Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com
► Проект ДЕРЖИ РЕЖИМ онлайн - http://katerinabuida.com/proekt-derzhi-rezhim-onlajn
► КОНКУРС в инстаграме - http://katerinabuida.com/konkurs/
► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta
———————————————————————
Проект "ДЕРЖИ РЕЖИМ" - это СТИМУЛ и ВОЛШЕБНЫЙ ПЕНДЕЛЬ на пути к ПРЕОБРАЖЕНИЮ, который изменит твою жизнь!
Научись держать режим и измени свой стиль жизни за месяц!
Участие в проекте сделает тебя привлекательней, стройнее, здоровее, гибче и сильнее.
Потеря сантиметров и килограммов станет естественным результатом твоих усилий.

Задача №1 - научиться слушать и слышать свой организм
Задача №2 - выработать режим тренировки, научится регулярно, систематически и технически правильно тренироваться
Задача №3 - коррекция питания и изменение пищевых привычек, научится основам здорового питания, чтобы в дальнейшем иметь возможность самостоятельно формировать свой рацион
Задача №4 - поработать над качеством и тонусом тела, отшлифовать проблемные зоны
Задача №5 - изменить отношение к себе и своему телу, стать мотиватором для других людей ;)

Твой тренер и наставник - Катерина Буйда.
Под моим пристальным руководством и персональным контролем ты сделаешь уверенные шаги к фигуре твоей мечты.
В проекте применяются только мои авторские комплексы упражнений и программы тренировок, которые будут использоваться как инструмент для преображения.
Я поделюсь своим личным опытом, который привел меня к тому, как я выгляжу сейчас.
Ты проживешь проект вместе со мной и в моем тренировочном режиме.
———————————————————————
♥ http://www.katerinabuida.com
♥ Vkontakte - http://vk.com/fitoyoga
♥ Instagram - http://katerinabuida.com/eap/nb/instagram
♥ Facebook - https://www.facebook.com/katerinabuida
♥ Google + http://goo.gl/ZlU4Q
———————————————————————
Твой тренер Катерина Буйда