СПОРТ И ФИТНЕС
-
04:06
Поза Воина 2 | Проект #ШпагатОК | Сядь на шпагат
Добавлено 4,921 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Подробности проекта - https://vk.com/shpagatok_group ——————————————————————— Узнай как сесть на шпагат в домашних условиях быстро и правильно. Эффективные советы и рекомендации для новичков и п
-
09:33
Как сесть на ПРОДОЛЬНЫЙ и ПОПЕРЕЧНЫЙ шпагат в домашних условиях | Проект #ШпагатОК | Шпагат без боли
Добавлено 3,354 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Подробности проекта - https://vk.com/shpagatok_group ——————————————————————— Узнай как сесть на шпагат быстро и правильно. Эффективные советы и рекомендации для новичков и продвинутых пользоват
-
06:56
Наклон к ноге | Интенсивное вытяжение задней поверхности бедер | Проект #ШпагаОК | Сядь на шпагат
Добавлено 2,573 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Подробности проекта - https://vk.com/shpagatok_group ——————————————————————— Узнай как сесть на шпагат в домашних условиях быстро и правильно. Эффективные советы и рекомендации для новичков и п
-
06:33
Упражнение для поперечного шпагата | Наклон с широко расставленными ногами | Проект #ШпагатОК
Добавлено 4,112 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Подробности проекта - https://vk.com/shpagatok_group ——————————————————————— Узнай как сесть на шпагат в домашних условиях быстро и правильно. Эффективные советы и рекомендации для новичков и п
-
02:36
Глубокий выпад вперед | Проект #ШпагатОК | Сядь на шпагат
Добавлено 3,279 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Подробности проекта - http://vk.com/fitoyoga ——————————————————————— Ты мечтаешь о идеальном продольном и поперечном шпагате, но считаешь себя "деревянным", у тебя не получается какой-то вид шп
-
05:01
Упражнение для поперечного шпагата | Поза Гирлянды | Проект #ШпагатОК
Добавлено 4,496 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Подробности проекта - https://vk.com/shpagatok_group ——————————————————————— Узнай как сесть на шпагат в домашних условиях быстро и правильно. Эффективные советы и рекомендации для новичков и п