✔ Заказать программу - https://www.instagram.com/slimflexi.
—————————————————————
Видеофрагмент для ознакомления. Ролики публикуются в рандомном порядке из разных уровней программы.
В отличии от небольших отрывков, курс стуктурирован и включает три уровня сложности. Легкий, средний и высокий. Рекомендовано поочередно пройти все три.

"Стройная и гибкая Я" – это комбинация фитнеса и йоги.
Попробуйте мой метод "100 секунд"! Он является основой данной программы тренировок!
С этой программой я пришла в форму после рождения малышки, и я уверена, что вы тоже достигните отличных результатов!

Полноценная программа это:
▫️12 недель качественного и эффективного тренинга специально для женщин;
▫️только самые эффективные и проверенные упражнения для стройности и гибкости;
▫️программа осваивается от простого к сложному и подходит любому уровню подготовки;
▫️упражнения имеют вариации и усложняются по мере освоения программы;
▫️ Направление - FITOYOGA.

Шаг за шагом, от уровня к уровню ты будешь становиться все стройней и гибче!
Я создавала эту программу с любовью и я очень хочу, чтобы ты говорила глядя на себя - «Стройная и гибкая Я»!
———————————————————————
♥ Vkontakte - https://vk.com/fitoyoga
♥ Instagram - https://www.instagram.com/katerinabuida
———————————————————————
Катерина Буйда - фитнес и йога блогер, создатель и тренер авторских программ тренировок.