СПОРТ И ФИТНЕС
-
07:10
Йога для начинающих с Катериной Буйда | Тонизирующий комплекс
Добавлено 3,356 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— ♥ http://www.katerinabuida.com ♥ Vkontakte - http://vk.com/fitoyoga ♥ Instagram - http://katerinabuida.com/eap
-
05:53
Упражнения для пресса и мышц кора | Фитнес дома с Катериной Буйда
Добавлено 3,350 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— Простые и эффективные упражнения для брюшного пресса и мышц кора. Формируй плоский живот! ————————————————————
-
03:25
Как похудеть: ускоряем обмен веществ
Добавлено 3,347 Просмотры / 0 НравитсяВсем нам встречаются худые и стройные, порой даже спортивные люди с хорошим аппетитом и свободными взглядами в выборе питания. Эдакие везунчики от природы с отличным метаболизмом. Всё съеденное как в жерло вулкана кидать, эффекта не будет, никаких жировых
-
09:33
Как сесть на ПРОДОЛЬНЫЙ и ПОПЕРЕЧНЫЙ шпагат в домашних условиях | Проект #ШпагатОК | Шпагат без боли
Добавлено 3,341 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Подробности проекта - https://vk.com/shpagatok_group ——————————————————————— Узнай как сесть на шпагат быстро и правильно. Эффективные советы и рекомендации для новичков и продвинутых пользоват
-
16:43
Фитнес дома | Комплекс упражнений с мячом для женщин
Добавлено 3,338 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— Простые и эффективные упражнения с мячом для женщин. Упражнения данного мини-комплекса задействуют все основны
-
02:25
Как убрать живот
Добавлено 3,329 Просмотры / 0 НравитсяМы, конечно, не фитнес-канал, но, собрали для Вас полезные и рабочие советы о том Как убрать живот. Если вы давно худеете, соблюдаете диету, не пропускаете тренировок, но живот и бока остаются, наберитесь терпения. Жир с проблемных мест, в том числе и с ж
-
06:54
1-день кардио | Жиросжигающий комплекс упражнений
Добавлено 3,314 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал "Все для женщин" http://youtube.com/c/Vsedlyagenshin?sub_confirmation=1 1-день кардио - https://youtu.be/hy9tAm6M8Fo 2-день кардио - https://youtu.be/HNuvoXGDfYc 3-день кардио - https://youtu.be/rRaAK4ixDEQ 4-день кардио - htt
-
05:56
5-день кардио | Комплекс жиросжигающих упражнений
Добавлено 3,313 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал "Все для женщин" http://youtube.com/c/Vsedlyagenshin?sub_confirmation=1 1-день кардио - https://youtu.be/hy9tAm6M8Fo 2-день кардио - https://youtu.be/HNuvoXGDfYc 3-день кардио - https://youtu.be/rRaAK4ixDEQ 4-день кардио - htt
-
26:56
BIKINI YOGA | Йога для начинающих для коррекции фигуры
Добавлено 3,309 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— Цель BIKINI YOGA — добиться коррекции фигуры, чтобы улучшилась осанка, раскрылись плечи, поднялась голова, под