Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com
► Тренировки в зале - http://katerinabuida.com/fitness-yoga
► Проект ДЕРЖИ РЕЖИМ - http://katerinabuida.com/proekt-derzhi-rezhim
———————————————————————
Узнай как правильно выполнять упражнения для пресса, без боли в шее и спине. Простые и эффективные советы и рекомендации.

Смотри еще:
★ Упражнения для шеи | Йога для начинающих - https://www.youtube.com/watch?v=g9UFrjB7lyk
★ Упражнения для пресса в домашних условиях | Как накачать пресс дома | Зажги Пресс! - https://www.youtube.com/watch?v=EeFf-ufEL4w
★ #YOGAMIX | Йога для всех | Йога для начинающих - https://goo.gl/l8EfSS
★ Эффективные упражнения для пресса или как накачать пресс дома - https://goo.gl/pMGtVA
———————————————————————
♥ http://www.katerinabuida.com
♥ Vkontakte - http://vk.com/fitoyoga
♥ Instagram - http://katerinabuida.com/eap/nb/instagram
♥ Facebook - https://www.facebook.com/katerinabuida
♥ Google + http://goo.gl/ZlU4Q
———————————————————————
Ваш тренер Катерина Буйда