Сайт для женщин, мода и красота, здоровье и психология отношений

08:34

Секреты отношений. Что делать, если ваш мужчина не хочет секса?

► Узнай, как стать ЛУЧШЕЙ любовницей для своего мужчины, скачай книгу «Секс. Практический опыт (для женщин)» - http://video-for-women.ru/a/may/womenbookfree.php ► Узнай, как сделать отношения с мужчиной страстными и гармоничными! - http://video-for-women.

24:49

Узнайте самые главные ошибки женщин в сексе и не допустите их!

► 5 главных причин неудач в отношениях - http://video-for-women.ru/a/litvinenko/5prichin_neudac_free.php ► 5 языков любви (для идеальных отношений с вашим мужчиной) - http://video-for-women.ru/a/litvinenko/5-lang-of-lovefree.php ► Секрет притягательного г

13:07

Филипп Литвиненко рассказал, почему мужчина не дарит подарки женщине

► Список "волшебных" фраз, чтобы ваш мужчина удвоил свой доход - http://video-for-women.ru/a/litvinenko/spisok-volshebnih-frazfree.php ► 5 языков любви (для идеальных отношений с вашим мужчиной) - http://video-for-women.ru/a/litvinenko/5-lang-of-lovefree.

17:32

Что делать, если мужчина критикует тебя? Как реагировать на критику?

► Список вопросов, чтобы быстро распознавать ненадежных мужчин - http://video-for-women.ru/a/litvinenko/spisok-voprosov-raspoznatfree.php ► 5 языков любви (для идеальных отношений с вашим мужчиной) - http://video-for-women.ru/a/litvinenko/5-lang-of-lovefr

10:42

Психология отношений. Почему не получается создать серьезные отношения?

► Список вопросов, чтобы быстро распознавать ненадежных мужчин - http://video-for-women.ru/a/litvinenko/spisok-voprosov-raspoznatfree.php ► Шаблоны удачных sms для общения с мужчиной - http://video-for-women.ru/a/litvinenko/smsfree.php ► 5 языков любви (д

04:48

Почему мужчина не понимает намеков???

► Узнай, как научиться понимать мужчину и создать с ним страстные и гармоничные отношения! - http://video-for-women.ru/a/may/korolevafree.php ► Посмотри видеокурс для женщин «Секреты Королевы» - http://video-for-women.ru/a/may/koroleva.php В этом видео Ал

02:58

Секреты отношений. Что делать, если у мужчины проблемы или сложности?

► Узнай, как научиться понимать мужчину и создать с ним страстные и гармоничные отношения! - http://video-for-women.ru/a/may/korolevafree.php ► Посмотри видеокурс для женщин «Секреты Королевы» - http://video-for-women.ru/a/may/koroleva.php В этом видео Ал

08:31

Филипп Литвиненко рассказал, что мужчины любят больше, чем секс!

► 5 Главных причин неудач в отношениях - http://video-for-women.ru/a/litvinenko/5prichin_neudac_free.php ► 5 языков любви (для идеальных отношений с вашим мужчиной) - http://video-for-women.ru/a/litvinenko/5-lang-of-lovefree.php ► Курс "Мужская психология

12:47

Вся правда о мужской ревности. Как заставить мужчину ревновать?

► 5 Главных причин неудач в отношениях - http://video-for-women.ru/a/litvinenko/5prichin_neudac_free.php ► 5 языков любви (для идеальных отношений с вашим мужчиной) - http://video-for-women.ru/a/litvinenko/5-lang-of-lovefree.php ► Курс "Незаметное влияние

14:25

Как эмоции женщины влияют на отношения с мужчиной?

► Список "волшебных" фраз, чтобы ваш мужчина удвоил свой доход - http://video-for-women.ru/a/litvinenko/spisok-volshebnih-frazfree.php ► 5 языков любви (для идеальных отношений с вашим мужчиной) - http://video-for-women.ru/a/litvinenko/5-lang-of-lovefree.

04:22

Как часто делать минет парню или мужу?

