражнение для продольного шпагата | Проект #ШпагатОК | Сядь на шпагат

    Поза Воина 1 | Упражнение для продольного шпагата | Проект #ШпагатОК | Сядь на шпагат

    на Добавлено 5,742 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Подробности проекта - https://vk.com/shpagatok_group ——————————————————————— Растяжка на ПОПЕРЕЧНЫЙ и ПРОДОЛЬНЫЙ шпагат быстро и правильно. Эффективные советы и рекомендации для новичков и прод

  • 04:06 Поза Воина 2 | Проект #ШпагатОК | Сядь на шпагат

    Поза Воина 2 | Проект #ШпагатОК | Сядь на шпагат

    на Добавлено 4,918 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Подробности проекта - https://vk.com/shpagatok_group ——————————————————————— Узнай как сесть на шпагат в домашних условиях быстро и правильно. Эффективные советы и рекомендации для новичков и п

  • 09:33 Как сесть на ПРОДОЛЬНЫЙ и ПОПЕРЕЧНЫЙ шпагат в домашних условиях | Проект #ШпагатОК | Шпагат без боли

    Как сесть на ПРОДОЛЬНЫЙ и ПОПЕРЕЧНЫЙ шпагат в домашних условиях | Проект #ШпагатОК | Шпагат без боли

    на Добавлено 3,352 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Подробности проекта - https://vk.com/shpagatok_group ——————————————————————— Узнай как сесть на шпагат быстро и правильно. Эффективные советы и рекомендации для новичков и продвинутых пользоват

  • 06:56 Наклон к ноге | Интенсивное вытяжение задней поверхности бедер | Проект #ШпагаОК | Сядь на шпагат

    Наклон к ноге | Интенсивное вытяжение задней поверхности бедер | Проект #ШпагаОК | Сядь на шпагат

    на Добавлено 2,570 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Подробности проекта - https://vk.com/shpagatok_group ——————————————————————— Узнай как сесть на шпагат в домашних условиях быстро и правильно. Эффективные советы и рекомендации для новичков и п

  • 06:33 Упражнение для поперечного шпагата | Наклон с широко расставленными ногами | Проект #ШпагатОК

    Упражнение для поперечного шпагата | Наклон с широко расставленными ногами | Проект #ШпагатОК

    на Добавлено 4,109 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Подробности проекта - https://vk.com/shpagatok_group ——————————————————————— Узнай как сесть на шпагат в домашних условиях быстро и правильно. Эффективные советы и рекомендации для новичков и п

  • 02:36 Глубокий выпад вперед | Проект #ШпагатОК | Сядь на шпагат

    Глубокий выпад вперед | Проект #ШпагатОК | Сядь на шпагат

    на Добавлено 3,276 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Подробности проекта - http://vk.com/fitoyoga ——————————————————————— Ты мечтаешь о идеальном продольном и поперечном шпагате, но считаешь себя "деревянным", у тебя не получается какой-то вид шп

  • 05:01 Упражнение для поперечного шпагата | Поза Гирлянды | Проект #ШпагатОК

    Упражнение для поперечного шпагата | Поза Гирлянды | Проект #ШпагатОК

    на Добавлено 4,494 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Подробности проекта - https://vk.com/shpagatok_group ——————————————————————— Узнай как сесть на шпагат в домашних условиях быстро и правильно. Эффективные советы и рекомендации для новичков и п

  • 03:36 Поза Лунного Серпа | Проект #ШпагатОК | Сядь на шпагат

    Поза Лунного Серпа | Проект #ШпагатОК | Сядь на шпагат

    на Добавлено 4,444 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Подробности проекта - http://vk.com/fitoyoga ——————————————————————— Ты мечтаешь о идеальном продольном и поперечном шпагате, но считаешь себя "деревянным", у тебя не получается какой-то вид шп

  • 04:22 Упражнение для поперечного шпагата | Глубокий Боковой Выпад | Проект #ШпагатОК

    Упражнение для поперечного шпагата | Глубокий Боковой Выпад | Проект #ШпагатОК

    на Добавлено 4,176 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Подробности проекта - https://vk.com/shpagatok_group ——————————————————————— Узнай как сесть на шпагат в домашних условиях быстро и правильно. Эффективные советы и рекомендации для новичков и п

  • 03:45 Упражнение для продольного шпагата | Поза Ящерицы | Проект #ШпагатОК

    Упражнение для продольного шпагата | Поза Ящерицы | Проект #ШпагатОК

    на Добавлено 4,291 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Подробности проекта - https://vk.com/shpagatok_group ——————————————————————— Узнай как сесть на шпагат быстро и правильно. Эффективные советы и рекомендации для новичков и продвинутых пользоват

  • 03:33 Поза Засова | Проект #ШпагатОК | Сядь на шпагат

    Поза Засова | Проект #ШпагатОК | Сядь на шпагат

    на Добавлено 4,756 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Подробности проекта - http://vk.com/fitoyoga ——————————————————————— Узнай как сесть на ПОПЕРЕЧНЫЙ и ПРОДОЛЬНЫЙ шпагат быстро и правильно. Эффективные советы и рекомендации для новичков и продв

  • 03:44 Упражнение для продольного шпагата | Полушпагат | Проект #ШпагатОК

    Упражнение для продольного шпагата | Полушпагат | Проект #ШпагатОК

    на Добавлено 3,718 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Подробности проекта - https://vk.com/shpagatok_group ——————————————————————— Узнай как сесть на шпагат быстро и правильно. Эффективные советы и рекомендации для новичков и продвинутых пользоват

  • 04:25 Упражнение для поперечного шпагата | Поза лягушки с вытянутой ногой в сторону | Проект #ШпагатОК

    Упражнение для поперечного шпагата | Поза лягушки с вытянутой ногой в сторону | Проект #ШпагатОК

    на Добавлено 3,827 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Подробности проекта - https://vk.com/shpagatok_group ——————————————————————— Узнай как сесть на шпагат в домашних условиях быстро и правильно. Эффективные советы и рекомендации для новичков и п

  • 15:40 15 минут для укрепления спины | Йога для начинающих | Йога дома

    15 минут для укрепления спины | Йога для начинающих | Йога дома

    на Добавлено 2,761 Просмотры / 0 Нравится

    ✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub ♥ Instagram - https://www.katerinabuida.com/instagram ——————————————————————— Данный комплекс развивает гибкость позвоночника, укрепляет мышцы спины и корректирует осанку, тонизирует шейный, по

  • 15:41 15 минут для гибкости спины | Йога для начинающих | Йога дома

    15 минут для гибкости спины | Йога для начинающих | Йога дома

    на Добавлено 2,688 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Фитнес-йога с Катериной Буйда в Москве - https://goo.gl/sV3yVq ► 4 дневный онлайн-курс - http://katerinabuida.com/fitoyoga-osnovy-osnov-dlya-novichkov/ ——————————————————————— Данный комплекс р

  • 02:41 VLOG | Участие в съемках на Матч ТВ

    VLOG | Участие в съемках на Матч ТВ

    на Добавлено 3,742 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Фитнес-йога с Катериной Буйда в Москве - https://goo.gl/sV3yVq ► 4 дневный онлайн-курс - http://katerinabuida.com/fitoyoga-osnovy-osnov-dlya-novichkov/ ——————————————————————— Совсем скоро смот

  • 1:11:35 VLOG | Мой первый эфир в перископе 6.12.2015

    VLOG | Мой первый эфир в перископе 6.12.2015

    на Добавлено 2,696 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Фитнес-йога в Москве - http://goo.gl/MXAAHm ► 4 дневный онлайн-курс - http://katerinabuida.com/fitoyoga-osnovy-osnov-dlya-novichkov/ ——————————————————————— 6 декабря я провела свой первый эфир

  • 16:15 15 минут для релакса спины | Йога для начинающих | Йога дома

    15 минут для релакса спины | Йога для начинающих | Йога дома

    на Добавлено 2,562 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Фитнес-йога с Катериной Буйда в Москве - https://goo.gl/sV3yVq ► 4 дневный онлайн-курс - http://katerinabuida.com/fitoyoga-osnovy-osnov-dlya-novichkov/ ——————————————————————— Уделите себе 15 м

  • 46:51 45 минут для здоровья спины | Йога для начинающих | Йога дома

    45 минут для здоровья спины | Йога для начинающих | Йога дома

    на Добавлено 2,676 Просмотры / 0 Нравится

    ✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub ♥ Instagram - https://www.katerinabuida.com/instagram ——————————————————————— Данный комплекс развивает гибкость позвоночника, укрепляет мышцы спины и корректирует осанку, тонизирует шейный, по

  • 15:51 С Новым Годом! Итоги ❄ Планы ❄ Поздравления

    С Новым Годом! Итоги ❄ Планы ❄ Поздравления

    на Добавлено 2,635 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Фитнес-йога с Катериной Буйда в Москве - https://goo.gl/sV3yVq ► 4 дневный онлайн-курс - http://katerinabuida.com/fitoyoga-osnovy-osnov-dlya-novichkov/ ——————————————————————— Новогодние поздра

  • 00:56 Подготовка к лету ☀ Тренер Катерина Буйда

    Подготовка к лету ☀ Тренер Катерина Буйда

    на Добавлено 2,569 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinabuida.com/4584-2/ ► Фитнес-йога с Катериной Буйда в Москве - https://goo.gl/sV3yVq Тренировки помогут вам: ✔ Обрести стройное и

  • 00:34 ПРОЕКТ ДЕРЖИ РЕЖИМ 2 ☀ ПОДГОТОВКА К ЛЕТУ

    ПРОЕКТ ДЕРЖИ РЕЖИМ 2 ☀ ПОДГОТОВКА К ЛЕТУ

    на Добавлено 2,811 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com Даты: с 1 февраля по 31 марта. Длительность: 2 месяца. Проект будет проходить в ЗАКРЫТОМ сообществе в Google +. Тебя ждут видеовстречи, онлайн-тренировки, поддержка и общение с единомышленниками.

  • 00:18 Проект #ШпагатОК | Сядь на шпагат | Тренер Катерина Буйда

    Проект #ШпагатОК | Сядь на шпагат | Тренер Катерина Буйда

    на Добавлено 3,051 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Сядь на ШПАГАТ и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - https://vk.com/shpagatok_group ——————————————————————— ♥ http://www.katerinabuida.com ♥ Vkontakte - http://vk.com/fitoyoga ♥ Instagram - ht

  • 1:10:36 #ШпагатOK | Как сесть на шпагат дома | Обучающий КУРС и КОНКУРС | Ответы на вопросы по проекту

    #ШпагатOK | Как сесть на шпагат дома | Обучающий КУРС и КОНКУРС | Ответы на вопросы по проекту

    на Добавлено 2,542 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com Проект #ШпагатОК включает в себя обучающий курс и конкурс. Сядь на шпагат и выиграй денежный приз!

  • 16:50 Разминка перед тренировкой | Проект #ШпагатОК | Сядь на шпагат

    Разминка перед тренировкой | Проект #ШпагатОК | Сядь на шпагат

    на Добавлено 2,650 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Подробности проекта - https://vk.com/shpagatok_group ——————————————————————— Разминка перед растяжкой. Сядь на шпагат в домашних условиях правильно и быстро. ——————————————————————— ♥ http://ww

  • 03:24 CARDIO DANCE 4 ▲ Танцевальное кардио | Упражнения для тонкой талии | Аэробика для похудения дома

    CARDIO DANCE 4 ▲ Танцевальное кардио | Упражнения для тонкой талии | Аэробика для похудения дома

    на Добавлено 4,774 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinabuida.com/4584-2/ ► Проект "ДЕРЖИ РЕЖИМ" + КОНКУРС - https://goo.gl/ty51QM ► Тренировки в Крыму - http://katerinabuida.com/fitne

  • 06:41 8 упражнений для ЯГОДИЦ и ГАЛИФЕ с резиновым тренажером | Фитнес дома

    8 упражнений для ЯГОДИЦ и ГАЛИФЕ с резиновым тренажером | Фитнес дома

    на Добавлено 2,938 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Тренажер Фит Кик - http://band4power.ru ► КОНКУРС - http://goo.gl/FSb5YO Эффективные упражнения для ягодиц, против галифе и ушек на бедрах. ——————————————————————— ♥ http://www.katerinabuida.co

  • 03:22 CARDIO DANCE 5 ▲ Танцевальное кардио | Упражнения для ног | Аэробика для похудения дома

    CARDIO DANCE 5 ▲ Танцевальное кардио | Упражнения для ног | Аэробика для похудения дома

    на Добавлено 5,401 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinabuida.com/4584-2/ ► Проект "ДЕРЖИ РЕЖИМ" + КОНКУРС - https://goo.gl/ty51QM ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-

  • 03:35 CARDIO DANCE 6 ▲ Танцевальное кардио | Упражнения для ягодиц | Аэробика для похудения дома

    CARDIO DANCE 6 ▲ Танцевальное кардио | Упражнения для ягодиц | Аэробика для похудения дома

    на Добавлено 5,336 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinabuida.com/4584-2/ ► Проект "ДЕРЖИ РЕЖИМ" + КОНКУРС - https://goo.gl/ty51QM ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-

  • 04:08 CARDIO DANCE 7 ▲ Танцевальное кардио | Упражнения для пресса и спины | Аэробика для похудения дома

    CARDIO DANCE 7 ▲ Танцевальное кардио | Упражнения для пресса и спины | Аэробика для похудения дома

    на Добавлено 5,585 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinabuida.com/4584-2/ ► Проект "ДЕРЖИ РЕЖИМ" + КОНКУРС - https://goo.gl/ty51QM ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-

  • 04:14 CARDIO DANCE 8 ▲ Танцевальное кардио | Растяжка | Аэробика для похудения дома

    CARDIO DANCE 8 ▲ Танцевальное кардио | Растяжка | Аэробика для похудения дома

    на Добавлено 3,227 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinabuida.com/4584-2/ ► Проект "ДЕРЖИ РЕЖИМ" + КОНКУРС - https://goo.gl/ty51QM ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-

  • 26:34 CARDIO DANCE ▲ Танцевальное кардио | Аэробика для похудения дома

    CARDIO DANCE ▲ Танцевальное кардио | Аэробика для похудения дома

    на Добавлено 3,787 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ——————————————————————— CARDIO DANCE - высокоэнергичная кардио тренировка, сочетающая аэробику, танцы и эффективные жиросжигающие фитнес упражнения. Укрепляйте сердце, сжигайте калории, заряжайте

  • 00:16 Фитнес-йога в Москве | Тренер Катерина Буйда

    Фитнес-йога в Москве | Тренер Катерина Буйда

    на Добавлено 2,542 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ❤ Открыт набор на субботние тренировки ❤ ● Период проведения: 3, 10, 17, 24, 31 октября (по субботам) ● Уровень подготовки: начальный, средний, высокий. На октябрьских тренировках я держу курс на

  • 11:15 VLOG: Съемки CARDIO DANCE | За кадром

    VLOG: Съемки CARDIO DANCE | За кадром

    на Добавлено 2,588 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com Вы побываете за кадром, увидите как проходили съемки, а также рабочие и курьезные моменты. ——————————————————————— ♥ http://www.katerinabuida.com ♥ Vkontakte - http://vk.com/fitoyoga ♥ Instagram

  • 06:00 VLOG | Сегодняшняя тренировка и ваш волшебный сюрприз

    VLOG | Сегодняшняя тренировка и ваш волшебный сюрприз

    на Добавлено 2,718 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Фитнес-йога на Третьяковской - http://goo.gl/MXAAHm ► Проект ДЕРЖИ РЕЖИМ - http://goo.gl/XclFOd ——————————————————————— ♥ http://www.katerinabuida.com ♥ Vkontakte - http://vk.com/fitoyoga ♥ Ins

  • 00:16 Фитнес-йога в Москве на Ордынке | Тренер Катерина Буйда

    Фитнес-йога в Москве на Ордынке | Тренер Катерина Буйда

    на Добавлено 2,618 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ❤ Открыт набор на субботние тренировки ❤ ● Период проведения: 7, 14, 21, 28 ноября (по субботам) ● Уровень подготовки: начальный, средний, высокий. На ноябрьских тренировках я держу курс на плоск

  • 05:26 VLOG | Домашняя тренировка. Проект YOGAMIX. Мои фитойоги!

    VLOG | Домашняя тренировка. Проект YOGAMIX. Мои фитойоги!

