СПОРТ И ФИТНЕС

• 34:11

  #YOGAMIX | БАЗИС | Тренировка на 30 минут | Йога для начинающих | Yoga For Beginners

  на Добавлено 6 года назад 5,780 Просмотры / 0 Нравится

  ✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub ♥ Instagram - https://www.katerinabuida.com/instagram ——————————————————————— Комплекс упражнений БАЗИС - это щадящая и умеренная нагрузка направленная на формирование правильной осанки, на удл

• 06:07

  Поза Воина 1 | Упражнение для продольного шпагата | Проект #ШпагатОК | Сядь на шпагат

  на Добавлено 6 года назад 5,743 Просмотры / 0 Нравится

  Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Подробности проекта - https://vk.com/shpagatok_group ——————————————————————— Растяжка на ПОПЕРЕЧНЫЙ и ПРОДОЛЬНЫЙ шпагат быстро и правильно. Эффективные советы и рекомендации для новичков и прод

• 04:08

  CARDIO DANCE 7 ▲ Танцевальное кардио | Упражнения для пресса и спины | Аэробика для похудения дома

  на Добавлено 6 года назад 5,586 Просмотры / 0 Нравится

  Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinabuida.com/4584-2/ ► Проект "ДЕРЖИ РЕЖИМ" + КОНКУРС - https://goo.gl/ty51QM ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-

• 51:32

  #YOGAMIX | CИЛА | Тренировка на 50 минут | Йога для всех | Йога для начинающих

  на Добавлено 6 года назад 5,448 Просмотры / 0 Нравится

  ✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub ♥ Instagram - https://www.katerinabuida.com/instagram ——————————————————————— Благодаря этой тренировке вы увеличите свою силу и выносливость. Вы создадите красивую и стройную фигуру, используя

• 05:05

  Вечерний комплекс | Йога для начинающих с Катериной Буйда | Yoga For Beginners (Evening Practice)

  на Добавлено 6 года назад 5,435 Просмотры / 0 Нравится

  Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— ♥ http://www.katerinabuida.com ♥ Vkontakte - http://vk.com/fitoyoga ♥ Instagram - http://katerinabuida.com/eap

• 03:22

  CARDIO DANCE 5 ▲ Танцевальное кардио | Упражнения для ног | Аэробика для похудения дома

  на Добавлено 6 года назад 5,402 Просмотры / 0 Нравится

  Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinabuida.com/4584-2/ ► Проект "ДЕРЖИ РЕЖИМ" + КОНКУРС - https://goo.gl/ty51QM ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-