✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub
———————————————————————
Самые простые и полезные упражнения для растяжки и раскрытия тазобедренных суставов. Растяжка на холодные мышцы, должна проходить мягко и бережно. Это убережет вас от травм и в тоже время раскроет новые возможности вашего тела!

Благодарю за музыку моих друзей - https://goo.gl/K82RhM.
———————————————————————
♥ Vkontakte - https://vk.com/fitoyoga
♥ Instagram - https://www.instagram.com/katerinabuida
♥ Facebook - https://www.facebook.com/katerinabuida
♥ Google + http://goo.gl/ZlU4Q
———————————————————————
Катерина Буйда - фитнес и йога блогер, создатель и тренер авторских программ тренировок.