    на Добавлено 2,829 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Группа вконтакте - http://vk.com/fitoyoga ► Итоги проекта "Похудей с YOGAMIX" - https://goo.gl/NDUPPC ► Фитнес-йога в Москве - http://goo.gl/MXAAHm ——————————————————————— ♥ http://www.katerina

  • 05:21 СУПЕРСЕТ БОДИБАЛЕТ | Упражнения для икроножных мышц | Фитнес дома

    СУПЕРСЕТ БОДИБАЛЕТ | Упражнения для икроножных мышц | Фитнес дома

    на Добавлено 2,952 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinabuida.com/4584-2/ ——————————————————————— Простые и эффективные упражнения с элементами классического балета для икроножных мышц

  • 03:26 СУПЕРСЕТ БОДИБАЛЕТ | Разминка | Фитнес дома

    СУПЕРСЕТ БОДИБАЛЕТ | Разминка | Фитнес дома

    на Добавлено 2,671 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinabuida.com/4584-2/ ——————————————————————— Короткая разминка с элементами классического балета эффективно разогреет и подготовит

  • 05:21 Популярные СУПЕРСЕТ БОДИБАЛЕТ | 4 минуты для рук | Жиросжигающая тренировка | Фитнес дома

    СУПЕРСЕТ БОДИБАЛЕТ | 4 минуты для рук | Жиросжигающая тренировка | Фитнес дома

    на Добавлено 10.1k Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinabuida.com/4584-2/ ——————————————————————— Упражнения для красивых и изящных рук с элементами классического балета. ★ 4 минуты дл

  • 08:25 Упражнения для шеи | Йога для начинающих | Exercises For Neck | Yoga For Beginners

    Упражнения для шеи | Йога для начинающих | Exercises For Neck | Yoga For Beginners

    на Добавлено 2,389 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Фитнес-йога с Катериной Буйда в Москве - https://goo.gl/sV3yVq ► 4 дневный онлайн-курс - http://katerinabuida.com/fitoyoga-osnovy-osnov-dlya-novichkov/ ——————————————————————— Простые и эффекти

  • 28:30 Популярные СУПЕРСЕТ БОДИБАЛЕТ | Полноценная тренировка | Жиросжигающая тренировка | Фитнес дома

    СУПЕРСЕТ БОДИБАЛЕТ | Полноценная тренировка | Жиросжигающая тренировка | Фитнес дома

    на Добавлено 10.1k Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinabuida.com/4584-2/ ► Проект ДЕРЖИ РЕЖИМ - http://katerinabuida.com/proekt-derzhi-rezhim ——————————————————————— СУПЕРСЕТ БОДИБАЛЕ

  • 05:24 Качай пресс без боли в шее и спине | Советы и рекомендации | Фитнес дома

    Качай пресс без боли в шее и спине | Советы и рекомендации | Фитнес дома

    на Добавлено 2,292 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Тренировки в зале - http://katerinabuida.com/fitness-yoga ► Проект ДЕРЖИ РЕЖИМ - http://katerinabuida.com/proekt-derzhi-rezhim ——————————————————————— Узнай как правильно выполнять упражнения д

  • 00:34 ПРИВЕТ БАЛЕТ | Программа ежедневных тренировок | Изящный фитнес дома

    ПРИВЕТ БАЛЕТ | Программа ежедневных тренировок | Изящный фитнес дома

    на Добавлено 3,067 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Тренировки в зале - http://katerinabuida.com/fitness-yoga ► Проект ДЕРЖИ РЕЖИМ - http://katerinabuida.com/proekt-derzhi-rezhim ——————————————————————— ПРИВЕТ БАЛЕТ - это программа тренировок на

  • 22:22 Йога в Дахабе | Сила и гибкость | Yoga In Dahab | Strength And Flexibility

    Йога в Дахабе | Сила и гибкость | Yoga In Dahab | Strength And Flexibility

    на Добавлено 2,235 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Фитнес-йога с Катериной Буйда в Москве - https://goo.gl/sV3yVq ► 4 дневный онлайн-курс - http://katerinabuida.com/fitoyoga-osnovy-osnov-dlya-novichkov/ ——————————————————————— Увеличь свою силу

  • 02:57 CARDIO DANCE 1 ▲ Танцевальное кардио | Аэробика для похудения дома

    CARDIO DANCE 1 ▲ Танцевальное кардио | Аэробика для похудения дома

    на Добавлено 4,496 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Проект "ДЕРЖИ РЕЖИМ" + КОНКУРС - https://goo.gl/ty51QM ——————————————————————— CARDIO DANCE - высокоэнергичная кардио тренировка, сочетающая аэробику, танцы и эффективные жиросжигающие фитнес у

  • 02:21 CARDIO DANCE 2 ▲ Танцевальное кардио | Аэробика для похудения дома

    CARDIO DANCE 2 ▲ Танцевальное кардио | Аэробика для похудения дома

    на Добавлено 3,777 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinabuida.com/4584-2/ ► Проект "ДЕРЖИ РЕЖИМ" + КОНКУРС - https://goo.gl/ty51QM ► Тренировки в зале - http://katerinabuida.com/fitnes

  • 03:26 CARDIO DANCE 3 ▲ Танцевальное кардио | Упражнения для рук | Аэробика для похудения дома

    CARDIO DANCE 3 ▲ Танцевальное кардио | Упражнения для рук | Аэробика для похудения дома

    на Добавлено 5,393 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinabuida.com/4584-2/ ► Проект "ДЕРЖИ РЕЖИМ" + КОНКУРС - https://goo.gl/ty51QM ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-

  • 00:36 Проект

    Проект

    на Добавлено 2,094 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Проект ДЕРЖИ РЕЖИМ онлайн - http://katerinabuida.com/proekt-derzhi-rezhim-onlajn ► КОНКУРС в инстаграме - http://katerinabuida.com/konkurs/ ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-

  • 06:52 С НОВЫМ ГОДОМ! | Итоги и поздравления

    С НОВЫМ ГОДОМ! | Итоги и поздравления

    на Добавлено 2,634 Просмотры / 0 Нравится

    ► Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Тренировки в зале - http://katerinabuida.com/fitness-yoga ► Онлайн-тренировки - http://katerinabuida.com/eap/nb/sbt ► Ссылка на рассылку - http://katerinabuida.com/eap/nb/online Подписывайтес

  • 05:27 СУПЕРСЕТ | 4 минуты для ПРЕССА | Жиросжигающая тренировка | Фитнес дома

    СУПЕРСЕТ | 4 минуты для ПРЕССА | Жиросжигающая тренировка | Фитнес дома

    на Добавлено 8,957 Просмотры / 0 Нравится

    ► Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinabuida.com/4584-2/ ——————————————————————— Моделируй мышцы брюшного пресса вместе с жиросжигающей тренировкой "СУПЕРСЕТ | 4 мин

  • 05:21 СУПЕРСЕТ | 4 минуты для ЯГОДИЦ | Жиросжигающая тренировка | Фитнес дома

    СУПЕРСЕТ | 4 минуты для ЯГОДИЦ | Жиросжигающая тренировка | Фитнес дома

    на Добавлено 8,165 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinabuida.com/4584-2/ ——————————————————————— Аппетитные ягодицы с помощью интенсивной жиросжигающей тренировки "СУПЕРСЕТ | 4 минуты

  • 05:24 СУПЕРСЕТ | 4 минуты для РУК и ГРУДИ | Жиросжигающая тренировка | Фитнес дома

    СУПЕРСЕТ | 4 минуты для РУК и ГРУДИ | Жиросжигающая тренировка | Фитнес дома

    на Добавлено 5,916 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinabuida.com/4584-2/ ——————————————————————— Красивые руки и грудь с помощью интенсивной жиросжигающей тренировки "СУПЕРСЕТ | 4 мин

  • 06:32 СУПЕРСЕТ | Разминка перед тренировкой | Фитнес дома

    СУПЕРСЕТ | Разминка перед тренировкой | Фитнес дома

    на Добавлено 2,691 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinabuida.com/4584-2/ ——————————————————————— Универсальная разминка для всего тела перед тренировкой. ★ Плейлист СУПЕРСЕТ - https:/

  • 05:25 СУПЕРСЕТ | 4 минуты на ВНУТРЕННЮЮ часть БЕДРА | Жиросжигающая тренировка | Фитнес дома

    СУПЕРСЕТ | 4 минуты на ВНУТРЕННЮЮ часть БЕДРА | Жиросжигающая тренировка | Фитнес дома

    на Добавлено 2,089 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinabuida.com/4584-2/ ——————————————————————— Простые и эффективные упражнения для внутренней поверхности бедра, направленные на уме

  • 05:19 СУПЕРСЕТ | Упражнения против галифе | Жиросжигающая тренировка | Фитнес дома

    СУПЕРСЕТ | Упражнения против галифе | Жиросжигающая тренировка | Фитнес дома

    на Добавлено 2,720 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinabuida.com/4584-2/ ——————————————————————— Избавься от галифе и "ушек" на бедрах с помощью жиросжигающей тренировки "СУПЕРСЕТ | у

  • 05:19 СУПЕРСЕТ | Упражнения для похудения ног | Жиросжигающая тренировка | Фитнес дома

    СУПЕРСЕТ | Упражнения для похудения ног | Жиросжигающая тренировка | Фитнес дома

    на Добавлено 2,782 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinabuida.com/4584-2/ ——————————————————————— Доведи свои ножки до совершенства с помощью простых и эффективных упражнений. Выполняй

  • 02:25 СУПЕРСЕТ | Растяжка и заминка | Фитнес дома

    СУПЕРСЕТ | Растяжка и заминка | Фитнес дома

    на Добавлено 2,421 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ——————————————————————— Растяжка и заминка после тренировки. ★ ВСЕ СУПЕРСЕТЫ - https://www.youtube.com/playlist?list=PLA5hUJdJm27Z9S0RwT6AKVNNYcUjtklA4 ——————————————————————— ♥ http://www.kateri

  • 39:11 СУПЕРСЕТЫ | Упражнения для всего тела | Жиросжигающая тренировка | Фитнес дома

    СУПЕРСЕТЫ | Упражнения для всего тела | Жиросжигающая тренировка | Фитнес дома

    на Добавлено 2,480 Просмотры / 0 Нравится

    ✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub ♥ Instagram - https://www.katerinabuida.com/instagram ——————————————————————— Благодаря данным комплексам упражнений ты обретешь идеальный пресс, аппетитные ягодицы, стройные ноги, красивые рук

  • 05:21 СУПЕРСЕТ БОДИБАЛЕТ | 4 минуты для спины | Жиросжигающая тренировка | Фитнес дома

    СУПЕРСЕТ БОДИБАЛЕТ | 4 минуты для спины | Жиросжигающая тренировка | Фитнес дома

    на Добавлено 9,224 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinabuida.com/4584-2/ ——————————————————————— Красивая спина радует - особенно если она здорова! Благодаря жиросжигающей тренировке

  • 05:22 Популярные СУПЕРСЕТ БОДИБАЛЕТ | Упражнения для ягодиц | Жиросжигающая тренировка | Фитнес дома

    СУПЕРСЕТ БОДИБАЛЕТ | Упражнения для ягодиц | Жиросжигающая тренировка | Фитнес дома

    на Добавлено 10k Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinabuida.com/4584-2/ ——————————————————————— Изящная тренировка "СУПЕРСЕТ БОДИБАЛЕТ | Упражнения для ягодиц" поможет избавиться от

  • 05:21 СУПЕРСЕТ БОДИБАЛЕТ | 4 минуты для ног | Жиросжигающая тренировка | Фитнес дома

    СУПЕРСЕТ БОДИБАЛЕТ | 4 минуты для ног | Жиросжигающая тренировка | Фитнес дома

    на Добавлено 9,446 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinabuida.com/4584-2/ ——————————————————————— Комплекс упражнений с элементами классического балета для стройных и красивых ножек! В

  • 05:49 #YOGAMIX | Фитнес-йога в зале в прямом эфире 4

    #YOGAMIX | Фитнес-йога в зале в прямом эфире 4

    на Добавлено 3,825 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Онлайн-тренировки - http://katerinabuida.com/eap/nb/sbt ► Тренировки в зале - http://katerinabuida.com/fitness-yoga/ ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ———————————————

  • 16:08 Йога на корабле (Часть 1) | Yoga On The Ship (Part 1) | Йога для начинающих | Yoga For Beginners

    Йога на корабле (Часть 1) | Yoga On The Ship (Part 1) | Йога для начинающих | Yoga For Beginners

    на Добавлено 6,401 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Онлайн-тренировки - http://katerinabuida.com/eap/nb/sbt ——————————————————————— Йога на корабле - это утренний комплекс для гибкости и стройности. Тренируйтесь с удовольствием на радость телу и

  • 16:04 Йога на корабле (Часть 2) | Yoga On The Ship (Part 2) | Йога для начинающих | Yoga For Beginners

    Йога на корабле (Часть 2) | Yoga On The Ship (Part 2) | Йога для начинающих | Yoga For Beginners

    на Добавлено 6,730 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— Йога на корабле - это утренний комплекс для гибкости и стройности. Тренируйтесь с удовольствием на радость тел

  • 31:41 Йога на корабле (30 минут) | Yoga On The Ship (30 Min) | Йога для начинающих | Yoga For Beginners

    Йога на корабле (30 минут) | Yoga On The Ship (30 Min) | Йога для начинающих | Yoga For Beginners

    на Добавлено 4,905 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— Йога на корабле - это утренний комплекс для гибкости и стройности. Тренируйтесь с удовольствием на радость тел

  • 04:11 #YOGAMIX | Фитнес-йога в зале в прямом эфире 5

    #YOGAMIX | Фитнес-йога в зале в прямом эфире 5

    на Добавлено 3,660 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Онлайн-тренировки - http://katerinabuida.com/eap/nb/sbt ► Тренировки в зале - http://katerinabuida.com/fitness-yoga/ ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ———————————————

  • 03:06 Программа тренировок #YOGAMIX | Йога для всех | Йога для начинающих

    Программа тренировок #YOGAMIX | Йога для всех | Йога для начинающих

    на Добавлено 4,455 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinabuida.com/4584-2/ ► Тренировки в зале - http://katerinabuida.com/fitness-yoga ► Плейлист #YOGAMIX - http://goo.gl/UMpJFo ———————

  • 04:38 #YOGAMIX | Фитнес-йога в зале в прямом эфире

    #YOGAMIX | Фитнес-йога в зале в прямом эфире

    на Добавлено 3,432 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Онлайн-тренировки - http://katerinabuida.com/eap/nb/sbt ► Тренировки в зале - http://katerinabuida.com/fitness-yoga/ ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ———————————————

  • 01:20 Парочка Свежих Новостей!

    Парочка Свежих Новостей!

