СПОРТ И ФИТНЕС

05:34
Упражнение для поперечного шпагата

на Добавлено 6 года назад 2,466 Просмотры / 0 Нравится

Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Подробности проекта - http://vk.com/fitoyoga ——————————————————————— Узнай как сесть на ПОПЕРЕЧНЫЙ и ПРОДОЛЬНЫЙ шпагат быстро и правильно. Эффективные советы и рекомендации для новичков и продв
28:59
Продольный шпагат | Комплекс упражнений Катерины Буйда

на Добавлено 6 года назад 2,461 Просмотры / 0 Нравится

Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Сядь на ШПАГАТ и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - https://vk.com/shpagatok_group Комплекс упражнений для достижения продольного шпагата. Как сесть на продольный шпагат в домашних условиях.
05:39
Вопрос-Ответ | Чудо-мячик ● Суперсемидневка ● Растяжка

на Добавлено 6 года назад 2,450 Просмотры / 0 Нравится

Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— В этом выпуске я отвечу на вопросы: 1. Чтобы подтянуть и сделать тело упругим, какая фитнес-программа лучше? "
33:59
Йога для женщин | Критические дни без боли | Yoga For Women | Yoga During Menstruation

на Добавлено 6 года назад 2,444 Просмотры / 0 Нравится

Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— В этом видео я расскажу как тренироваться в критические дни и как облегчить их период, не прерывая график трен
03:48
Упражнение для поперечного шпагата

на Добавлено 6 года назад 2,436 Просмотры / 0 Нравится

Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Подробности проекта - https://vk.com/shpagatok_group ——————————————————————— Узнай как сесть на шпагат в домашних условиях быстро и правильно. Эффективные советы и рекомендации для новичков и п
08:32
Как убрать бока?

на Добавлено 7 года назад 2,434 Просмотры / 0 Нравится

Бесплатная подписка на канал "Все для женщин" http://youtube.com/c/Vsedlyagenshin?sub_confirmation=1 Женский журнал ------- http://woman-talk.com Группа (ВКонтакте) ------https://vk.com/vsedlyagenshin Страница (Facebook) -------https://www.facebook.com/Vs