Привет! В этом видео я отвечаю на ваши вопросы, дорогие мои. И в этом выпуске я расскажу, как часто делать минет парню или мужу, что такое норма. Минет - это конечно круто и это альтернатива вагинального или анального секса, но многие девушки не знают как

03:24

КОНЧИТЬ В РОТ И ВИАГРА ДЛЯ ЖЕНЩИН

Привет! Сегодня я снова отвечаю на ваши вопросы про секс. Сегодня расскажу, почему девушкам не нравится, если им кончить в рот. Какая сперма на вкус и как сделать сперму вкуснее. А еще расскажу, бывает ли виагра для женщин и какое средство возбуждает любу

03:21

НЕ МОГУ КОНЧИТЬ и МАТ ВО ВРЕМЯ СЕКСА

Почему мужчина не может кончить во время секса? Почему половой акт слишком продолжительный? Зачем некоторые матерятся во время секса и говорят похабные грязные словечки? В этом видео я тебе расскажу. https://youtu.be/-SSc6xgZavg - НЕ МОГУ КОНЧИТЬ и МАТ ВО

04:32

СЕКС Vs МАСТУРБАЦИЯ или почему не хочу секс

Почему одним нравится мастурбация, а другим - секс? Что лучше - дрочить или трахаться? Почему ощущения и оргазм разные? И почему не хочется секса, даже если есть отношения и любовь? В этом видео я отвечу на эти вопросы. Рубрика " Тася Адамс отвечает". htt

02:33

ПОСЛЕ СЕКСА: что говорить?

https://www.instagram.com/sx_obuchenie - мой инстаграм-секс-блог с полезными статьями https://vk.com/tasyaadams - я в ВК. Секс случился, у каждого - своё впечатление. Можно молчать, а можно - сказать. Ведь никто не экстрасенс, а знать, что понравилось, а

05:21

БОЛЬНО В ПОПУ: анал и правила

Почему В ПОПУ БОЛЬНО? Может ли быть АНАЛ без боли? Какую смазку использовать? Зачем анальные пробки и как их выбрать? Всё это - в моём сегодняшнем ролике "ответы на вопросы про анальный секс". https://youtu.be/GLRYNiqTTdI - БОЛЬНО В ПОПУ: анал и правила h

09:33

Екатерина Любимова - Анальная стимуляция мужчины

Несколько женских секретов анальных ласк и как подготовить мужчину к таким ласкам, рассказывает ведущий коуч Тренинг-центра СЕКС.РФ Екатерина Любимова. Записаться на тренинг Вы можете, позвонив по телефону (499) 704-38-38 или перейдя по ссылке: http://tra

07:08

Лубриканты и смазка для секса: как выбрать и когда применять

Екатерина Любимова ознакомит Вас с видами смазок и расскажет, для какого секса они подходят. Вы узнаете, почему необходимо приобрести смазку прямо сейчас и как использовать ее для более приятных ощущений. Рекомендации на основе продукции Pjur.

02:30

Как женщине достичь оргазма

Эксперт Тренинг-центра «СЕКС.РФ», психолог, сексолог Оксана Бачинская очень подробно объясняет, как женщине достичь оргазма в позе "Наездница". Делитесь этими ценными советами с подругами и ставьте лайки! Записаться на тренинг "Пробуждение женского оргазм

04:34

Секреты секса: эрогенные зоны на теле мужчины

Записывайтесь на тренинг "Яркий мужской оргазм", чтобы овладеть мануальными техниками возбуждения в совершенстве: https://sexrf.com/trainings/%D1%8F%D1%80%D0%BA%D0%B8%D0%B9-%D0%BC%D1%83%D0%B6%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B9-%D0%BE%D1%80%D0%B3%D0%B0%D0%B7%D0%BC/

04:37

7 ЛАЙФХАКОВ С ТУШЬЮ ДЛЯ РЕСНИЦ

У каждой девушки есть тушь для ресниц. Но знаете ли вы о всех ее возможностях и особенностях? Наш редактор Анна Пономаренко раскрывает секреты и лайфхаки, которые вам помогут продлить срок использования туши и сделать взгляд более выразительным. ПОДПИСЫВА