    на Добавлено 2,253 Просмотры / 0 Нравится

    ► Запишись на ТРАНСЛЯЦИЮ по ссылке - http://online.katerinabuida.com/watch/yogamix-online1/. 1 ноября пройдете по этой ссылке и автоматически попадете на прямой эфир в 11.00 по Москве! ► Проект "Похудей c #YOGAMIX за 7 недель" - http://vk.com/katerinabuid

  • 10:16 #YOGAMIX | Фитнес-йога в зале в прямом эфире 2

    #YOGAMIX | Фитнес-йога в зале в прямом эфире 2

    на Добавлено 3,651 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Онлайн-тренировки - http://katerinabuida.com/eap/nb/sbt ► Тренировки в зале - http://katerinabuida.com/fitness-yoga/ ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ———————————————

  • 02:19 #YOGAMIX | Приглашение в рассылку | Регулярные онлайн-тренировки

    #YOGAMIX | Приглашение в рассылку | Регулярные онлайн-тренировки

    на Добавлено 2,413 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ► Ссылка на рассылку - http://katerinabuida.com/eap/nb/online Подписывайтесь и тренируйтесь вместе со мной! ——————————————————————— ♥

  • 07:42 #YOGAMIX | Фитнес-йога в зале в прямом эфире 3

    #YOGAMIX | Фитнес-йога в зале в прямом эфире 3

    на Добавлено 3,663 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Онлайн-тренировки - http://katerinabuida.com/eap/nb/sbt ► Тренировки в зале - http://katerinabuida.com/fitness-yoga/ ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ———————————————

  • 02:15 #YOGAMIX | Разыгрываю билеты на онлайн-тренировку в прямом эфире

    #YOGAMIX | Разыгрываю билеты на онлайн-тренировку в прямом эфире

    на Добавлено 3,539 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— Подпишись на рассылку - http://katerinabuida.com/eap/nb/online ——————————————————————— ♥ http://www.katerinabu

  • 10:33 Утренний комплекс

    Утренний комплекс

    на Добавлено 2,362 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— Дорогие мои подписчики! Приглашаю вас в увлекательное путешествие под названием "Оазис в пустыне". Слияние муз

  • 31:02 Йога для начинающих | РЕЛАКС | Yoga For Beginners

    Йога для начинающих | РЕЛАКС | Yoga For Beginners

    на Добавлено 2,769 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinabuida.com/4584-2/ ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— Комплекс упражнений РЕЛАК

  • 02:32 Программа тренировок #YOGAMIX | Йога для всех | Йога для начинающих

    Программа тренировок #YOGAMIX | Йога для всех | Йога для начинающих

    на Добавлено 3,693 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinabuida.com/4584-2/ ► Футболки #YOGAMIX - http://yogamix.shopicheck.com ——————————————————————— В #YOGAMIX входит: - классические

  • 22:01 #YOGAMIX | Упражнения для пресса | Тренировка на 20 минут | Йога для всех | Йога для начинающих

    #YOGAMIX | Упражнения для пресса | Тренировка на 20 минут | Йога для всех | Йога для начинающих

    на Добавлено 7,507 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinabuida.com/4584-2/ ► Фитнес-йога с Катериной Буйда в Москве - https://goo.gl/sV3yVq ► 4 дневный онлайн-курс - http://katerinabuid

  • 34:11 #YOGAMIX | БАЗИС | Тренировка на 30 минут | Йога для начинающих | Yoga For Beginners

    #YOGAMIX | БАЗИС | Тренировка на 30 минут | Йога для начинающих | Yoga For Beginners

    на Добавлено 5,773 Просмотры / 0 Нравится

    ✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub ♥ Instagram - https://www.katerinabuida.com/instagram ——————————————————————— Комплекс упражнений БАЗИС - это щадящая и умеренная нагрузка направленная на формирование правильной осанки, на удл

  • 51:32 #YOGAMIX | CИЛА | Тренировка на 50 минут | Йога для всех | Йога для начинающих

    #YOGAMIX | CИЛА | Тренировка на 50 минут | Йога для всех | Йога для начинающих

    на Добавлено 5,447 Просмотры / 0 Нравится

    ✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub ♥ Instagram - https://www.katerinabuida.com/instagram ——————————————————————— Благодаря этой тренировке вы увеличите свою силу и выносливость. Вы создадите красивую и стройную фигуру, используя

  • 48:43 #YOGAMIX | РАСТЯЖКА | Йога для начинающих | Растяжка для начинающих

    #YOGAMIX | РАСТЯЖКА | Йога для начинающих | Растяжка для начинающих

    на Добавлено 3,270 Просмотры / 0 Нравится

    ✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub ♥ Instagram - https://www.katerinabuida.com/instagram ——————————————————————— Глубокая, статическая растяжка #YOGAMIX. Длительное и пассивное пребывание в асанах от 1 до 3 минут: - делает мышцы

  • 49:42 #YOGAMIX | ТОНУС | Тренировка на 50 минут | Йога для всех | Йога для начинающих

    #YOGAMIX | ТОНУС | Тренировка на 50 минут | Йога для всех | Йога для начинающих

    на Добавлено 5,920 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinabuida.com/4584-2/ ► Фитнес-йога с Катериной Буйда в Москве - https://goo.gl/sV3yVq ► 4 дневный онлайн-курс - http://katerinabuid

  • 50:07 #YOGAMIX | ГИБКОСТЬ | Йога для всех | Йога для начинающих

    #YOGAMIX | ГИБКОСТЬ | Йога для всех | Йога для начинающих

    на Добавлено 2,207 Просмотры / 0 Нравится

    ✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub ♥ Instagram - https://www.katerinabuida.com/instagram ——————————————————————— Комплекс упражнений для развития гибкости. Результат тренировок - увеличение подвижности суставов и гибкости позвон

  • 58:02 Популярные #YOGAMIX | БАЛАНС | Йога для всех | Йога для начинающих | Yoga For Beginners

    #YOGAMIX | БАЛАНС | Йога для всех | Йога для начинающих | Yoga For Beginners

    на Добавлено 10.1k Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinabuida.com/4584-2/ ► Фитнес-йога с Катериной Буйда в Москве - https://goo.gl/sV3yVq ► 4 дневный онлайн-курс - http://katerinabuid

  • 02:22 Программа тренировок #YOGAMIX | План тренировок | Йога для всех | Йога для начинающих

    Программа тренировок #YOGAMIX | План тренировок | Йога для всех | Йога для начинающих

    на Добавлено 4,350 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Фитнес-йога с Катериной Буйда в Москве - https://goo.gl/sV3yVq ► 4 дневный онлайн-курс - http://katerinabuida.com/fitoyoga-osnovy-osnov-dlya-novichkov/ ——————————————————————— ♥ Подробно о прог

  • 53:42 #YOGAMIX | Прямой эфир + конкурс

    #YOGAMIX | Прямой эфир + конкурс

    на Добавлено 2,425 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Футболки #YOGAMIX - http://yogamix.shopicheck.com/ ——————————————————————— #YOGAMIX включает 7 тематических комплексов упражнений: ПН ★ БАЗИС - http://www.youtube.com/watch?v=w6l9iBvlcGc ВТ ★ С

  • 01:55 Мастер-класс #YOGAMIX БАЛАНС | Йога для всех | Йога для начинающих

    Мастер-класс #YOGAMIX БАЛАНС | Йога для всех | Йога для начинающих

    на Добавлено 6,516 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinabuida.com/4584-2/ ► Футболки #YOGAMIX - http://yogamix.shopicheck.com/ ——————————————————————— Мастер-класс #YOGAMIX БАЛАНС сост

  • 07:57 3 Эффективных Упражнения для Ягодиц | Фитнес Дома

    3 Эффективных Упражнения для Ягодиц | Фитнес Дома

    на Добавлено 5,924 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— Сделай свои ягодицы упругими! Качайте попу и избавляйтесь от целлюлита! Повторяй этот комплекс 2-3 раза. —————

  • 07:55 Эффективные упражнения для пресса | Фитнес Дома

    Эффективные упражнения для пресса | Фитнес Дома

    на Добавлено 4,435 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— Тренировка для пресса длиться всего 7 минут! Попробуйте! Пишите в комментариях о ваших ощущениях! ————————————

  • 03:00 VLOG | YouTubers в офисе Google

    VLOG | YouTubers в офисе Google

    на Добавлено 3,190 Просмотры / 0 Нравится

    Ютуберы такие ютуберы! Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ——————————————————————— YouTubers: ● Катя Клэп - http://www.youtube.com/channel/UCC83eap-hc6uFQHRJ2F2LNg ● Ирэн Влади - http://www.youtube.com/channel/UCgn_t5KEF8WDlOLB75kh

  • 17:31 Вечерняя йога для начинающих

    Вечерняя йога для начинающих

    на Добавлено 2,126 Просмотры / 0 Нравится

    ✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub ——————————————————————— Регулярно выполняя комплекс упражнений "Вдохновение морем" улучшится ваша растяжка, суставы станут более подвижными. Вы обретете гибкость и пластичность морской волны. Т

  • 02:29 BALI VLOG | На Бали Танцуют Все!

    BALI VLOG | На Бали Танцуют Все!

    на Добавлено 3,073 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— ♥ http://www.katerinabuida.com ♥ Vkontakte - http://vk.com/fitoyoga ♥ Instagram - http://katerinabuida.com/eap

  • 01:52 Преображение Тела До и После | Bodytransforming Before And After

    Преображение Тела До и После | Bodytransforming Before And After

    на Добавлено 2,581 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinabuida.com/4584-2/ ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— "Бодитрансформинг" (BTF)

  • 05:03 Йога дома | Утренний комплекс

    Йога дома | Утренний комплекс

    на Добавлено 3,154 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— ♥ http://www.katerinabuida.com ♥ Vkontakte - http://vk.com/fitoyoga ♥ Instagram - http://katerinabuida.com/eap

  • 05:10 Йога дома | Утренний комплекс

    Йога дома | Утренний комплекс

    на Добавлено 3,124 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— ♥ http://www.katerinabuida.com ♥ Vkontakte - http://vk.com/fitoyoga ♥ Instagram - http://katerinabuida.com/eap

  • 05:38 Йога дома | Утренний комплекс

    Йога дома | Утренний комплекс

    на Добавлено 3,397 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— ♥ http://www.katerinabuida.com ♥ Vkontakte - http://vk.com/fitoyoga ♥ Instagram - http://katerinabuida.com/eap

  • 25:49 Йога дома | Утренний комплекс

    Йога дома | Утренний комплекс

    на Добавлено 3,260 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— ♥ http://www.katerinabuida.com ♥ Vkontakte - http://vk.com/fitoyoga ♥ Instagram - http://katerinabuida.com/eap

  • 11:31 Йога дома | Утренний комплекс

    Йога дома | Утренний комплекс

    на Добавлено 3,127 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— ♥ http://www.katerinabuida.com ♥ Vkontakte - http://vk.com/fitoyoga ♥ Instagram - http://katerinabuida.com/eap

  • 04:33 Здоровое питание | Как приготовить спринг-роллы | Vietnamese Fresh Spring Rolls Recipe

    Здоровое питание | Как приготовить спринг-роллы | Vietnamese Fresh Spring Rolls Recipe

    на Добавлено 2,321 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— Кулинарный мастер-класс по приготовлению вьетнамских спринг-роллов с креветками и кальмарами. ————————————————

  • 03:08 VLOG | ВИДЕО►PEOPLE #videoppl + СУПЕР НОВОСТЬ

    VLOG | ВИДЕО►PEOPLE #videoppl + СУПЕР НОВОСТЬ

    на Добавлено 2,619 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— Фестиваль ВИДЕОPEOPLE для авторов YouTube #videoppl Каналы и блогеры о которых говорю в видео: ◉ Ирэн Влади -

  • 33:59 Йога для женщин | Критические дни без боли | Yoga For Women | Yoga During Menstruation

    Йога для женщин | Критические дни без боли | Yoga For Women | Yoga During Menstruation

    на Добавлено 2,443 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— В этом видео я расскажу как тренироваться в критические дни и как облегчить их период, не прерывая график трен

  • 02:31 Йога дома | Новогодний календарь тренировок

    Йога дома | Новогодний календарь тренировок

    на Добавлено 2,708 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— Календарь - http://vk.com/photo-10263635_314986298 *Список тренировочных видео* Понедельник, среда, пятница ★

  • 16:43 Фитнес дома | Комплекс упражнений с мячом для женщин

    Фитнес дома | Комплекс упражнений с мячом для женщин

    на Добавлено 3,350 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— Простые и эффективные упражнения с мячом для женщин. Упражнения данного мини-комплекса задействуют все основны

  • 12:34 BIKINI YOGA | Йога для похудения начинающим

    BIKINI YOGA | Йога для похудения начинающим

    на Добавлено 2,254 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinabuida.com/4584-2/ ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— Цель BIKINI YOGA — добить

  • 14:49 BIKINI YOGA | Йога для начинающих (Часть 1)

    BIKINI YOGA | Йога для начинающих (Часть 1)

    на Добавлено 3,454 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinabuida.com/4584-2/ ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— Начните формировать строй

  • 11:39 BIKINI YOGA | Йога для начинающих (Часть 2)

    BIKINI YOGA | Йога для начинающих (Часть 2)

    на Добавлено 3,640 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— Начните формировать стройное тело к пляжному сезону! ★ BIKINI YOGA | Йога для начинающих (Часть 1) - http://ww

  • 08:29 BIKINI YOGA | Йога для начинающих для коррекции фигуры (Часть 1)

    BIKINI YOGA | Йога для начинающих для коррекции фигуры (Часть 1)

    на Добавлено 3,484 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— Цель BIKINI YOGA — добиться коррекции фигуры, чтобы улучшилась осанка, раскрылись плечи, поднялась голова, под

  • 00:41 BODYTRANSFORMING | Будь в форме с Катериной Буйда | Трейлер

    BODYTRANSFORMING | Будь в форме с Катериной Буйда | Трейлер

    на Добавлено 2,732 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— Добро пожаловать на мой канал "BODYTRANSFORMING", что означает "преображение тела". ★ йога - https://www.youtu

  • 12:47 BIKINI YOGA | Йога для начинающих для коррекции фигуры (Часть 2)

    BIKINI YOGA | Йога для начинающих для коррекции фигуры (Часть 2)

    на Добавлено 3,250 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinabuida.com/4584-2/ ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— Цель BIKINI YOGA — добить

  • 06:44 BIKINI YOGA | Йога для начинающих для коррекции фигуры (Часть 3)

    BIKINI YOGA | Йога для начинающих для коррекции фигуры (Часть 3)

    на Добавлено 3,217 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinabuida.com/4584-2/ ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— Цель BIKINI YOGA — добить

  • 26:56 BIKINI YOGA | Йога для начинающих для коррекции фигуры

    BIKINI YOGA | Йога для начинающих для коррекции фигуры

    на Добавлено 3,342 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— Цель BIKINI YOGA — добиться коррекции фигуры, чтобы улучшилась осанка, раскрылись плечи, поднялась голова, под

  • 26:03 BIKINI YOGA | БИКИНИ ЙОГА | Йога для начинающих

    BIKINI YOGA | БИКИНИ ЙОГА | Йога для начинающих

    на Добавлено 2,278 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinabuida.com/4584-2/ ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— Начните формировать строй

  • 00:48 БИКИНИ ТРЕНИНГ | Йога + фитнес

    БИКИНИ ТРЕНИНГ | Йога + фитнес

    на Добавлено 2,012 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— ★ Все тренировки по порядку в плейлисте - http://www.youtube.com/playlist?action_edit=1&list=PLA5hUJdJm27Z5NUx

  • 07:28 VLOG | Встреча фитнес-блогеров с прессой при поддержке Google и YouTube

    VLOG | Встреча фитнес-блогеров с прессой при поддержке Google и YouTube

    на Добавлено 2,573 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— ♥ http://www.katerinabuida.com ♥ Vkontakte - http://vk.com/fitoyoga ♥ Instagram - http://katerinabuida.com/eap

  • 05:39 Вопрос-Ответ | Чудо-мячик ● Суперсемидневка ● Растяжка

    Вопрос-Ответ | Чудо-мячик ● Суперсемидневка ● Растяжка

    на Добавлено 2,449 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— В этом выпуске я отвечу на вопросы: 1. Чтобы подтянуть и сделать тело упругим, какая фитнес-программа лучше? "

  • 07:53 BALI VLOG: Лес обезьян (Бали, Убуд) | Monkey Forest (Bali, Ubud)

    BALI VLOG: Лес обезьян (Бали, Убуд) | Monkey Forest (Bali, Ubud)

    на Добавлено 2,669 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— ♥ http://www.katerinabuida.com ♥ Vkontakte - http://vk.com/fitoyoga ♥ Instagram - http://katerinabuida.com/eap

  • 02:14 Фитнес дома | Календарь тренировок

    Фитнес дома | Календарь тренировок

    на Добавлено 4,105 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— Календарь - http://vk.com/photo-10263635_308947010 *Список тренировочных видео* Понедельник, среда, пятница ★

  • 05:53 Упражнения для пресса и мышц кора | Фитнес дома с Катериной Буйда

    Упражнения для пресса и мышц кора | Фитнес дома с Катериной Буйда

    на Добавлено 3,368 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— Простые и эффективные упражнения для брюшного пресса и мышц кора. Формируй плоский живот! ————————————————————

  • 12:56 СУПЕР РАСТЯЖКА | Комплекс упражнений на растяжку и гибкость | Фитнес дома

    СУПЕР РАСТЯЖКА | Комплекс упражнений на растяжку и гибкость | Фитнес дома

    на Добавлено 3,227 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— Данный комплекс упражнений на растяжку и гибкость рассчитан на людей со средним и высоким уровнем физической п

