СПОРТ И ФИТНЕС Видео - Page 9

Сайт для женщин, мода и красота, здоровье и психология отношений

СПОРТ И ФИТНЕС

Просмотры
  • 07:25 7 минут против галифе | Убираем ушки на бедрах | FITOYOGA для беременных | Фитнес и йога дома

    7 минут против галифе | Убираем ушки на бедрах | FITOYOGA для беременных | Фитнес и йога дома

    на Добавлено 4,889 Просмотры / 0 Нравится

    ✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub Как убрать галифе и ушки на бедрах? Попробуй семиминутку! Это мои любимые упражнения в третьем триместре. Каждое упражнение включает в себя три сегмента: динамика, статика и растяжка (отдых). Н

  • 20:05 Восстановление после родов | Комплекс упражнений при диастазе | Фитнес и йога дома

    Восстановление после родов | Комплекс упражнений при диастазе | Фитнес и йога дома

    на Добавлено 4,847 Просмотры / 0 Нравится

    ✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub Комплекс упражнений, которые необходимо выполнять для восстановления после родов. Узнайте, что можно сделать, чтобы убрать диастаз или сократить расхождение прямых мышц живота. Даже если после

  • 02:32 Самые эффективные упражнения для ягодиц

    Самые эффективные упражнения для ягодиц

    на Добавлено 4,799 Просмотры / 0 Нравится

    Лайфхакер — канал, который помогает улучшить жизнь: стать умнее, образованнее, мотивированнее, находчивее, счастливее. Мы рассказываем обо всем, что можно «взломать»: о здоровье, работе и технологиях, об образовании, спорте и отдыхе, об отношениях, финанс

  • 01:53 100 секунд для пресса | Сет для пресса | Фитнес и йога домашних

    100 секунд для пресса | Сет для пресса | Фитнес и йога домашних

    на Добавлено 4,786 Просмотры / 0 Нравится

    ✔ Заказать программу - https://www.instagram.com/slimflexi. ——————————————————————— Попробуй мой метод "100 секунд"! Он является важной составляющей программы тренировок «Стройная и гибкая Я»! Это 12 недель качественного и эффективного тренинга специально

  • 03:24 CARDIO DANCE 4 ▲ Танцевальное кардио | Упражнения для тонкой талии | Аэробика для похудения дома

    CARDIO DANCE 4 ▲ Танцевальное кардио | Упражнения для тонкой талии | Аэробика для похудения дома

    на Добавлено 4,776 Просмотры / 0 Нравится

    Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinabuida.com/4584-2/ ► Проект "ДЕРЖИ РЕЖИМ" + КОНКУРС - https://goo.gl/ty51QM ► Тренировки в Крыму - http://katerinabuida.com/fitne

  • 06:19 6 минут для красивых бедер | FITOYOGA для беременных | Фитнес и йога дома

    6 минут для красивых бедер | FITOYOGA для беременных | Фитнес и йога дома

    на Добавлено 4,769 Просмотры / 0 Нравится

    ✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub Попробуй шестиминутку для красивых бедер! Это мои любимые упражнения в третьем триместре. Каждое упражнение включает в себя три сегмента: динамика, статика и растяжка (отдых). Напряжение череду