02:37

ЛАЙФХАКИ С УКСУСОМ: ПОЛЕЗНО ДЛЯ ДОМАШНЕГО ХОЗЯЙСТВА

Мы предлагаем эффективные способы использования уксуса в домашнем хозяйстве. ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШ КАНАЛ https://goo.gl/Jt81Ly МЫ НА FACEBOOK https://www.facebook.com/Liza.Ukraine/ САЙТ http://liza.ua/ СМОТРИТЕ НОВЫЕ ВИДЕО КАЖДУЮ НЕДЕЛЮ СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: ТЕ

04:49

ПОЛЕЗНЫЕ ЛАЙФХАКИ СО СКОТЧЕМ ДЛЯ ДЕВУШЕК

Скотч бывает очень поелезн в разных жизненных ситуациях — от неловкого момента, когда оторвалась пуговица, до верного помощника в рисовании идеальных стрелок. Больше лайфхаков в нашем видео! ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШ КАНАЛ https://goo.gl/Jt81Ly МЫ НА FACEBOOK

06:09

КАК ПРАВИЛЬНО ЕСТЬ СУШИ. Советы эксперта

О том, как правильно употреблять суши и роллы, как держать палочки, какую функцию выполняют соевый соус, имбирь и васаби, как макать суши в соус, а также о том, как это делают японцы, рассказывает менеджер по развитию маркетинговых программ сети ресторано

02:31

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ГЕРПЕСА ЗА ОДИН ДЕНЬ

Что можно сделать в домашних условиях, чтобы избавиться от герпеса, или простуды на губах, как можно скорее? Возьмите на заметку эти простые способы! ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШ КАНАЛ https://goo.gl/Jt81Ly МЫ НА FACEBOOK https://www.facebook.com/Liza.Ukraine/ С

04:44

КАК ПРИГОТОВИТЬ РОЛЛЫ БЕЗ ОШИБОК

Су-шеф ресторана "Сушия" в ТРЦ "Гулливер" Алла Колесник дает мастер-класс по приготовлению ролла "Филадельфия". Возьмите на вооружение советы профессионала! ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШ КАНАЛ https://goo.gl/Jt81Ly МЫ НА FACEBOOK https://www.facebook.com/Liza.Ukr

02:51

КАК ЗАЩИТИТЬ КВАРТИРУ ОТ ВОРОВ?

Собираетесь уехать? Узнайте как защитить жилье от нежелательных гостей! Лучшие лайфхаки в нашем новом видео. ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШ КАНАЛ https://goo.gl/Jt81Ly МЫ НА FACEBOOK https://www.facebook.com/Liza.Ukraine/ САЙТ http://liza.ua/ СМОТРИТЕ НОВЫЕ ВИДЕО

02:43

10 ЛАЙФХАКОВ ДЛЯ ОТПУСКА

Как взять в отпуск все необходимое и не перегрузить при этом чемодан? Рассказывает редактор "Лизы" Диана Балынская. ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШ КАНАЛ https://goo.gl/Jt81Ly МЫ НА FACEBOOK https://www.facebook.com/Liza.Ukraine/ САЙТ http://liza.ua/ СМОТРИТЕ НОВЫЕ

03:34

ДЕВЯТЬ ГЛАВНЫХ ПРАВИЛ ПОХУДЕНИЯ

О том, как ускорить обмен веществ и эффективно похудеть, рассказывает редактор "Лизы". ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШ КАНАЛ https://goo.gl/Jt81Ly МЫ НА FACEBOOK https://www.facebook.com/Liza.Ukraine/ САЙТ http://liza.ua/ СМОТРИТЕ НОВЫЕ ВИДЕО ПО ВТОРНИКАМ И ЧЕТВЕРГ