  • 29:00 Комплекс упражнений

    Комплекс упражнений

    на Добавлено 3,665 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinabuida.com/4584-2/ ► Проект "ДЕРЖИ РЕЖИМ" + КОНКУРС - https://goo.gl/ty51QM ——————————————————————— Полноценная тренировка для вс

  • 02:05 Фитнес дома | Календарь тренировок

    Фитнес дома | Календарь тренировок

    на Добавлено 4,079 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinabuida.com/4584-2/ ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— Календарь - http://kateri

  • 04:49 Йога для начинающих с Катериной Буйда | Гибкость и баланс | Yoga For Beginners

    Йога для начинающих с Катериной Буйда | Гибкость и баланс | Yoga For Beginners

    на Добавлено 6,019 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— Короткий комплекс упражнений для развития гибкости и баланса. A short set of exercises for flexibility and bal

  • 03:52 BALI VLOG: Рассвет на вулкане Батур (Бали, Кинтамани) | Dawn On The Volcano Batur (Bali, Kintamani)

    BALI VLOG: Рассвет на вулкане Батур (Бали, Кинтамани) | Dawn On The Volcano Batur (Bali, Kintamani)

    на Добавлено 2,656 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ——————————————————————— ♥ http://www.katerinabuida.com ♥ Vkontakte - http://vk.com/fitoyoga ♥ Instagram - http://katerinabuida.com/eap/nb/instagram ♥ Facebook - https://www.facebook.com/katerinab

  • 13:18 Йога для начинающих C Катериной Буйда (часть 1) | Yoga For Beginners With Katerina Buida (part 1)

    Йога для начинающих C Катериной Буйда (часть 1) | Yoga For Beginners With Katerina Buida (part 1)

    на Добавлено 6,011 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinabuida.com/4584-2/ ► Фитнес-йога с Катериной Буйда в Москве - https://goo.gl/sV3yVq ► 4 дневный онлайн-курс - http://katerinabuid

  • 14:12 Йога для начинающих C Катериной Буйда (часть 2) | Yoga For Beginners With Katerina Buida (part 2)

    Йога для начинающих C Катериной Буйда (часть 2) | Yoga For Beginners With Katerina Buida (part 2)

    на Добавлено 5,971 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— Комплекс упражнений состоит из 11 основных статических асан, плавно перетекающих одна в другую: 11. Уттхита Ха

  • 02:22 Йога дома | Календарь тренировок

    Йога дома | Календарь тренировок

    на Добавлено 2,296 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— Календарь - http://vk.com/photo-10263635_312834296 *Список тренировочных видео* Понедельник, среда, пятница ★

  • 10:12 Йога для начинающих

    Йога для начинающих

    на Добавлено 2,349 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— Йога для женщин "Плавность и женственность" ★ Йога для начинающих "Плавность и женственность" (часть 2) - http

  • 10:49 Йога для начинающих

    Йога для начинающих

    на Добавлено 2,313 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinabuida.com/4584-2/ ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— Йога для женщин "Плавност

  • 10:32 Медитация для начинающих

    Медитация для начинающих

    на Добавлено 2,251 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ——————————————————————— Медитация "Дыхание и расслабление" дарит невероятные ощущения радости, покоя, открытости. Девиз видео: "Вдохни хорошее, выдохни плохое, выпусти свои заботы, и наполнись лю

  • 43:06 YOGA DANCE | Йога в танце с Катериной Буйда | Танец и йога для начинающих

    YOGA DANCE | Йога в танце с Катериной Буйда | Танец и йога для начинающих

    на Добавлено 6,253 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— Йога-танец -- это сочетание йоги и танца. Это творческая форма движения объединяющая выразительность йоги и св

  • 17:21 Тренировка для икроножных мышц

    Тренировка для икроножных мышц

    на Добавлено 2,048 Просмотры / 0 Нравится

    Эффективные упражнения для икроножных мышц. Фитнес для женщин Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— ♥ http://www.katerinabuida.com ♥ Vkontakte - htt

  • 03:01 Конкурс! Выиграй

    Конкурс! Выиграй

    на Добавлено 2,330 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.bodytransforming.ru Всем привет! Объявляю конкурс на лучший видеодевиз к июльскому календарю тренировок! Старт конкурса сегодня, 10 ИЮНЯ, а имя победителя мы узнаем 30 ИЮНЯ! Задания конкурса: 1. Сочините короткий

  • 14:03 Комплекс упражнений

    Комплекс упражнений

    на Добавлено 3,425 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал — http://sub.katerinabuida.com ► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinabuida.com/4584-2/ ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— ♥ http://www.katerinabuid

  • 05:27 Приветствие Солнцу (Сурья Намаскар) | Йога для начинающих с Катериной Буйда

    Приветствие Солнцу (Сурья Намаскар) | Йога для начинающих с Катериной Буйда

    на Добавлено 2,988 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал — http://sub.katerinabuida.com ► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinabuida.com/4584-2/ ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— Динамический комплекс "Пр

  • 05:05 Фитнес дома | Календарь ежедневных тренировок Катерины Буйда | Июль 2013

    Фитнес дома | Календарь ежедневных тренировок Катерины Буйда | Июль 2013

    на Добавлено 3,846 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал — http://sub.katerinabuida.com ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— Ссылка для скачивания календаря: http://tinyurl.com/mjsheeu *Список тренировочных видео* Понедельник, среда, п

  • 05:05 Вечерний комплекс | Йога для начинающих с Катериной Буйда | Yoga For Beginners (Evening Practice)

    Вечерний комплекс | Йога для начинающих с Катериной Буйда | Yoga For Beginners (Evening Practice)

    на Добавлено 5,433 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— ♥ http://www.katerinabuida.com ♥ Vkontakte - http://vk.com/fitoyoga ♥ Instagram - http://katerinabuida.com/eap

  • 16:11 Вечерний комплекс Приветствие Луне (Чандра Намаскар) | Йога для начинающих с Катериной Буйда

    Вечерний комплекс Приветствие Луне (Чандра Намаскар) | Йога для начинающих с Катериной Буйда

    на Добавлено 3,812 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinabuida.com/4584-2/ ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— ♥ http://www.katerinabuid

  • 06:07 Йога для начинающих с Катериной Буйда | Релаксация | Расслабление мышц

    Йога для начинающих с Катериной Буйда | Релаксация | Расслабление мышц

    на Добавлено 3,490 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— ♥ http://www.katerinabuida.com ♥ Vkontakte - http://vk.com/fitoyoga ♥ Instagram - http://katerinabuida.com/eap

  • 26:00 Вечерний комплекс

    Вечерний комплекс

    на Добавлено 2,704 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinabuida.com/4584-2/ ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— Вечерний комплекс упражне

  • 05:26 Фитнес дома | Календарь тренировок

    Фитнес дома | Календарь тренировок

    на Добавлено 4,088 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— Тема нашего календаря и девиз тренировок в этом месяце: "Идеальный пресс! Тонкая талия! Плоский живот!" Календ

  • 08:04 Йога для начинающих с Катериной Буйда | Комплекс упражнений

    Йога для начинающих с Катериной Буйда | Комплекс упражнений

    на Добавлено 3,577 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinabuida.com/4584-2/ ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— Комплекс упражнений "Бала

  • 07:10 Йога для начинающих с Катериной Буйда | Тонизирующий комплекс

    Йога для начинающих с Катериной Буйда | Тонизирующий комплекс

    на Добавлено 3,365 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— ♥ http://www.katerinabuida.com ♥ Vkontakte - http://vk.com/fitoyoga ♥ Instagram - http://katerinabuida.com/eap

  • 03:52 VLOG: Похудение | Здоровый образ жизни | Участие в Блог Шоу Ирэн Влади

    VLOG: Похудение | Здоровый образ жизни | Участие в Блог Шоу Ирэн Влади

    на Добавлено 2,936 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— Блог Шоу. Выпуск №6 - "Как худеют бьюти блоггеры" - http://goo.gl/9B7pY6 В выпуске приняли участие бьюти и фит

  • 06:27 YOGA DANCE | Йога в танце. Урок №8 | Танцевальная комбинация | Танцы и йога для начинающих

    YOGA DANCE | Йога в танце. Урок №8 | Танцевальная комбинация | Танцы и йога для начинающих

    на Добавлено 2,891 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— Йога-танец -- это сочетание йоги и танца. Это творческая форма движения объединяющая выразительность йоги и св

  • 03:38 Фитнес дома | Календарь ежедневных тренировок Катерины Буйда | Май 2013

    Фитнес дома | Календарь ежедневных тренировок Катерины Буйда | Май 2013

    на Добавлено 4,232 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— Всем привет! Рада представить вам календарь тренировок на Май! Девиз нашего календаря в этом месяце: "Летящей

  • 24:11 Вопрос-Ответ | Тренировки и психология, суперсемидневка после перерыва

    Вопрос-Ответ | Тренировки и психология, суперсемидневка после перерыва

    на Добавлено 3,045 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— Сегодня я отвечу на вопросы тех, кто загрузил свое фото в альбом участников в нашей группе вконтакте, и кто на

  • 28:59 Продольный шпагат | Комплекс упражнений Катерины Буйда

    Продольный шпагат | Комплекс упражнений Катерины Буйда

    на Добавлено 2,460 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Сядь на ШПАГАТ и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - https://vk.com/shpagatok_group Комплекс упражнений для достижения продольного шпагата. Как сесть на продольный шпагат в домашних условиях.

  • 21:38 Поперечный шпагат | Комплекс упражнений Катерины Буйда

    Поперечный шпагат | Комплекс упражнений Катерины Буйда

    на Добавлено 2,313 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Сядь на ШПАГАТ и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - https://vk.com/shpagatok_group Комплекс упражнений для достижения поперечного шпагата. Как сесть на поперечный шпагат в домашних условиях.

  • 03:35 Фитнес дома | Календарь ежедневных тренировок Катерины Буйда | Июнь 2013

    Фитнес дома | Календарь ежедневных тренировок Катерины Буйда | Июнь 2013

    на Добавлено 3,971 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— Всем привет! Рада представить вам календарь тренировок на Июнь! Девиз нашего календаря в этом месяце: "Живи та

  • 03:21 НЕ МОГУ КОНЧИТЬ и МАТ ВО ВРЕМЯ СЕКСА

    НЕ МОГУ КОНЧИТЬ и МАТ ВО ВРЕМЯ СЕКСА

    на Добавлено 6,903 Просмотры / 0 Нравится

    Почему мужчина не может кончить во время секса? Почему половой акт слишком продолжительный? Зачем некоторые матерятся во время секса и говорят похабные грязные словечки? В этом видео я тебе расскажу. https://youtu.be/-SSc6xgZavg - НЕ МОГУ КОНЧИТЬ и МАТ ВО

  • 03:24 КОНЧИТЬ В РОТ И ВИАГРА ДЛЯ ЖЕНЩИН

    КОНЧИТЬ В РОТ И ВИАГРА ДЛЯ ЖЕНЩИН

    на Добавлено 5,916 Просмотры / 0 Нравится

    Привет! Сегодня я снова отвечаю на ваши вопросы про секс. Сегодня расскажу, почему девушкам не нравится, если им кончить в рот. Какая сперма на вкус и как сделать сперму вкуснее. А еще расскажу, бывает ли виагра для женщин и какое средство возбуждает любу

  • 04:22 Как часто делать минет парню или мужу?

    Как часто делать минет парню или мужу?

    на Добавлено 6,125 Просмотры / 0 Нравится

    Привет! В этом видео я отвечаю на ваши вопросы, дорогие мои. И в этом выпуске я расскажу, как часто делать минет парню или мужу, что такое норма. Минет - это конечно круто и это альтернатива вагинального или анального секса, но многие девушки не знают как

  • 05:21 БОЛЬНО В ПОПУ: анал и правила

    БОЛЬНО В ПОПУ: анал и правила

    на Добавлено 5,042 Просмотры / 0 Нравится

    Почему В ПОПУ БОЛЬНО? Может ли быть АНАЛ без боли? Какую смазку использовать? Зачем анальные пробки и как их выбрать? Всё это - в моём сегодняшнем ролике "ответы на вопросы про анальный секс". https://youtu.be/GLRYNiqTTdI - БОЛЬНО В ПОПУ: анал и правила h

  • 02:33 ПОСЛЕ СЕКСА: что говорить?

    ПОСЛЕ СЕКСА: что говорить?

    на Добавлено 5,068 Просмотры / 0 Нравится

    https://www.instagram.com/sx_obuchenie - мой инстаграм-секс-блог с полезными статьями https://vk.com/tasyaadams - я в ВК. Секс случился, у каждого - своё впечатление. Можно молчать, а можно - сказать. Ведь никто не экстрасенс, а знать, что понравилось, а

  • 04:32 СЕКС Vs МАСТУРБАЦИЯ или почему не хочу секс

    СЕКС Vs МАСТУРБАЦИЯ или почему не хочу секс

    на Добавлено 6,380 Просмотры / 0 Нравится

    Почему одним нравится мастурбация, а другим - секс? Что лучше - дрочить или трахаться? Почему ощущения и оргазм разные? И почему не хочется секса, даже если есть отношения и любовь? В этом видео я отвечу на эти вопросы. Рубрика " Тася Адамс отвечает". htt

  • 02:30 Как женщине достичь оргазма

    Как женщине достичь оргазма

    на Добавлено 6,399 Просмотры / 0 Нравится

    Эксперт Тренинг-центра «СЕКС.РФ», психолог, сексолог Оксана Бачинская очень подробно объясняет, как женщине достичь оргазма в позе "Наездница". Делитесь этими ценными советами с подругами и ставьте лайки! Записаться на тренинг "Пробуждение женского оргазм

  • 07:08 Лубриканты и смазка для секса: как выбрать и когда применять

    Лубриканты и смазка для секса: как выбрать и когда применять

    на Добавлено 3,447 Просмотры / 0 Нравится

    Екатерина Любимова ознакомит Вас с видами смазок и расскажет, для какого секса они подходят. Вы узнаете, почему необходимо приобрести смазку прямо сейчас и как использовать ее для более приятных ощущений. Рекомендации на основе продукции Pjur.

