СПОРТ И ФИТНЕС
-
37:31
Мягкая растяжка и раскрытие тазобедренных суставов | Йога для начинающих
Добавлено 2,994 Просмотры / 0 Нравится✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub ——————————————————————— Самые простые и полезные упражнения для растяжки и раскрытия тазобедренных суставов. Растяжка на холодные мышцы, должна проходить мягко и бережно. Это убережет вас от тр
-
06:43
Наклон к ногам сидя | Проект # ШпагатОК | Сядь на шпагат
Добавлено 3,563 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Подробности проекта - https://vk.com/shpagatok_group ——————————————————————— Узнай как сесть на шпагат быстро и правильно. Эффективные советы и рекомендации для новичков и продвинутых пользоват
-
06:56
Наклон к ноге | Интенсивное вытяжение задней поверхности бедер | Проект #ШпагаОК | Сядь на шпагат
Добавлено 2,573 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Подробности проекта - https://vk.com/shpagatok_group ——————————————————————— Узнай как сесть на шпагат в домашних условиях быстро и правильно. Эффективные советы и рекомендации для новичков и п
-
00:58
Новая программа тренировок
Добавлено 4,508 Просмотры / 0 Нравится✔ Заказать программу - https://www.instagram.com/slimflexi. ——————————————————————— Привет, с тобой твой тренер Катерина Буйда! Я рада представить мою новую программу тренировок «Стройна я и гибкая Я»! 12 недель качественного и эффективного тренинга специ
-
01:12
НОВЫЙ ГОД 2018
Добавлено 2,478 Просмотры / 0 НравитсяВаш тренер Катерина Буйда, Малышка Люлю и Майла джек-рассел-терьер поздравляют вас с Новым Годом 2018! ————————————————————— http://katerinabuida.com/sub https://vk.com/fitoyoga https://www.instagram.com/katerinabuida ————————————————————— Катерина Буйда
-
01:20
Парочка Свежих Новостей!
Добавлено 2,254 Просмотры / 0 Нравится► Запишись на ТРАНСЛЯЦИЮ по ссылке - http://online.katerinabuida.com/watch/yogamix-online1/. 1 ноября пройдете по этой ссылке и автоматически попадете на прямой эфир в 11.00 по Москве! ► Проект "Похудей c #YOGAMIX за 7 недель" - http://vk.com/katerinabuid