01:52

ЛУЧШИЕ ПЛЯЖНЫЕ ЛАЙФХАКИ ОТ ЛИЗЫ

Как сделать отдых на пляже безопасным и приятным – об этом расскажет редактор "Лизы". ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШ КАНАЛ https://goo.gl/Jt81Ly МЫ НА FACEBOOK https://www.facebook.com/Liza.Ukraine/ САЙТ http://liza.ua/ СМОТРИТЕ НОВЫЕ ВИДЕО ПО ВТОРНИКАМ И ЧЕТВЕРГА

18:54

ВОПРОС-ОТВЕТ. Выпуск 16 - Доктор Комаровский

#ДокторКомаровский #ВопросОтветДокторКомаровский #ВопросОтветЕОК В этом выпуске «Вопрос-Ответ» вы услышите ответы на такие вопросы: ● Может ли ребенок со стенозирующим ларингитом находится в сухом и жарком помещении, как настаивает папа? Или ему жизненно

01:04

Доктор Комаровский поздравляет всех своих подписчиков с Новым 2019 Годом!

02:42

Когда доктор Комаровский был против прививок?

Смотрите видео внимательно и отвечайте в комментариях на вопрос, вынесенный в заголовок. Для того, кто правильно ответит на вопрос, доктор Комаровский приготовил подарок. ↓Больше интересных ссылок ниже!↓ Делись своими впечатлениями в комментариях снизу! Е

18:11

ВОПРОС-ОТВЕТ. Выпуск 15 - Доктор Комаровский

#ДокторКомаровский #ВопросОтветДокторКомаровский #ВопросОтветЕОК В этом выпуске «Вопрос-Ответ» вы услышите ответы на такие вопросы: ● Можно ли ребенку во время ОРВИ бегать с босыми ногами и в легкой одежде? Или лучше все же одеть его потеплее? – 00:15 ● К

05:17

Олигосахариды грудного молока: почему они необходимы каждому ребенку?

Благодаря научным открытиям мы узнаем о грудном молоке все больше и больше. Доктор Комаровский рассказывает, что такое олигосахариды грудного молока, в чем их уникальность и почему они необходимы каждому ребенку. Смотрите первыми новые выпуски и получайте

15:49

ВОПРОС-ОТВЕТ. Выпуск 14 - Доктор Комаровский

#ДокторКомаровский #ВопросОтветДокторКомаровский #ВопросОтветЕОК Из этого выпуска «Вопрос-Ответ» вы узнаете: ● Обязательно ли при ОРВИ сидеть дома и соблюдать постельный режим или можно гулять, несмотря на риск подхватить еще какой-то вирус? – 00:32 ● Поч

06:45

«Детский вопрос» (10 сезон 8 выпуск) - Доктор Комаровский

#ДетскийВопросКомаровский Сегодня малыши спросят доктора Комаровского, можно ли запивать еду, как борются эритроциты с вирусами, что будет, если намочить холодной водой руки, а также зададут провокационный вопрос: что лучше влияет на зрение — телефон, пла

03:22

«Детский вопрос» (10 сезон 9 выпуск) - Доктор Комаровский

#ДетскийВопросКомаровский Юные поклонники спросят у доктора Комаровского, какие игрушки он любил в детстве, можно ли, если очень хочется, есть на ночь, а также почему некоторые не заболевают ветрянкой, когда все вокруг страдают от этого вируса. (ШДК 10 се

12:33

Гемангиома - Доктор Комаровский

Детский хирург Дмитрий Самофалов — гость студии, и беседа будет о гемангиомах. Врожденность и динамика развития гемангиомы. Накожные и подкожные сосудистые образования. Доброкачественность гемангиомы. Пропранолол и его действие на развитие гемангиом. Сред

12:08

Анализы: Стрептатест - Доктор Комаровский

Сегодня рубрика «Анализы» посвящена относительно недавнему диагностическому изобретению — стрептатесту. Ангина и микроб, который ее вызывает: бета-гемолитический стрептококк группы А. Как отличить ОРВИ от ангины без результатов бакпосева мазка? Классическ