  • 09:33 Екатерина Любимова - Анальная стимуляция мужчины

    Екатерина Любимова - Анальная стимуляция мужчины

    на Добавлено 4,437 Просмотры / 0 Нравится

    Несколько женских секретов анальных ласк и как подготовить мужчину к таким ласкам, рассказывает ведущий коуч Тренинг-центра СЕКС.РФ Екатерина Любимова. Записаться на тренинг Вы можете, позвонив по телефону (499) 704-38-38 или перейдя по ссылке: http://tra

  • 05:40 Секреты секса: мануальные техники

    Секреты секса: мануальные техники

    на Добавлено 4,533 Просмотры / 0 Нравится

    Посетите тренинг "Яркий мужской оргазм" в Москве, Санкт-Петербурге или Нижнем Новгороде, чтобы в совершенстве овладеть всеми секретами мануальных ласк! https://sexrf.com/trainings/%D1%8F%D1%80%D0%BA%D0%B8%D0%B9-%D0%BC%D1%83%D0%B6%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B9-%

  • 04:56 Секреты секса: пробуждение женского оргазма

    Секреты секса: пробуждение женского оргазма

    на Добавлено 4,667 Просмотры / 0 Нравится

    Записывайтесь на тренинг "Пробуждение женского оргазма", чтобы начать испытывать настоящие вагинальные оргазмы в сексе с партнером: https://sexrf.com/trainings/%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B1%D1%83%D0%B6%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D1%81%D0%

  • 04:55 Секреты секса: тайские техники

    Секреты секса: тайские техники

    на Добавлено 4,447 Просмотры / 0 Нравится

    Запишитесь на тренинг "Искусство тайского секса" в Москве, Санкт-Петербурге или Нижнем Новгороде: https://sexrf.com/trainings/%D0%B8%D1%81%D0%BA%D1%83%D1%81%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%BE-%D1%82%D0%B0%D0%B9%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B3%D0%BE-%D1%81%D0%B5%D0%BA%D1%81%

  • 05:07 Секреты секса: применение секс-игрушек

    Секреты секса: применение секс-игрушек

    на Добавлено 5,027 Просмотры / 0 Нравится

    Какие из современных секс-игрушек заслуживают вашего внимания. https://shop.sexrf.com/

  • 03:56 Секреты секса: техники поднятия эрекции

    Секреты секса: техники поднятия эрекции

    на Добавлено 4,387 Просмотры / 0 Нравится

    Посетите тренинг "Яркий мужской оргазм" в Москве, Санкт-Петербурге или Нижнем Новгороде, чтобы в совершенстве овладеть всеми секретами мануальных ласк! https://sexrf.com/trainings/%D1%8F%D1%80%D0%BA%D0%B8%D0%B9-%D0%BC%D1%83%D0%B6%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B9-%

  • 04:34 Секреты секса: эрогенные зоны на теле мужчины

    Секреты секса: эрогенные зоны на теле мужчины

    на Добавлено 4,638 Просмотры / 0 Нравится

    Записывайтесь на тренинг "Яркий мужской оргазм", чтобы овладеть мануальными техниками возбуждения в совершенстве: https://sexrf.com/trainings/%D1%8F%D1%80%D0%BA%D0%B8%D0%B9-%D0%BC%D1%83%D0%B6%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B9-%D0%BE%D1%80%D0%B3%D0%B0%D0%B7%D0%BC/

  • 10:54 Что мне прислал Dressgal.com

    Что мне прислал Dressgal.com

    на Добавлено 4,871 Просмотры / 0 Нравится

    БОЛЬШОЕ спасибо всем моим подписчикам и просто зрителям, за доброту и теплоту в комментариях ❤ На мне: костюм http://gepur.com/product/kostyum-11614 Dressgal.com http://bit.ly/1ONYdGu ✿ Пляжная сумка http://bit.ly/1ONYfOA ✿ Джинсы http://bit.ly/1ONYdWM ✿

  • 03:32 ЧТО ВНУТРИ? Открываем вместе ✩ Подарок от MegaBox ✩

    ЧТО ВНУТРИ? Открываем вместе ✩ Подарок от MegaBox ✩

    на Добавлено 5,834 Просмотры / 0 Нравится

    MegaBox - http://megamind.ru/catalog/megabox/ ❤ YouTude "Limfina" http://www.youtube.com/user/Limfina?sub_confirmation=1 ❤ ВК Limfina http://vk.com/public58912291 ❤ Instagram http://instagram.com/limfina/# ЕЩЕ БОЛЬШЕ ВИДЕО СО МНОЙ: http://goo.gl/6Qcsyw ht

  • 10:18 ОТКРЫВАЕМ 5 ПОСЫЛОК | Ожидание VS Реальность| КИТАЙ

    ОТКРЫВАЕМ 5 ПОСЫЛОК | Ожидание VS Реальность| КИТАЙ

    на Добавлено 6,137 Просмотры / 0 Нравится

    Прислали на 3 РАЗМЕРА БОЛЬШЕ!!! ОДЕЖДА, ОБУВЬ. Организую домашнее пространство, классные акриловые органайзеры, красивые наволочки и многое другое.... ❤ ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ ✓ YouTude http://www.youtube.com/user/Limfina?sub_confirmation=1 ✓ ВК http://vk.com/pub

  • 10:47 ОТКРЫВАЕМ ВМЕСТЕ !?!

    ОТКРЫВАЕМ ВМЕСТЕ !?!

    на Добавлено 5,323 Просмотры / 0 Нравится

    ❤ ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ ✓ YouTude http://www.youtube.com/user/Limfina?sub_confirmation=1 ✓ ВК http://vk.com/public58912291 ✓ Instagram http://instagram.com/limfina/# ✓По вопросам сотрудничества / business e-mail limpfina@mail.ru Faberlic: - для регистрации https

  • 08:36 Открываем посылку вместе || Newdress || Полезные мелочи для хранения, декора, красоты

    Открываем посылку вместе || Newdress || Полезные мелочи для хранения, декора, красоты

    на Добавлено 6,347 Просмотры / 0 Нравится

    ❤ YouTude "Limfina" http://www.youtube.com/user/Limfina?sub_confirmation=1 ❤ ВК Limfina http://vk.com/public58912291 ❤ Instagram http://instagram.com/limfina/# ❄ ❅ ❆ ❄ ❅ ❆ ❄ ❅ ❆ Newdress: 1. Гольфы черные http://bit.ly/1YoPNKI 2. Пилочки для ногтей http:/

  • 07:16 ОТКРЫВАЕМ ПОСЫЛКУ ✂ Что мне прислал Yoins.com ???

    ОТКРЫВАЕМ ПОСЫЛКУ ✂ Что мне прислал Yoins.com ???

    на Добавлено 6,126 Просмотры / 0 Нравится

    Новая ОДЕЖДА и УКРАШЕНИЯ. ❤ YouTude "Limfina" http://www.youtube.com/user/Limfina?sub_confirmation=1 ❤ ВК Limfina http://vk.com/public58912291 ❤ Instagram http://instagram.com/limfina/# ЕЩЕ БОЛЬШЕ ВИДЕО СО МНОЙ: http://goo.gl/6Qcsyw http://goo.gl/8piuom Г

  • 06:29 ОЖИДАНИЕ и РЕАЛЬНОСТЬ ✌ Открываем посылку с Sammydress.com

    ОЖИДАНИЕ и РЕАЛЬНОСТЬ ✌ Открываем посылку с Sammydress.com

    на Добавлено 6,224 Просмотры / 0 Нравится

    Первое впечатление от китайской одежды, присланной с сайта Sammydress.com ❤ YouTude "Limfina" http://www.youtube.com/user/Limfina?sub_confirmation=1 ❤ ВК Limfina http://vk.com/public58912291 ❤ Instagram http://instagram.com/limfina/# Понравилось мое украш

  • 14:03 НИЖНЕЕ БЕЛЬЕ #2 | БАЗОВЫЙ набор ДЛЯ ЖЕНЩИН | Что? СКОЛЬКО? Какой?

    НИЖНЕЕ БЕЛЬЕ #2 | БАЗОВЫЙ набор ДЛЯ ЖЕНЩИН | Что? СКОЛЬКО? Какой?

    на Добавлено 3,010 Просмотры / 0 Нравится

    НИЖНЕЕ БЕЛЬЕ #1 | Как подобрать БЮСТГАЛЬТЕР с учётом формы и размера груди? https://youtu.be/JcCVAEH3ECk САРАФАН НА МНЕ https://goo.gl/McZmCR ✦ ПРИМЕРЫ БЕЛЬЯ (из видео) ✦ БЕЖЕВОЕ https://goo.gl/AV32nR https://goo.gl/n6CKmt https://goo.gl/CnqiLY https://go

  • 13:08 ПРОПОРЦИОНАЛЬНОСТЬ ТЕЛА | Как определить? | КАК ВИЗУАЛЬНО УДЛИНИТЬ НОГИ ?

    ПРОПОРЦИОНАЛЬНОСТЬ ТЕЛА | Как определить? | КАК ВИЗУАЛЬНО УДЛИНИТЬ НОГИ ?

    на Добавлено 2,830 Просмотры / 0 Нравится

    Как определить собственные пропорции? Коррекция одеждой, как визуально удлинить торс и ноги, с примерами. НА МНЕ: ПЛАТЬЕ https://goo.gl/bz0sNG ЖИЛЕТ https://goo.gl/ocEJTo ЦЕПОЧКА+КУЛОН https://goo.gl/Mwxlwn + https://goo.gl/PKQEgQ СЕРЬГИ https://goo.gl/52

  • 09:06 КАК ОДЕВАТЬСЯ ДЕВУШКАМ С НИЗКИМ РОСТОМ | 10 ГЛАВНЫХ АНТИТРЕНДОВ + КАКУЮ ОДЕЖДУ ВЫБИРАТЬ

    КАК ОДЕВАТЬСЯ ДЕВУШКАМ С НИЗКИМ РОСТОМ | 10 ГЛАВНЫХ АНТИТРЕНДОВ + КАКУЮ ОДЕЖДУ ВЫБИРАТЬ

    на Добавлено 4,829 Просмотры / 0 Нравится

    10 ТАБУ для миниатюрных девушек + советы какую одежду лучше выбирать, а о том как визуально удлинить ноги мы поговорим в видео о пропорциональности, уже совсем скоро! По общепринятым стандартам: очень низкий до 150 см, низкий до 159 см, ниже среднего до 1

  • 11:11 ПРАВИЛЬНЫЙ ГАРДЕРОБ | С ЧЕГО НАЧАТЬ? | САМ СЕБЕ СТИЛИСТ| ШАГ 1 |

    ПРАВИЛЬНЫЙ ГАРДЕРОБ | С ЧЕГО НАЧАТЬ? | САМ СЕБЕ СТИЛИСТ| ШАГ 1 |

    на Добавлено 3,224 Просмотры / 0 Нравится

    По многочисленным просьбам начинаю серию видео посвященную индивидуальному подбору гардероба. Помните, желание и целеустремленность главный залог Вашего успеха!))) Ваша М. P.S. Видео вне темы стиля тоже обязательно будут! ТРЕНДЫ 2017 | ДЛЯ КАЖДОГО ТИПА ФИ

  • 21:17 КАК ОДЕВАТЬСЯ ДЕВУШКАМ С БОЛЬШОЙ ГРУДЬЮ | АНТИТРЕНДы + КАКУЮ ОДЕЖДУ ВЫБИРАТЬ

    КАК ОДЕВАТЬСЯ ДЕВУШКАМ С БОЛЬШОЙ ГРУДЬЮ | АНТИТРЕНДы + КАКУЮ ОДЕЖДУ ВЫБИРАТЬ

    на Добавлено 4,289 Просмотры / 0 Нравится

    ТАБУ + советы какую одежду лучше выбирать для обладательниц большой груди. ПРОПОРЦИОНАЛЬНОСТЬ ТЕЛА | Как определить? https://youtu.be/IsYPu11t4Q4 НИЖНЕЕ БЕЛЬЕ #1 | Как подобрать БЮСТГАЛЬТЕР с учётом формы и размера груди? https://youtu.be/JcCVAEH3ECk ✦ ЭК

  • 13:59 Первые ПОКУПКИ ОДЕЖДЫ на ЛЕТО 2018 | PULL&BEAR, ASOS, SHEIN

    Первые ПОКУПКИ ОДЕЖДЫ на ЛЕТО 2018 | PULL&BEAR, ASOS, SHEIN

    на Добавлено 2,815 Просмотры / 0 Нравится

    ✦ НА МНЕ: Сарафан https://goo.gl/nVqn3Y (похожий на ASOS https://goo.gl/G9sZtq) Серьги https://goo.gl/bCNqbM Вязанная сумка @galo_knit https://www.instagram.com/galo_knit/ Голубые джинсы @dot.127 https://www.instagram.com/dot.127/ Белые джинсы Pull&Bear h

  • 12:53 ОЖИДАНИЕ Vs РЕАЛЬНОСТЬ

    ОЖИДАНИЕ Vs РЕАЛЬНОСТЬ

    на Добавлено 3,435 Просмотры / 0 Нравится

    ✦ В ВИДЕО БЫЛИ ПОКАЗАНЫ ✦ LAMODA Тимберленды Wrangler https://goo.gl/he6zi6 Красная сумка David Jones https://goo.gl/yaoSbf ✦ РУССКИЙ ЛЕН ( промокод Limfina40 - скидка 40% на всю одежду, кроме распродажи, при оформлении заказа цена будет пересчитываться в

  • 11:13 ЗИМНИЙ HAUL ❆ ПОКУПКИ ОДЕЖДЫ С ПРИМЕРКОЙ ❆ НОВИНКИ ГАРДЕРОБА

    ЗИМНИЙ HAUL ❆ ПОКУПКИ ОДЕЖДЫ С ПРИМЕРКОЙ ❆ НОВИНКИ ГАРДЕРОБА

    на Добавлено 6,040 Просмотры / 0 Нравится

    ✦ La Redoute Лампа настольная https://goo.gl/KPq5hb Красные брюки https://goo.gl/MHys2L Розовая пижама https://goo.gl/h896kJ Клетчатая пижама https://goo.gl/xFeaaR ✦ SHEIN Белый свитер https://goo.gl/gNLdgn Голубой халат https://goo.gl/o7pZqE Шуба искусст

  • 07:16 ПОКУПКИ ОДЕЖДЫ | ШИКАРНЫЕ НОВИНКИ ГАРДЕРОБА | ШАПКА 100 % ШЕРСТЬ, ЛЁН, ХЛОПОК

    ПОКУПКИ ОДЕЖДЫ | ШИКАРНЫЕ НОВИНКИ ГАРДЕРОБА | ШАПКА 100 % ШЕРСТЬ, ЛЁН, ХЛОПОК

    на Добавлено 2,744 Просмотры / 0 Нравится

    Пополнение базового гардероба, плюс немного для души) с https://www.linorusso.ru ✦ промокод Limfina40 - действует до 28.02.218, скидка 40% на всю одежду, кроме распродажи, при оформлении заказа цена будет пересчитываться в соответствии со скидкой. Прямые

  • 07:28 ОЖИДАНИЕ Vs РЕАЛЬНОСТЬ Shein | Китайские вещи с ПРИМЕРКОЙ | НОВИНКИ ОДЕЖДЫ и ОБУВИ

    ОЖИДАНИЕ Vs РЕАЛЬНОСТЬ Shein | Китайские вещи с ПРИМЕРКОЙ | НОВИНКИ ОДЕЖДЫ и ОБУВИ

    на Добавлено 3,539 Просмотры / 0 Нравится

    ♡ СТАВЬ ПАЛЕЦ ВВЕРХ И ПОДПИСЫВАЙСЯ ! ♡ ✦ ЭКОНОМЬ НА КАЖДОЙ ПОКУПКЕ В ИНТЕРНЕТ МАГАЗИНАХ ПЕРЕХОДИ ПО ССЫЛКЕ https://smarty.sale/r/Limpfina зарегистрируйся и сервис будет возвращает деньги. Топ https://goo.gl/1ow3Pk Юбка-гафре https://goo.gl/PoYaBT Платье h

  • 11:36 НОВИНКИ Гардероба | СЕНТЯБРЬ 2016 | ASOS + ROMWE

    НОВИНКИ Гардероба | СЕНТЯБРЬ 2016 | ASOS + ROMWE

    на Добавлено 2,941 Просмотры / 0 Нравится

    PICODI Россия https://www.picodi.com/ru/?utm_source=Limfina&utm_medium=youtube&utm_campaign=Limfina PICODI Украина https://www.picodi.com/ua/?utm_source=Limfina&utm_medium=youtube&utm_campaign=Limfina PICODI Беларусь https://www.picodi.com/by/?utm_source=

  • 12:45 НОВИНКИ Гардероба | ОСЕНЬ 2016 | Теплые свитера, ОБУВЬ....

    НОВИНКИ Гардероба | ОСЕНЬ 2016 | Теплые свитера, ОБУВЬ....

    на Добавлено 3,072 Просмотры / 0 Нравится

    Экономь на покупках в интернет магазинах c Kopikot http://www.kopikot.ru/?r=1308380 Блейзеры Zara https://goo.gl/xg8Q8e Высокие ботинки с ремешками Рaolo Сonte (38) https://goo.gl/6AWKBa Шляпа Pull & Bear https://goo.gl/XfmMEB Shein: 1. Светло бежевый сви

  • 07:34 НОВИНКИ Гардероба | УДАЧНЫЙ ЗАКАЗ | ОДЕЖДА GEPUR

    НОВИНКИ Гардероба | УДАЧНЫЙ ЗАКАЗ | ОДЕЖДА GEPUR

    на Добавлено 3,037 Просмотры / 0 Нравится

    Благотворительная акция #Ялюбовь. Вся выручка с продаж свитшотов и футболок #Ялюбовь идет на помощь домам малютки. Присоединяйтесь, вместе мы сможем сделать больше: https://goo.gl/1WrFPB Скидочный промокод " limfina" (на 15% на розницу до 1.05.17) ❤ ГДЕ М

  • 08:33 ОЖИДАНИЕ Vs РЕАЛЬНОСТЬ Shein | Китайские вещи с ПРИМЕРКОЙ | МОДНЫЕ ПОКУПКИ ОДЕЖДЫ

    ОЖИДАНИЕ Vs РЕАЛЬНОСТЬ Shein | Китайские вещи с ПРИМЕРКОЙ | МОДНЫЕ ПОКУПКИ ОДЕЖДЫ

    на Добавлено 3,112 Просмотры / 0 Нравится

    Вещи заказанные через интернет это всегда лотерея, учитесь на чужих ошибках!!!! Всем удачного шоппинга! ❤ ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ ✓ YouTude http://www.youtube.com/user/Limfina?sub_confirmation=1 ✓ ВК http://vk.com/public58912291 ✓ Instagram http://instagram.com/li

  • 11:45 ОЖИДАНИЕ Vs РЕАЛЬНОСТЬ Romwe | МОДНЫЕ ПОКУПКИ ОДЕЖДЫ на ВЕСНУ

    ОЖИДАНИЕ Vs РЕАЛЬНОСТЬ Romwe | МОДНЫЕ ПОКУПКИ ОДЕЖДЫ на ВЕСНУ

    на Добавлено 3,599 Просмотры / 0 Нравится

    НАЧАЛО/ПЕРВАЯ ЧАСТЬ https://youtu.be/3ozDrVpdgHE Вещи заказанные через интернет это всегда лотерея, учитесь на чужих ошибках!!!! Всем удачного шоппинга! ❤ ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ ✓ YouTude http://www.youtube.com/user/Limfina?sub_confirmation=1 ✓ ВК http://vk.com/p

  • 08:45 НОВИНКИ Гардероба | ПОКУПКИ ОДЕЖДЫ + ОБУВЬ | МАРТ 2017 |

    НОВИНКИ Гардероба | ПОКУПКИ ОДЕЖДЫ + ОБУВЬ | МАРТ 2017 |

    на Добавлено 4,178 Просмотры / 0 Нравится

    Последние новинки одежды и обуви от Русских дизайнеров, Zara, PAOLO CONTE. Пополняю базовый гардероб. Ссылки: 1.Платье-водолазка от MILENA https://goo.gl/Q6EIwQ 2. Платье с пуговицами https://goo.gl/2QGLFY 3.Синий костюм от TOP20 Studio http://toptop.ru/l

  • 05:23 НОВИНКИ ОДЕЖДЫ | Весеннее пополнение гардероба | ASOS + Kupivip.ru

    НОВИНКИ ОДЕЖДЫ | Весеннее пополнение гардероба | ASOS + Kupivip.ru

    на Добавлено 3,048 Просмотры / 0 Нравится

    ✦ ЭКОНОМЬ НА КАЖДОЙ ПОКУПКЕ В ИНТЕРНЕТ МАГАЗИНАХ ПЕРЕХОДИ ПО ССЫЛКЕ https://smarty.sale/r/Limpfina зарегистрируйся и сервис будет возвращает деньги. kupivip.ru 1. Сумка-клатч DKNY https://goo.gl/FxG0Bs 2. Костюм BEZKOhttps://goo.gl/43DRkC 3. Туфли Zumita

  • 12:30 ОДЕЖДА ИЗ КИТАЯ |КЛАССНАЯ и УЖАСНАЯ | с ПРИМЕРКОЙ | НОВИНКИ ОДЕЖДЫ и ОБУВИ

    ОДЕЖДА ИЗ КИТАЯ |КЛАССНАЯ и УЖАСНАЯ | с ПРИМЕРКОЙ | НОВИНКИ ОДЕЖДЫ и ОБУВИ

    на Добавлено 3,426 Просмотры / 0 Нравится

    Вещи заказанные через интернет это всегда лотерея, учитесь на чужих ошибках!!!! Всем удачного шоппинга! ✦ ЭКОНОМЬ НА КАЖДОЙ ПОКУПКЕ В ИНТЕРНЕТ МАГАЗИНАХ ПЕРЕХОДИ ПО ССЫЛКЕ https://smarty.sale/r/Limpfina зарегистрируйся и сервис будет возвращает деньги. Ук

  • 17:15 ХОРОШАЯ & УЖАСНАЯ | ОДЕЖДА из КИТАЯ #Aliexpress # SHEIN

    ХОРОШАЯ & УЖАСНАЯ | ОДЕЖДА из КИТАЯ #Aliexpress # SHEIN

    на Добавлено 3,482 Просмотры / 0 Нравится

    ✦ ЭКОНОМЬ НА КАЖДОЙ ПОКУПКЕ В ИНТЕРНЕТ МАГАЗИНАХ ПЕРЕХОДИ ПО ССЫЛКАМ и выбирай сервис с наибольшей скидкой 1. Smarty.Sale https://goo.gl/sCRSL2 2. Letyshops https://goo.gl/L7ddkh 3. Копикот.ру https://goo.gl/cMpKV2 зарегистрируйся и сервис будет возвращае

  • 05:32 УДАЧНАЯ ПОСЫЛКА | Открываем ВМЕСТЕ | КРУТОЙ ПЛАЩ RESERVED

    УДАЧНАЯ ПОСЫЛКА | Открываем ВМЕСТЕ | КРУТОЙ ПЛАЩ RESERVED

    на Добавлено 2,977 Просмотры / 0 Нравится

    ✦ НА МНЕ: Свитер https://goo.gl/ucsFQ6 Перчатки (80% шерсть)https://goo.gl/VRB8Pv Белая рубашка (100 % хлопок) https://goo.gl/ooVrk6 Тренч из блестящей ткани https://goo.gl/WfMJcB Трикотажное платье https://goo.gl/DGH8TW Кеды с узелком Кеды https://goo.gl

  • 09:50 ОБНОВЛЕНИЕ БАЗОВОГО ГАРДЕРОБА | Новинки ОДЕЖДЫ из ФРАНЦИИ

    ОБНОВЛЕНИЕ БАЗОВОГО ГАРДЕРОБА | Новинки ОДЕЖДЫ из ФРАНЦИИ

    на Добавлено 3,009 Просмотры / 0 Нравится

    Много теплых вещей, ШЕРСТЬ, КАШЕМИР, НАТУРАЛЬНАЯ КОЖА. Брюки https://goo.gl/SZscXP Жакет в клетку (52% шерсти) https://goo.gl/U3L94a Пуловер-водолазка, 100% кашемир https://goo.gl/ixFpqa Пояс (яловичная кожа ) https://goo.gl/hwVcY7 Пальто оверсайз в клетк

  • 12:51 ЗИМНИЙ HAUL ❤ ПОКУПКИ ОДЕЖДЫ С ПРИМЕРКОЙ ❤ НОВИНКИ ГАРДЕРОБА

    ЗИМНИЙ HAUL ❤ ПОКУПКИ ОДЕЖДЫ С ПРИМЕРКОЙ ❤ НОВИНКИ ГАРДЕРОБА

    на Добавлено 5,531 Просмотры / 0 Нравится

    Мой новый ПУХОВИК ОДЕЯЛО + другие новинки одежды, обуви и аксессуаров с KUPIVIP.RU, ROMWE.... ✦ НА МНЕ: Пуловер https://goo.gl/7DFESv Пижама (из примерки) https://goo.gl/DcJ7PG Красные брюки https://goo.gl/M2FT5E Пуховик одеяло https://goo.gl/XuZCXz Костю

  • 11:57 Новая ОДЕЖДА и не ТОЛЬКО | Готовлюсь к ОТПУСКУ

    Новая ОДЕЖДА и не ТОЛЬКО | Готовлюсь к ОТПУСКУ

    на Добавлено 3,276 Просмотры / 0 Нравится

    Новинки гардероба с choies.com и shein.com ❤ YouTude "Limfina" http://www.youtube.com/user/Limfina?sub_confirmation=1 ❤ ВК Limfina http://vk.com/public58912291 ❤ Instagram http://instagram.com/limfina/# Белый плиссированный топ с кружевом http://ali.pub/1

  • 11:32 Интернет заказы ☂ ОДЕЖДА ОСЕНЬ 2015☂ Утепляюсь ❂ Romwe ❂ Shein ❂ Yoyomelody

    Интернет заказы ☂ ОДЕЖДА ОСЕНЬ 2015☂ Утепляюсь ❂ Romwe ❂ Shein ❂ Yoyomelody

    на Добавлено 3,811 Просмотры / 0 Нравится

    Канал Надюши http://www.youtube.com/user/TheExPiNa Видео Надюши https://youtu.be/gL56eGJQntQ На мне ожерелье http://alipromo.com/redirect/cpa/o/rhycwcu7qop6vvd3p14un3kjm30154pz/ ☟☟☟ Вещи из видео☟☟☟ Бежевый жилет http://ali.pub/ysk0g Желтая блузка http://

  • 13:47 ОНЛАЙН покупки ОДЕЖДЫ ❅ ДВА Заказа с CHOES.COM❅ Примеряем вместе с @Limfina

    ОНЛАЙН покупки ОДЕЖДЫ ❅ ДВА Заказа с CHOES.COM❅ Примеряем вместе с @Limfina

    на Добавлено 3,018 Просмотры / 0 Нравится

    ⇩ Все ссылки здесь ⇩ ❤ YouTude "Limfina" http://www.youtube.com/user/Limfina?sub_confirmation=1 ❤ ВК Limfina http://vk.com/public58912291 ❤ Instagram http://instagram.com/limfina/# ЕЩЕ БОЛЬШЕ ВИДЕО СО МНОЙ: http://goo.gl/6Qcsyw http://goo.gl/8piuom Жилет

  • 15:17 Online Shopping ⁂ Новая ОДЕЖДА Декабрь ❆ Shein & Aliexpress

    Online Shopping ⁂ Новая ОДЕЖДА Декабрь ❆ Shein & Aliexpress

    на Добавлено 2,988 Просмотры / 0 Нравится

    ⇩ Все ссылки здесь ⇩ ❤ YouTude "Limfina" http://www.youtube.com/user/Limfina?sub_confirmation=1 ❤ ВК Limfina http://vk.com/public58912291 ❤ Instagram http://instagram.com/limfina/# Понравилось мое украшение, ссылку на него смотри здесь https://vk.com/albu

  • 06:53 Покупки ОДЕЖДЫ и ОБУВИ на зимней распродаже C ПРИМЕРКОЙ + Заказ с Yoins.com

    Покупки ОДЕЖДЫ и ОБУВИ на зимней распродаже C ПРИМЕРКОЙ + Заказ с Yoins.com

    на Добавлено 4,152 Просмотры / 0 Нравится

    ❤ YouTude "Limfina" http://www.youtube.com/user/Limfina?sub_confirmation=1 ❤ ВК Limfina http://vk.com/public58912291 ❤ Instagram http://instagram.com/limfina/# Понравилось мое украшение, ссылку на него смотри здесь https://vk.com/album-58912291_180430179?

  • 07:34 Online Shopping ||| ТЕПЛЫЕ и УЮТНЫЕ новинки ОДЕЖДЫ с Romwe и Aliexpress

    Online Shopping ||| ТЕПЛЫЕ и УЮТНЫЕ новинки ОДЕЖДЫ с Romwe и Aliexpress

    на Добавлено 2,699 Просмотры / 0 Нравится

    ❤ YouTude "Limfina" http://www.youtube.com/user/Limfina?sub_confirmation=1 ❤ ВК Limfina http://vk.com/public58912291 ❤ Instagram http://instagram.com/limfina/# Понравилось мое украшение, ссылку на него смотри здесь https://vk.com/album-58912291_180430179?

  • 14:25 Первые ВЕСЕННИЕ новинки ОДЕЖДЫ с ПРИМЕРКОЙ ❀ совместно с MixStyleCappuccino

    Первые ВЕСЕННИЕ новинки ОДЕЖДЫ с ПРИМЕРКОЙ ❀ совместно с MixStyleCappuccino

    на Добавлено 3,142 Просмотры / 0 Нравится

    ❤ YouTude "Limfina" http://www.youtube.com/user/Limfina?sub_confirmation=1 ❤ ВК Limfina http://vk.com/public58912291 ❤ Instagram http://instagram.com/limfina/# Видео Юли https://www.youtube.com/watch?v=koI_JgVydGA&featu.. Канал Юли https://www.youtube.com

  • 08:31 НОВИНКИ Гардероба || Удачный заказ ОДЕЖДЫ Made In Turkey || C ПРИМЕРКОЙ

    НОВИНКИ Гардероба || Удачный заказ ОДЕЖДЫ Made In Turkey || C ПРИМЕРКОЙ

    на Добавлено 4,223 Просмотры / 0 Нравится

    ❤ YouTude "Limfina" http://www.youtube.com/user/Limfina?sub_confirmation=1 ❤ ВК Limfina http://vk.com/public58912291 ❤ Instagram http://instagram.com/limfina/# http://issaplus.ru 1. Джинсы http://issaplus.ru/dzhins-1154-1154_chernyy/ 2. Серый костюм http:

  • 07:04 Новинки ГАРДЕРОБА ||| Летние ПЛАТЬЯ

    Новинки ГАРДЕРОБА ||| Летние ПЛАТЬЯ

    на Добавлено 2,836 Просмотры / 0 Нравится

    Летние платья с Китайских сайтов ❤ YouTude "Limfina" http://www.youtube.com/user/Limfina?sub_confirmation=1 ❤ ВК Limfina http://vk.com/public58912291 ❤ Instagram http://instagram.com/limfina/# 1. Розовое http://goo.gl/fcEBaj ( на Али http://ali.pub/v9gsj)

  • 05:11 5 вещей, которых слишком много в моей жизни ||| ЛЕТНИЙ ГАРДЕРОБ

    5 вещей, которых слишком много в моей жизни ||| ЛЕТНИЙ ГАРДЕРОБ

    на Добавлено 4,605 Просмотры / 0 Нравится

    ❤ YouTude "Limfina" http://www.youtube.com/user/Limfina?sub_confirmation=1 ❤ ВК Limfina http://vk.com/public58912291 ❤ Instagram http://instagram.com/limfina/# Вещи из видео: 1. Топ из шёлка Intimissimi 2. Брюки Zara 3. Жилет Choies (похожий т.к на Choies

  • 08:52 Покупки ОДЕЖДЫ, СУМКА,ОБУВЬ ||| Италия, Россия, Китай||| НОВИНКИ ГАРДЕРОБА

    Покупки ОДЕЖДЫ, СУМКА,ОБУВЬ ||| Италия, Россия, Китай||| НОВИНКИ ГАРДЕРОБА

    на Добавлено 3,287 Просмотры / 0 Нравится

    Пополняю рабочий гардероб)))) Покупки с сайтов kupivip.ru, studio-29.ru, intimissimi.com, choies.com. ❤ YouTude "Limfina" http://www.youtube.com/user/Limfina?sub_confirmation=1 ❤ ВК Limfina http://vk.com/public58912291 ❤ Instagram http://instagram.com/lim

  • 07:33 НОВИНКИ Гардероба | ОДЕЖДА | Июль 2016

    НОВИНКИ Гардероба | ОДЕЖДА | Июль 2016

    на Добавлено 3,023 Просмотры / 0 Нравится

    ⇩ Все ссылки здесь ⇩ ❤ YouTude "Limfina" http://www.youtube.com/user/Limfina?sub_confirmation=1 ❤ ВК Limfina http://vk.com/public58912291 ❤ Instagram http://instagram.com/limfina/# нежно-розовый брючный костюм: http://goo.gl/zy32Kn жёлтое платье: http://g

  • 09:18 Пополнение моего гардероба /// ПОКУПКИ ОДЕЖДЫ Весна 2015/// Choies /// Sheinside #Limfina

    Пополнение моего гардероба /// ПОКУПКИ ОДЕЖДЫ Весна 2015/// Choies /// Sheinside #Limfina

    на Добавлено 6,452 Просмотры / 0 Нравится

    Очередное видео из серии Онлайн шоппинга)))) На мне ожерелье http://ali.pub/tsamh Не пропусти новые видео ПОДПИШИСЬ http://www.youtube.com/user/Limfina?sub_confirmation=1 Больше интересных идей ВК Limfina http://vk.com/public58912291 Instagram http://inst

  • 09:00 Новая ОДЕЖДА Август 2015 ❁ Интернет покупки ☆ Aliexpress ☆Choies ☆ Romwe

    Новая ОДЕЖДА Август 2015 ❁ Интернет покупки ☆ Aliexpress ☆Choies ☆ Romwe

    на Добавлено 4,850 Просмотры / 0 Нравится

    ❤ YouTude "Limfina" http://www.youtube.com/user/Limfina?sub_confirmation=1 ❤ ВК Limfina http://vk.com/public58912291 ❤ Instagram http://instagram.com/limfina/# ☟☟☟ Вещи из видео☟☟☟ 1. Украшение http://ali.pub/1pz2b 2. Джинсовые шорты http://alipromo.com/r