03:58 Популярные

Овен ♈ Гороскоп на 2019 год

Гороскоп на 2019 г. Овна для девушек, парней, мужчин и женщин. Предсказания от профессионального астролога канала Гороскопо на новый 2019 год Желтой Землиной Свиньи. Советы как пройдет 2019 для Овна. Знак зодиака Овен, избежать проблем, ссор и неудача. Ве

03:44 Популярные

Гороскоп Козерог на 2019 год ♑

Гороскоп Козерога на 2019 год Желтой Земляной Свиньи для всех женщин и мужчин. Твой гороскоп на год. Все тайны 2019 года для профессионального астролога канала Гороскопо. Сделают наши астрологи. Чтобы привлечь себя в 2019 году, чтобы привлечь удачу, деньг

04:04 Популярные

Гороскоп Скорпион на 2019 год ♏

Гороскоп Скорпиона на 2019 год Желтая Земляной Свиньи для всех женщин и мужчин, молодых парней и девушек. Общие предсказания для Скорпиона на весь год. Как можно вести себя в 2019 году Скорпионам, чтобы привлечь удачу, деньги, любовь, счастье к себе? Что

04:01 Популярные

Рак ♋ Гороскоп Рак на 2019 год

Гороскоп Рака на 2019 год Желтая Земляной Свиньи для всех девушек, парней, мужчин и женщин. Узнай свой персональный гороскоп (новый, 2019 год). Наш профессиональный астролог откроет тайны и секреты астрологического знака Рак. Как пройдет целый год для Жел

04:01

Рыбы ♓ Гороскоп Рыбы на 2019 год

Гороскоп Рыб на 2019 год Желтой Земляной Свиньи. Предсказание для профессионального астролога на весь месяц год. Чтобы привлечь удачу, деньги, любовь, счастье к себе? Земляной Свиньи Рыбам, а чего опасаться? # гороскоп # гороскопнагод # Рыбы # гороскоп201

04:03

Дева ♍ Гороскоп Дева на 2019 год

Гороскоп Девы на 2019 год Желтая Земляной Свиньи для мужчин, женщин, девушек и парней, в общем, для всех. Узнай свой гороскоп. Деньги, здоровье, повышение или новая работа Деве? Как правильно подать и вести себя с родными, близкими, коллегами или в незнак

03:51 Популярные

Гороскоп Весы на 2019 год ♎

Гороскоп Весов на 2019 год Желтая Земляной Свиньи для всех женщин и мужчин, парней и девушек. Твой персональный гороскоп на 2019 год. Предсказание для всех представленных знаков Весы на новый 2019 год. Наш профессиональный астролог поможет Весам привлечь

04:10

Телец ♉ Гороскоп Телец на 2019 год

Гороскоп на 2019 год Желтая Земляной Свиньи Тельца, для девушек, парней, мужчин и женщин - все представители знака зодиака Телец. Узнал, что все в лучшем виде, зодиака, как сложность нового 2019 года для Тельца в любви, дружбе, работе, здоровье, бизнесе и

04:11 Популярные

Лев ♌ Гороскоп Льва на 2019 год

Гороскоп на 2019 год Желтая Земляной Свиньи для Льва и Львицы (девушек, парней, мужчин и женщин). Узнай, что ждет Льва или Львицу в новом 2019 году. Профессиональные астрологи канала Гороскопо подготовили гороскоп Льва на весь год. В этом месяце, в ожидан

03:37 Популярные

Гороскоп Стрелец на 2019 год ♐

Гороскоп Стрелец на 2019 год Желтая Земляной Свиньи для всех парней и девушек, женщин и мужчин. Твой персональный гороскоп на 2019 год от профессионального астролога. Предсказание для Стрельца на весь год. Чтобы привлечь удачу, деньги, любовь, счастье к с