  • 12:03 Новинки моего гардероба ☼ Интернет ПОКУПКИ ОДЕЖДЫ 2015↣MANGO ↣Shein ↣ Кira Plastinina ↣Aliexpress

    Новинки моего гардероба ☼ Интернет ПОКУПКИ ОДЕЖДЫ 2015↣MANGO ↣Shein ↣ Кira Plastinina ↣Aliexpress

    на Добавлено 6,350 Просмотры / 0 Нравится

    Канал Карины " AlisaBlack" http://www.youtube.com/user/alisa130287 Видео Карины http://www.youtube.com/watch?v=FLOFVkS0V0E На мне: 1. Жилет http://alipromo.com/redirect/cpa/o/d68c9efea411a896ea5fe3a32cc8ba87 2. Футболка http://alipromo.com/redirect/cpa/o/

  • 08:47 SUMMER HAUL ☼ Летние ПОКУПКИ Одежды ☼ DRESSLINK

    SUMMER HAUL ☼ Летние ПОКУПКИ Одежды ☼ DRESSLINK

    на Добавлено 2,473 Просмотры / 0 Нравится

    Очередное видео из серии Онлайн шоппинга)))) На мне: 1. Желтый топ http://alipromo.com/redirect/cpa/o/c62166a946797ff6d9f90d1098d6f5bf 2.Серьги http://alipromo.com/redirect/cpa/o/71fbe062afc62673901218edf1c33da1 DRESSLINK: Белая и серая футболки http://go

  • 12:01 Летние новинки моего гардероба ☼ Интернет ПОКУПКИ ОДЕЖДЫ √ Choies √ Shein √ Romwe @Limfina

    Летние новинки моего гардероба ☼ Интернет ПОКУПКИ ОДЕЖДЫ √ Choies √ Shein √ Romwe @Limfina

    на Добавлено 7,344 Просмотры / 0 Нравится

    Очередное видео из серии Онлайн шоппинга)))) На мне Цветочный комбинезон http://www.choies.com/product/yellow-round-neck-sleeveless-floral-slim-jumpsuit?cid=6035wendy ❤ YouTude "Limfina" http://www.youtube.com/user/Limfina?sub_confirmation=1 ❤ ВК Limfina

  • 06:55 Пополнение базового гардероба ٥ ПОКУПКИ ОДЕЖДЫ ٥ Zara + ADL #Limfina

    Пополнение базового гардероба ٥ ПОКУПКИ ОДЕЖДЫ ٥ Zara + ADL #Limfina

    на Добавлено 4,136 Просмотры / 0 Нравится

    БОЛЬШОЕ спасибо всем за доброту и теплоту в комментариях ❤ Не пропусти новые видео ПОДПИШИСЬ http://www.youtube.com/user/Limfina?sub_confirmation=1 Больше интересных идей ВК Limfina http://vk.com/public58912291 Instagram http://instagram.com/limfina/# Per

  • 08:43 ПОКУПКИ ОДЕЖДЫ & Новинки моего гардероба ✧ Gepur

    ПОКУПКИ ОДЕЖДЫ & Новинки моего гардероба ✧ Gepur

    на Добавлено 7,201 Просмотры / 0 Нравится

    Очередное видео из серии Онлайн шоппинга)))) Поделюсь с Вами моим большим заказам на сайте http://gepur.com.ua. 1. Платье 3D комбинированное, декорировано кружевной вставкой в области декольте http://gepur.com.ua/platya/plate-9396-5559/ 2. Черное Платье-м

  • 09:20 Shopping HAUL ✧ ПОКУПКИ ОДЕЖДЫ & Новинки моего гардероба ✧ Gepur

    Shopping HAUL ✧ ПОКУПКИ ОДЕЖДЫ & Новинки моего гардероба ✧ Gepur

    на Добавлено 6,037 Просмотры / 0 Нравится

    Очередное видео из серии Онлайн шоппинга)))) Поделюсь с Вами моим большим заказам на сайте http://gepur.com.ua. 1. Комбинезон http://gepur.com.ua/kombinezony/kombinezon-9810-6012/ 2. Костюм спортивный с яркими цветами на черном фоне" http://gepur.com.ua/k

  • 07:09 Мой заказ с сайта Lamoda ☼ Летняя обувь круглый год ☼

    Мой заказ с сайта Lamoda ☼ Летняя обувь круглый год ☼

    на Добавлено 3,105 Просмотры / 0 Нравится

    Очередное видео из серии Онлайн шоппинга )))) Видео было снято в последний вечер перед вылетом, поэтому немного помятая и уставшая, надеюсь, мой столь не свежий вид, Вы мне простите!))) На мне: 1. Толстовка http://alipromo.com/redirect/cpa/o/dd871db404012

  • 06:07 Покупки одежды /// ASOS /// Люблю платья ❤ #Limfina

    Покупки одежды /// ASOS /// Люблю платья ❤ #Limfina

    на Добавлено 2,842 Просмотры / 0 Нравится

    Очередное видео из серии Онлайн шоппинга и не только)))) Дорогие мои если вы тоже частенько покупаете через интернет не стесняйтесь делитесь своими приобретениями, быть может именно Ваш отзыв окажется кому-то полезным ⇒ https://vk.com/album-58912291_18043

  • 08:52 Покупки одежды /// В ожидании весны /// Choies ● Sheinside ● Aliexpress ● Persunmall #Limfina

    Покупки одежды /// В ожидании весны /// Choies ● Sheinside ● Aliexpress ● Persunmall #Limfina

    на Добавлено 4,654 Просмотры / 0 Нравится

    Очередное видео из серии Онлайн шоппинга и не только)))) Дорогие мои если вы тоже частенько покупаете через интернет не стесняйтесь делитесь своими приобретениями, быть может именно Ваш отзыв окажется кому-то полезным ⇒ https://vk.com/album-58912291_18043

  • 12:21 Новинки гардероба ❆ Покупки одежды ⁂ Newdress ⁂ Choies ⁂ Yesfor ⁂ Aliexpress

    Новинки гардероба ❆ Покупки одежды ⁂ Newdress ⁂ Choies ⁂ Yesfor ⁂ Aliexpress

    на Добавлено 4,518 Просмотры / 0 Нравится

    БОЛЬШОЕ спасибо всем моим подписчикам и просто зрителям, за доброту и теплоту в комментариях ❤ Подписаться на канал Limfina http://www.youtube.com/user/Limfina?sub_confirmation=1 Newdress: ⁂Шарф в клетку http://www.newdress.com/fashion-190x58cm-warm-big-w

  • 06:46 Моя новая Бижутерия с AliExpress ❤

    Моя новая Бижутерия с AliExpress ❤

    на Добавлено 3,000 Просмотры / 0 Нравится

    Очередное видео из серии Онлайн шоппинга. Дорогие мои если вы тоже частенько покупаете через интернет не стесняйтесь делитесь своими приобретениями, быть может именно Ваш отзыв окажется кому-то полезным ⇒ https://vk.com/album-58912291_180430179 Понравилос

  • 09:48 Интернет ПОКУПКИ одежды -'๑'- ЛЕТО 2014 -'๑'- Платья, блузки, шорты -'๑'- Aliexpress.com

    Интернет ПОКУПКИ одежды -'๑'- ЛЕТО 2014 -'๑'- Платья, блузки, шорты -'๑'- Aliexpress.com

    на Добавлено 5,064 Просмотры / 0 Нравится

    Очередное видео из серии Онлайн шоппинг, в этот раз покажу очень удачные приобретение и конечно без неудачных покупок все же не обошлось, все подробности смотри в видео!) БОЛЬШОЕ спасибо всем моим подписчикам и просто зрителям, за доброту и теплоту в комм

  • 18:43 HAUL $ Покупки одежды и обуви ВЕСНА 2014 ☼ В ожидании солнышка ☼ MANGO, ZARA, STRADIVARIUS и...

    HAUL $ Покупки одежды и обуви ВЕСНА 2014 ☼ В ожидании солнышка ☼ MANGO, ZARA, STRADIVARIUS и...

    на Добавлено 3,614 Просмотры / 0 Нравится

    БОЛЬШОЕ спасибо всем моим подписчикам и просто зрителям, за доброту и теплоту в комментариях ❤ В данном видео поделюсь своими последними покупками из магазинов MANGO, ZARA, STRADIVARIUS, CONCEPT CLUB, Centro... 1. Черное платье-карандаш MANGO http://shop.

  • 09:38 ╰◕ Интернет ПОКУПКИ одежды 2014╰◕ Платья, блузки ツ Aliexpress.com + ПРИМЕРКИ

    ╰◕ Интернет ПОКУПКИ одежды 2014╰◕ Платья, блузки ツ Aliexpress.com + ПРИМЕРКИ

    на Добавлено 5,251 Просмотры / 0 Нравится

    Это видео будет посвящено моим интернет покупкам одежды с сайта Aliexpress. БОЛЬШОЕ спасибо всем моим подписчикам и просто зрителям, за доброту и теплоту в комментариях ❤ Подписаться на канал Limfina http://www.youtube.com/user/Limfina?sub_confirmation=1

  • 08:31 Интернет ПОКУПКИ 2014 ❀ одежда & СУМКИ + обувь ツ Aliexpress.com

    Интернет ПОКУПКИ 2014 ❀ одежда & СУМКИ + обувь ツ Aliexpress.com

    на Добавлено 5,040 Просмотры / 0 Нравится

    ОСТОРОЖНО МНОГО ГОВОРЮ!!!!! Это 2-я часть моих интернет покупок одежды с сайта Aliexpress. БОЛЬШОЕ спасибо всем моим подписчикам и просто зрителям, за доброту и теплоту в комментариях ❤ Подписаться на канал Limfina http://www.youtube.com/user/Limfina?sub_

  • 10:35 HAUL ✿ Покупки одежды и обуви ЛЕТО 2014 ✿ Mango, Вershka, ZARA,Рrimo Рosso , Centro, Твое....

    HAUL ✿ Покупки одежды и обуви ЛЕТО 2014 ✿ Mango, Вershka, ZARA,Рrimo Рosso , Centro, Твое....

    на Добавлено 3,175 Просмотры / 0 Нравится

    БОЛЬШОЕ спасибо всем моим подписчикам и просто зрителям, за доброту и теплоту в комментариях ❤ Подписаться на канал Limfina http://www.youtube.com/user/Limfina?sub_confirmation=1 Музыкальные композиции http://audiomicro.com Моя партнерка YouPartnerWS http

  • 06:09 Бюджетные ПОКУПКИ одежды ЛЕТО 2014 ♥ обуви ♥ сумка ☀ Летние РАСПРОДАЖИ ☀

    Бюджетные ПОКУПКИ одежды ЛЕТО 2014 ♥ обуви ♥ сумка ☀ Летние РАСПРОДАЖИ ☀

    на Добавлено 3,334 Просмотры / 0 Нравится

    БОЛЬШОЕ спасибо всем моим подписчикам и просто зрителям, за доброту и теплоту в комментариях ❤ Подписаться на канал Limfina http://www.youtube.com/user/Limfina?sub_confirmation=1 ЕЩЕ БОЛЬШЕ ВИДЕО СО МНОЙ: http://goo.gl/6Qcsyw http://goo.gl/8piuom Скидка 5

  • 05:32 Самые лучшие и бюджетные ПОКУПКИ ОДЕЖДЫ ЛЕТО 2014 Conceptclub.ru + ПРИМЕРКИ #Limfina

    Самые лучшие и бюджетные ПОКУПКИ ОДЕЖДЫ ЛЕТО 2014 Conceptclub.ru + ПРИМЕРКИ #Limfina

    на Добавлено 3,668 Просмотры / 0 Нравится

    Еще не сказала в видео, что если заказывать через копикот вы получите 5% на возврат (http://www.kopikot.ru/?r=1308380) Сonceptclub http://www.conceptclub.ru/osenzima-2014 Подписаться на канал Limfina http://www.youtube.com/user/Limfina?sub_confirmation=1

  • 13:34 Интернет покупки одежды Август 2014 ►choies ►aliexpress

    Интернет покупки одежды Август 2014 ►choies ►aliexpress

    на Добавлено 5,483 Просмотры / 0 Нравится

    Очередное видео из серии Онлайн шоппинг, в этот раз покажу очень удачные приобретение и конечно без неудачных покупок все же не обошлось, все подробности смотри в видео!) 1. Цветочный комбинезон http://www.choies.com/product/yellow-round-neck-sleeveless-f

  • 09:01 ッ Интернет покупки одежды Сентябрь 2014 ✔choies ✔aliexpress

    ッ Интернет покупки одежды Сентябрь 2014 ✔choies ✔aliexpress

    на Добавлено 5,353 Просмотры / 0 Нравится

    Очередное видео из серии Онлайн шоппинга. Дорогие мои если вы тоже частенько покупаете через интернет не стесняйтесь делитесь своими приобретениями, быть может именно Ваш отзыв окажется кому-то полезным ⇒ https://vk.com/album-58912291_180430179 1. Синий к

  • 10:23 ⁂ Первые покупки одежды к зиме 2014 ⁂ LTB • Aliexpress • Stradivarius • Sheinside

    ⁂ Первые покупки одежды к зиме 2014 ⁂ LTB • Aliexpress • Stradivarius • Sheinside

    на Добавлено 3,726 Просмотры / 0 Нравится

    Очередное видео из серии Онлайн шоппинга и не только)))) Дорогие мои если вы тоже частенько покупаете через интернет не стесняйтесь делитесь своими приобретениями, быть может именно Ваш отзыв окажется кому-то полезным ⇒ https://vk.com/album-58912291_18043

  • 10:18 МОДНОЕ ПАЛЬТО ДЛЯ ОСЕНИ 2017 | ТРЕНДЫ с ФОТО ПРИМЕРАМИ

    МОДНОЕ ПАЛЬТО ДЛЯ ОСЕНИ 2017 | ТРЕНДЫ с ФОТО ПРИМЕРАМИ

    на Добавлено 4,823 Просмотры / 0 Нравится

    ПРИМЕРЫ МОДНЫХ ПАЛЬТО Двубортность https://goo.gl/bBGdh5 https://goo.gl/9LueAp https://goo.gl/bEQuN6 https://goo.gl/4NM7dc Oversize https://goo.gl/rabVED https://goo.gl/XVkGiQ https://goo.gl/UwbBz9 Приталенное https://goo.gl/CgXDHx https://goo.gl/YJbF6g П

  • 13:06 ВЫШЛО из МОДЫ | АнтиТРЕНДЫ ЛЕТО 2017 | Чем ЗАМЕНИТЬ

    ВЫШЛО из МОДЫ | АнтиТРЕНДЫ ЛЕТО 2017 | Чем ЗАМЕНИТЬ

    на Добавлено 3,371 Просмотры / 0 Нравится

    НОВОЕ ВИДЕО ИЗ СЕРИИ "Снимите это немедленно" ОТКУДА БЕРЕТСЯ МОДА | АНТИТРЕНДЫ - КТО ИХ ПРИДУМЫВАЕТ? https://youtu.be/UZ0l5PY7UdI ПЛЯЖНАЯ МОДА | КУПАЛЬНИКИ 2017 | ТРЕНДЫ И ОСНОВНЫЕ ТЕНДЕНЦИИ https://youtu.be/xAIFt6s6YJk ✦ ЭКОНОМЬ НА КАЖДОЙ ПОКУПКЕ В ИНТЕР

  • 12:24 ЧТО НИКОГДА НЕ ВЫЙДЕТ ИЗ МОДЫ ? ☝ КАК МЕНЯЛИСЬ БАЗОВЫЕ ВЕЩИ ЗА ПОСЛЕДНИЕ 10 ЛЕТ

    ЧТО НИКОГДА НЕ ВЫЙДЕТ ИЗ МОДЫ ? ☝ КАК МЕНЯЛИСЬ БАЗОВЫЕ ВЕЩИ ЗА ПОСЛЕДНИЕ 10 ЛЕТ

    на Добавлено 2,762 Просмотры / 0 Нравится

    Вещи вне времени, которые актуальны всегда и везде существуют ли они? АНТИТРЕНДЫ В БАЗОВОМ ГАРДЕРОБЕ. Коренная причина этих изменений, безусловно, — динамика инноваций. То, что мы приветствуем в качестве главного стержня — модернизация, инновации, произво

  • 06:40 ТОП 8 СТРАННЫХ ТРЕНДОВ

    ТОП 8 СТРАННЫХ ТРЕНДОВ

    на Добавлено 2,205 Просмотры / 0 Нравится

    Ежегодно на подиуме мы видим прекрасные коллекции, но бывают отдельные странные экземпляры . ✦ НА МНЕ: Платье https://gepur.com/product/plate-23185 (экономь при покупке https://goo.gl/sCRSL2 ) В видео участвовали : Джинсы скинни с эффектом подвязок ASOS R

  • 06:22 ТОП 7 МОДНЫХ ТРЕНДОВ 2018 КОТОРЫЕ ПЕРЕШЛИ ИЗ 2017 ГОДА

    ТОП 7 МОДНЫХ ТРЕНДОВ 2018 КОТОРЫЕ ПЕРЕШЛИ ИЗ 2017 ГОДА

    на Добавлено 3,844 Просмотры / 0 Нравится

    Сегодня предлагаю поговорить о модных трендах которые перешли из 2017 в 2018 г. ✦ НА МНЕ: Блейзер https://youtu.be/iQWjKj_JWK0 ✦ ЭКОНОМЬ НА КАЖДОЙ ПОКУПКЕ В ИНТЕРНЕТ МАГАЗИНАХ ПЕРЕХОДИ ПО ССЫЛКАМ и выбирай сервис с наибольшей скидкой 1. Smarty.Sale https:

  • 06:43 Модная ВЯЗАННАЯ ОДЕЖДА на зиму 2017- 2018 | Как НОСИТЬ ТРИКОТАЖ

    Модная ВЯЗАННАЯ ОДЕЖДА на зиму 2017- 2018 | Как НОСИТЬ ТРИКОТАЖ

    на Добавлено 3,077 Просмотры / 0 Нравится

    ✦ НА МНЕ: Серьги https://goo.gl/gWvbbX Водолазка oversize H&M НЕОБЫЧНЫЙ КРОЙ https://goo.gl/RgLSSv https://goo.gl/2moXbA https://goo.gl/wte7yE https://goo.gl/WZSou5 https://goo.gl/4UZxuj https://goo.gl/KzLerb https://goo.gl/DGgWNn OVERSIZE https://goo.gl/

  • 14:35

    на Добавлено 2,334 Просмотры / 0 Нравится

    Сегодня с радость выполняю очередной запрос на видео, в этот раз "зимняя обувь" Очень надеюсь, что видео Вам понравилось, если есть новые интересующие Вас темы пишите!!!! Ваша М. ✦ НА МНЕ: Пуловер-водолазка (100% кашемир) https://goo.gl/ixFpqa ЧЕЛСИ https

  • 04:56 АКСЕССУАРЫ И ДЕТАЛИ делающие ОБРАЗ МОДНЫМ | фишки сезона ЗИМА 2017-2018 |

    АКСЕССУАРЫ И ДЕТАЛИ делающие ОБРАЗ МОДНЫМ | фишки сезона ЗИМА 2017-2018 |

    на Добавлено 3,646 Просмотры / 0 Нравится

    КАК ОДЕВАТЬСЯ ДЁШЕВО НО МОДНО?! На помощь нам приходят аксессуары, актуальные сумки, шарфы, головные уборы, а на какие обратить свое внимание этой зимой, мы будем обсуждать сегодня! ✦ НА МНЕ: Блейзер https://goo.gl/mSCpdq МЕХОВАЯ РУЧКА https://goo.gl/NuFZ

  • 17:43 КАК ПОДОБРАТЬ ГОЛОВНОЙ УБОР | С КАКОЙ ВЕРХНЕЙ ОДЕЖДОЙ СОЧЕТАТЬ | ТРЕНДЫ ЗИМЫ 2017-2018 |

    КАК ПОДОБРАТЬ ГОЛОВНОЙ УБОР | С КАКОЙ ВЕРХНЕЙ ОДЕЖДОЙ СОЧЕТАТЬ | ТРЕНДЫ ЗИМЫ 2017-2018 |

    на Добавлено 3,873 Просмотры / 0 Нравится

    Что носить с пуховиком, дубленкой, пальто или шубой. Подбираем головной убор по типу лица (треугольное, круглое, квадратное, прямоугольное) БЕРЕТ https://goo.gl/Qooqdt https://goo.gl/xX4xkw https://goo.gl/HtEGRi https://goo.gl/918ebf https://goo.gl/BCvUwe

  • 08:51 ТОП-7 АКТУАЛЬНЫХ ПУХОВИКОВ НА ЗИМУ 2017- 2018

    ТОП-7 АКТУАЛЬНЫХ ПУХОВИКОВ НА ЗИМУ 2017- 2018

    на Добавлено 3,234 Просмотры / 0 Нравится

    СЕГОДНЯ ПОГОВОРИМ О ТЕПЛОЙ И МОДНОЙ ОДЕЖДЕ НА ЭТУ ЗИМУ - ПУХОВИКАХ. ✦ ПРИМЕРЫ ПУХОВИКОВ: ЦВЕТНЫЕ https://goo.gl/hhQkCu https://goo.gl/mJES1Y https://goo.gl/cmUP9G https://goo.gl/HoFkqz https://goo.gl/HG2Mz8 https://goo.gl/Z3dvJQ https://goo.gl/HMDRz6 http

  • 08:27 ВЫШЛО из МОДЫ | АнтиТРЕНДЫ ОСЕНЬ-ЗИМА 2017-2018 | Чем ЗАМЕНИТЬ

    ВЫШЛО из МОДЫ | АнтиТРЕНДЫ ОСЕНЬ-ЗИМА 2017-2018 | Чем ЗАМЕНИТЬ

    на Добавлено 4,567 Просмотры / 0 Нравится

    НА МНЕ: Блейзер https://goo.gl/kDHqXh Серьги https://goo.gl/gWvbbX Помада https://goo.gl/fTF1yX ✦ ПРИМЕРЫ АКТУАЛЬНОЙ ОДЕЖДЫ: БЛЕЙЗЕРЫ https://goo.gl/FCkPcA https://goo.gl/uPSD6T https://goo.gl/pT7CB6 https://goo.gl/ErUJkp https://goo.gl/VhporX https://goo

  • 12:12 ОСЕНЬ-ЗИМА 2017 | Главные МОДНЫЕ ТРЕНДЫ сезона Autumn-winter 2017 | LIMFINA

    ОСЕНЬ-ЗИМА 2017 | Главные МОДНЫЕ ТРЕНДЫ сезона Autumn-winter 2017 | LIMFINA

    на Добавлено 7,193 Просмотры / 0 Нравится

    Сегодня мы будем обсуждать модные тренды сезона осень/зима 2017-2018! ✦ ЭКОНОМЬ НА КАЖДОЙ ПОКУПКЕ В ИНТЕРНЕТ МАГАЗИНАХ ПЕРЕХОДИ ПО ССЫЛКАМ и выбирай сервис с наибольшей скидкой 1. Smarty.Sale https://goo.gl/sCRSL2 2. Letyshops https://goo.gl/L7ddkh 3. Коп

  • 15:01 Модные ТРЕНДЫ | УЧЕБНЫЙ СЕЗОН 2017| ЧТО КУПИТЬ В ШКОЛУ, УНИВЕРСИТЕТ, КОЛЛЕДЖ

    Модные ТРЕНДЫ | УЧЕБНЫЙ СЕЗОН 2017| ЧТО КУПИТЬ В ШКОЛУ, УНИВЕРСИТЕТ, КОЛЛЕДЖ

    на Добавлено 5,377 Просмотры / 0 Нравится

    А Вы уже сделали первые покупки к школе? Предлагаю готовится к новому учебному сезону вместе! Тренды на платья, брюки, обувь, верхнюю одежду, аксессуары, свитера, рубашки.... ✦ ЭКОНОМЬ НА КАЖДОЙ ПОКУПКЕ В ИНТЕРНЕТ МАГАЗИНАХ ПЕРЕХОДИ ПО ССЫЛКАМ и выбирай с

  • 10:08 ГОТОВИМСЯ К ЗИМЕ | ВЕРХНЯЯ ОДЕЖДА | ЧТО КУПИТЬ? ХОЧУ & МОГУ #3

    ГОТОВИМСЯ К ЗИМЕ | ВЕРХНЯЯ ОДЕЖДА | ЧТО КУПИТЬ? ХОЧУ & МОГУ #3

    на Добавлено 3,422 Просмотры / 0 Нравится

    ✦ НА МНЕ: https://goo.gl/zwnSho Л’Этуаль. Скидка 7%. код limfina (Действует до конца года) Скидка по промокоду суммируется с Картой клиента Л’Этуаль. Короткие куртки-пуховики https://goo.gl/XyQzBQ https://goo.gl/T6RhFv https://goo.gl/QHmXTn https://goo.gl

  • 11:25 ✔ ГЛАВНЫЕ МОДНЫЕ ТРЕНДЫ ВЕСНЫ 2018 | НОСИБЕЛЬНЫЕ и НЕ ОЧЕНЬ

    ✔ ГЛАВНЫЕ МОДНЫЕ ТРЕНДЫ ВЕСНЫ 2018 | НОСИБЕЛЬНЫЕ и НЕ ОЧЕНЬ

    на Добавлено 3,918 Просмотры / 0 Нравится

    ✦ НА МНЕ: Платье https://toptop.ru/catalog/clothes/dresses/midi-dresses/2000000250423 ТРЕНЧИ https://goo.gl/ttEoUj https://goo.gl/HjoNTV https://goo.gl/ve5zHs https://goo.gl/s82aFu ТЕМНЫЙ ДЕНИМ https://goo.gl/Wbdm3F https://goo.gl/LbYRLW ВАРЕНКИ https://g

  • 11:15 ОСТЫВАЮЩИЕ ТРЕНДЫ | Что уже ПОЗДНО ПОКУПАТЬ | ЕЩЁ ЧУТЬ-ЧУТЬ И АНТИТРЕНД

    ОСТЫВАЮЩИЕ ТРЕНДЫ | Что уже ПОЗДНО ПОКУПАТЬ | ЕЩЁ ЧУТЬ-ЧУТЬ И АНТИТРЕНД

    на Добавлено 2,324 Просмотры / 0 Нравится

    НАПОМИНАЮ!!! В этом видео речь идет о "остывающих" трендах, а не об АНТИТРЕНДАХ! Если у Вас есть что-то из этого списка, то смело носите, зачем хорошим вещам пропадать, а если Вы только планируете купить, то подумайте несколько раз, чтобы потом не говорит

  • 13:11 САМЫЕ МОДНЫЕ ДЖИНСЫ ВЕСНА 2018 | Какие купить? | ФАСОНЫ, ЦВЕТА, ИНТЕРЕСНЫЕ ФИШКИ

    САМЫЕ МОДНЫЕ ДЖИНСЫ ВЕСНА 2018 | Какие купить? | ФАСОНЫ, ЦВЕТА, ИНТЕРЕСНЫЕ ФИШКИ

    на Добавлено 3,863 Просмотры / 0 Нравится

    Кэшбэк для шопинга - https://cash4brands.ru/limfina Их браузерное расширение - https://cash4brands.ru/limfi-ext - чтобы не забывать кэшбэк Моб. приложение для Кэшбэка - https://cash4brands.ru/limfi-mb ✦ НА МНЕ: ПЛАТЬЕ https://goo.gl/wVAsr6 ПИЖАМА https://

  • 03:50 КРУТЫЕ ЛАЙФХАКИ | БЕСПЛАТНАЯ МОДА | НОСИМ СТАРЫЕ ВЕЩИ ПО-НОВОМУ

    КРУТЫЕ ЛАЙФХАКИ | БЕСПЛАТНАЯ МОДА | НОСИМ СТАРЫЕ ВЕЩИ ПО-НОВОМУ

    на Добавлено 2,650 Просмотры / 0 Нравится

    ✦ НА МНЕ: Футболка https://goo.gl/69eNoc Пиджак в клетку https://goo.gl/nsWRsy А ТАК ЖЕ: Водолазка ( 100% кашемир) https://goo.gl/ym7CS6 Белый трикотажный костюм ZARA Поясная сумка красная https://goo.gl/8U164f Серые сапоги https://goo.gl/Bq8jNp Поясная с

  • 10:36 КАКОЙ КУПАЛЬНИК КУПИТЬ? | ЛЕТО 2018

    КАКОЙ КУПАЛЬНИК КУПИТЬ? | ЛЕТО 2018

    на Добавлено 3,107 Просмотры / 0 Нравится

    пляжная мода и тренды на купальники 2018 ⬇ ПРИМЕРЫ, С ССЫЛКАМИ СМОТРИ НИЖЕ ⬇ ✦ НА МНЕ: Сарафан https://goo.gl/aAL8uK ОДНОТОННЫЙ https://goo.gl/yGubM4 https://goo.gl/vsR5Sw https://goo.gl/bDDTxb ПОЛОСКА https://goo.gl/EnTuyU https://goo.gl/j84hHZ https://g

  • 10:47 ОБУВЬ НА ЛЕТО 2018 | С ЧЕМ СОЧЕТАТЬ ФОТО ПРИМЕРЫ, МОДА , ТРЕНДЫ, МИКРОТРЕНДЫ

    ОБУВЬ НА ЛЕТО 2018 | С ЧЕМ СОЧЕТАТЬ ФОТО ПРИМЕРЫ, МОДА , ТРЕНДЫ, МИКРОТРЕНДЫ

    на Добавлено 3,793 Просмотры / 0 Нравится

    Рекомендую Dshopper.ru - сервис слежения за стоимостью товара http://dshopper.ru/l/Limfina ⬇ ПРИМЕРЫ, С ССЫЛКАМИ СМОТРИ НИЖЕ ⬇ ТУФЛИ https://goo.gl/qXV8PB https://goo.gl/y8N5CB https://goo.gl/Dyni2x https://goo.gl/bR2hU1 https://goo.gl/y2426J https://goo.

  • 09:10 МОДНЫЕ ГОЛОВНЫЕ УБОРЫ | ОСЕНЬ-ЗИМА 2018/2019 | ГДЕ КУПИТЬ? С ЧЕМ НОСИТЬ?

    МОДНЫЕ ГОЛОВНЫЕ УБОРЫ | ОСЕНЬ-ЗИМА 2018/2019 | ГДЕ КУПИТЬ? С ЧЕМ НОСИТЬ?

    на Добавлено 6,338 Просмотры / 0 Нравится

    ✦ НА МНЕ: Рубашка https://goo.gl/XCYyBV Свитер ШАПКИ БИНИ https://goo.gl/yZ1vZm https://goo.gl/TDdcSh https://goo.gl/JQJbgs https://goo.gl/uxLCQH ПАНАМА https://goo.gl/iDDkc1 https://goo.gl/fVjVJM https://goo.gl/8B3H9z https://goo.gl/DnPnma КЕПКИ https://

  • 26:03 МОЙ КАПСУЛЬНЫЙ ГАРДЕРОБ НА ОСЕНЬ *** 7 ОБРАЗОВ

    МОЙ КАПСУЛЬНЫЙ ГАРДЕРОБ НА ОСЕНЬ *** 7 ОБРАЗОВ

    на Добавлено 3,056 Просмотры / 0 Нравится

    МОЙ КАПСУЛЬНЫЙ ГАРДЕРОБ НА ОСЕНЬ *** 7 ОБРАЗОВ Подписаться на мой канал: https://www.youtube.com/channel/UC7qSsSgIrXk8q9HlbO6BnaA Я в Instagram: https://www.instagram.com/evertchannel/ Привет милые дамы, сегодня я расскажу вам о моем капсульном гардеробе

  • 07:27 МОДНЫЕ БРЮКИ НА ОСЕНЬ И ЗИМУ 2018/2019 | КАКИЕ ДЖИНСЫ КУПИТЬ?

    МОДНЫЕ БРЮКИ НА ОСЕНЬ И ЗИМУ 2018/2019 | КАКИЕ ДЖИНСЫ КУПИТЬ?

    на Добавлено 5,241 Просмотры / 0 Нравится

    Регистрируйтесь и получайте КЭШБЕК на LAMODA 30% — https://goo.gl/A4DtHF (действителен до 18 октября включительно!) Установите расширение, чтобы не забывать про кэшбэк — https://goo.gl/ypyAuq Повышенный кэшбэк для уже зарегистрированных пользователей по с