10:18

ОТКРЫВАЕМ 5 ПОСЫЛОК | Ожидание VS Реальность| КИТАЙ

Прислали на 3 РАЗМЕРА БОЛЬШЕ!!! ОДЕЖДА, ОБУВЬ. Организую домашнее пространство, классные акриловые органайзеры, красивые наволочки и многое другое.... ❤ ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ ✓ YouTude http://www.youtube.com/user/Limfina?sub_confirmation=1 ✓ ВК http://vk.com/pub

03:32

ЧТО ВНУТРИ? Открываем вместе ✩ Подарок от MegaBox ✩

MegaBox - http://megamind.ru/catalog/megabox/ ❤ YouTude "Limfina" http://www.youtube.com/user/Limfina?sub_confirmation=1 ❤ ВК Limfina http://vk.com/public58912291 ❤ Instagram http://instagram.com/limfina/# ЕЩЕ БОЛЬШЕ ВИДЕО СО МНОЙ: http://goo.gl/6Qcsyw ht

10:54

Что мне прислал Dressgal.com

БОЛЬШОЕ спасибо всем моим подписчикам и просто зрителям, за доброту и теплоту в комментариях ❤ На мне: костюм http://gepur.com/product/kostyum-11614 Dressgal.com http://bit.ly/1ONYdGu ✿ Пляжная сумка http://bit.ly/1ONYfOA ✿ Джинсы http://bit.ly/1ONYdWM ✿

06:29

ОЖИДАНИЕ и РЕАЛЬНОСТЬ ✌ Открываем посылку с Sammydress.com

Первое впечатление от китайской одежды, присланной с сайта Sammydress.com ❤ YouTude "Limfina" http://www.youtube.com/user/Limfina?sub_confirmation=1 ❤ ВК Limfina http://vk.com/public58912291 ❤ Instagram http://instagram.com/limfina/# Понравилось мое украш

07:16

ОТКРЫВАЕМ ПОСЫЛКУ ✂ Что мне прислал Yoins.com ???

Новая ОДЕЖДА и УКРАШЕНИЯ. ❤ YouTude "Limfina" http://www.youtube.com/user/Limfina?sub_confirmation=1 ❤ ВК Limfina http://vk.com/public58912291 ❤ Instagram http://instagram.com/limfina/# ЕЩЕ БОЛЬШЕ ВИДЕО СО МНОЙ: http://goo.gl/6Qcsyw http://goo.gl/8piuom Г

08:36

Открываем посылку вместе || Newdress || Полезные мелочи для хранения, декора, красоты

❤ YouTude "Limfina" http://www.youtube.com/user/Limfina?sub_confirmation=1 ❤ ВК Limfina http://vk.com/public58912291 ❤ Instagram http://instagram.com/limfina/# ❄ ❅ ❆ ❄ ❅ ❆ ❄ ❅ ❆ Newdress: 1. Гольфы черные http://bit.ly/1YoPNKI 2. Пилочки для ногтей http:/

10:47

ОТКРЫВАЕМ ВМЕСТЕ !?!

❤ ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ ✓ YouTude http://www.youtube.com/user/Limfina?sub_confirmation=1 ✓ ВК http://vk.com/public58912291 ✓ Instagram http://instagram.com/limfina/# ✓По вопросам сотрудничества / business e-mail limpfina@mail.ru Faberlic: - для регистрации https

11:11

ПРАВИЛЬНЫЙ ГАРДЕРОБ | С ЧЕГО НАЧАТЬ? | САМ СЕБЕ СТИЛИСТ| ШАГ 1 |

По многочисленным просьбам начинаю серию видео посвященную индивидуальному подбору гардероба. Помните, желание и целеустремленность главный залог Вашего успеха!))) Ваша М. P.S. Видео вне темы стиля тоже обязательно будут! ТРЕНДЫ 2017 | ДЛЯ КАЖДОГО ТИПА ФИ

09:06

КАК ОДЕВАТЬСЯ ДЕВУШКАМ С НИЗКИМ РОСТОМ | 10 ГЛАВНЫХ АНТИТРЕНДОВ + КАКУЮ ОДЕЖДУ ВЫБИРАТЬ

10 ТАБУ для миниатюрных девушек + советы какую одежду лучше выбирать, а о том как визуально удлинить ноги мы поговорим в видео о пропорциональности, уже совсем скоро! По общепринятым стандартам: очень низкий до 150 см, низкий до 159 см, ниже среднего до 1

13:08

ПРОПОРЦИОНАЛЬНОСТЬ ТЕЛА | Как определить? | КАК ВИЗУАЛЬНО УДЛИНИТЬ НОГИ ?

Как определить собственные пропорции? Коррекция одеждой, как визуально удлинить торс и ноги, с примерами. НА МНЕ: ПЛАТЬЕ https://goo.gl/bz0sNG ЖИЛЕТ https://goo.gl/ocEJTo ЦЕПОЧКА+КУЛОН https://goo.gl/Mwxlwn + https://goo.gl/PKQEgQ СЕРЬГИ https://goo.gl/52

10:56

Как похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка без снаряжения

Эти простые упражнения надо делать очень быстро. Тогда они сожгут жир и прокачают мышцы. Результат будет заметен уже после нескольких тренировок. ЗАЧЕМ НУЖНА ЭТА ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 1. Она хорошо сжигает калории. За счет высокой мощности вы сжигаете

06:06

Уникальная программа тренировок от «морских котиков» США

Эта программа тренировок в тренажёрном зале была разработана врачами и физиологами для подготовки «морских котиков» США. Она поможет вам развить силу и выносливость и при этом не получить травму. Это значит, что у вас появятся рельефные мышцы и впечатляющ

03:23

Что происходит с организмом без тренировок?

В 1980 году Арнольд Шварценеггер выигрывает свой последний титул «Мистер Олимпия» и окончательно уходит из спорта в кинематограф. Актёрский график не позволяет Арни тренироваться в привычном режиме, и за год простоя актёр теряет 15 кг мышечной массы. Когд

01:48

Жиросжигающая тренировка для живота

Эти упражнения станут отличным дополнением к вашей программе по похудению, помогут уменьшить живот и подтянут мышцы. Посмотрите так же еще один комплекс для пресса: http://lfhk.ru/2rsskQA Лайфхакер — канал, который помогает улучшить жизнь: стать умнее, об

01:45

Упражнения для красивых подтянутых рук

В этом ролике мы покажем упражнения для красивых подтянутых рук. Расскажем про правильную технику выполнения, чтобы вы могли накачать трицепс в домашних условиях без похода в зал. Рекомендуем видео "9 упражнений для пресса, которые действительно работают"

01:25 Популярные

9 упражнений для пресса, которые действительно работают

Работа над прессом самая сложная, так задействовано огромное количество мышц, которые помогают не только выглядеть красиво, но и поддерживать красивую осанку и нормальную работу внутренних органов. Рекомендуем посмотреть упражнения для красивой попы: http

01:33 Популярные

10 видов планки

Планка — прекрасное упражнение для похудения и тренировки всего тела. Оно укрепляет мышцы спины, пресса, ног и рук, улучшает гибкость, осанку и чувство равновесия. Посмотрите еще крутые упражнения для пресса: http://lfhk.ru/2rsskQA Лайфхакер — канал, кото

01:06 Популярные

Готовим тело к лету. Упражнения для ягодиц

Делаем комплекс упражнений для красивой и подтянутой попы. Персональный тренер Валерия Козлова сети фитнес-клубов CUBE города Ульяновска ( http://cube-fitness.ru/) демонстрирует простые и эффективные упражнения, которые помогут укрепить ягодичные мышцы. Р

10:26 Популярные

Как научиться кататься на сноуборде (выбрать доску, основы катания)

В этом ролике мы расскажем вам, как новичку научиться кататься на сноуборде, выбрать доску для катания на сноуборде, как надевать ботинки, покажем основы катания. Подписывайтесь, чтобы смотреть свежие выпуски! КАНАЛ ЛАЙФХАКЕР: http://www.youtube.com/user/

08:13 Популярные

Жиросжигающая тренировка в тренажерном зале

Подписывайтесь, чтобы смотреть свежие выпуски! КАНАЛ ЛАЙФХАКЕР: http://www.youtube.com/user/lifehackertv ВИДЕО: Как быстро похудеть в тренажерном зале https://youtu.be/mK4l4sHExSA Вопросы и предложения: ask@lifehacker.ru #упражнения #лайфхакер #лайфхак

01:24

Вкусный торт из печенья за 1 минуту! [Настоящая Женщина]

Когда так хочется сладкого, а возиться с посудой нет желания — приготовь простой торт из печенья. В этом выпуске Настоящая Женщина смотри, как приготовить торт без выпечки. Это очень простое блюдо, которое ты можешь легко приготовить для близких или друзе

00:59

Очень вкусный банановый десерт! ЗА 1 МИНУТУ!! [Настоящая Женщина]

Банан — сладкий и очень полезный фрукт. Он содержит калий, магний, витамины группы В и много других полезных микроэлементов. В этом выпуске Настоящая Женщина смотри, как приготовить вкусный и простой десерт из бананов. Заранее приготовь длинные деревянные

01:18

Шоколадный кекс в кружке за 3 минуты [Настоящая Женщина]

Кекс — простое и вкусное лакомство, которое любят взрослые и дети. В этом выпуске Настоящая Женщина ты узнаешь, как сделать шоколадный кекс в микроволновке быстро и вкусно. Часто выпечка представляется нам сложным и трудоемким процессом. Но сейчас есть мн

02:00

Витаминный смузи [Настоящая Женщина]

Больше интересных и полезных видео смотри на нашем канале: https://www.youtube.com/channel/UClwYw-80pBQf53PScHpaI0A Смузи — питательный и очень полезный напиток. В этом выпуске Настоящая Женщина смотри, как приготовить смузи по разным рецептам в домашних

01:29

Ленивая овсянка [Настоящая Женщина]

Больше интересных и полезных видео смотри на нашем канале: https://goo.gl/dSrRBI Овсянка – завтрак настоящего чемпиона, ведь она содержит большое количество витаминов и надолго дарит чувство сытости! Ленивая овсянка в банке не требует варки и легка в приг

02:34

3 десерта с мороженым из разных стран [Настоящая Женщина]

Больше интересных и полезных видео смотри на нашем канале: https://goo.gl/dSrRBI Как порадовать любимую семью? Конечно, приготовить вкусный десерт из мороженого! Сегодня мы расскажем, как сделать очень вкусные десерты из пломбира. Пиши в комментариях, поч

02:34

Торт-мороженое с черешней [Настоящая Женщина]

Больше интересных и полезных видео смотри на нашем канале: https://goo.gl/dSrRBI Семейные чаепития – всегда радость, особенно если десерт для близких и родных приготовить самой. Недавно мы готовили 3 десерта с мороженым из разных стран: https://goo.gl/zt9

01:06

Творожно клубничный мусс [Настоящая Женщина]

Больше интересных и полезных видео смотри на нашем канале: https://goo.gl/dSrRBI Настоящая женщина знает, что баловать себя очень важно. Приготовь вкусное мороженое по рецепту разных стран мира: https://goo.gl/vnv7gp. А сегодня мы расскажем, как приготови

01:01

Фруктовый лед [Настоящая Женщина]

Больше интересных и полезных видео смотри на нашем канале: https://goo.gl/dSrRBI Лето – время ярких нарядов, эмоций и лимонадов! В предудщем выпуске мы рассказывали 3 рецепта вкусных лимонадов: https://goo.gl/VqKU7h. А сегодня приготовим яркий и освежающи

00:58 Популярные

Маффины с голубикой [Настоящая Женщина]

Больше интересных и полезных видео смотри на нашем канале: https://goo.gl/dSrRBI От подступающей осенней хандры отлично помогают витаминные смузи по нашему рецепту: https://goo.gl/qntbk8! Ну и ароматная выпечка, конечно, – то, что нужно в прохладный день